В течение многих лет антрополог из Университета Рутгерса Хелен Фишер неустанно анализировала эволюционные цели и неврологические процессы любви и ее причудливого множества сопутствующих поведений. При этом она и ее коллеги обнаружили, как человеческий мозг опьяняется ощущением падения кубарем, а также что происходит, когда этот любовный наркотик вырывается. Любой, кто пережил болезненное расставание, может догадаться, что результаты не очень приятные.
Сканирование мозга 10 женщин и пяти мужчин, недавно переживших расставание, показало всплеск неврологической активности при одном лишь взгляде на фотографию их бывшего. Области мозга, связанные с зависимостью, мотивацией и ожиданием потери, блестели на экранах фМРТ, объясняя тенденции людей после разрыва чувствовать себя одновременно безнадежными, но при этом страстно желать увидеть свою потерянную любовь и загладить свою вину. Расставание с любовником настолько болезненно, что мозг воспринимает это так же, как отказ от кокаиновой зависимости.
Чтобы помочь участникам очистить свои умственные планшеты от вызывающих тревогу бывших, исследователи дали им указание считать в обратном порядке на 7 с от 9 247. Примерно через 40 секунд активность их мозга вернулась к нейтральной, а стресс на мгновение успокоился. умственной задачей арифметики. Однако Фишер и ее коллеги, возможно, не осознавали, что есть более простой способ облегчить боль от романтической потери. Чтобы подавить грусть расставания, самый быстрый и действенный рецепт часто приходит в музыкальной форме.
Перед лицом эмоциональной потери песни о расставании могут предложить ни с чем не сравнимое утешение. Нуждается ли кто-то воодушевляющей речью о выживании от Глории Гейнор, или горькой любезностью Боба Дилана, или искренней болью от Сэма Кука, песни о расставании говорят все за нас, давая место, чтобы поваляться и, в конечном итоге, мотивацию. двигаться дальше. Растущее количество исследований также указывает на то, что прослушивание песен о расставании - это не просто самодовольное упражнение в сентиментальности. Музыка не просто входит в одно ухо, а вылетает из другого - она на самом деле обладает болеутоляющими свойствами.
Музыка: лекарство от болезней
Исследователи-медики стали уделять больше внимания тому, следует ли включать больше музыки в процесс здравоохранения, помимо Muzak в кабинетах врачей. Хотя симфонии и сонаты не могут стереть боль с точностью рецепта обезболивающего, они также не являются полностью инертными. Исследование, опубликованное в августе 2011 года, показало, что пациенты с раком молочной железы, перенесшие мастэктомию, испытывают пониженное кровяное давление и меньше беспокоятся, когда музыка играет на заднем плане до, во время и после операции. Точно так же дети, которых лечили послеоперационной музыкой, нуждались в меньшем количестве морфина во время выздоровления по сравнению со сверстниками в более тихой обстановке.
Мелодичные ноты служат слуховым бальзамом, потому что они стимулируют лимбическую систему мозга, которая регулирует приятные ощущения, такие как насыщенный вкус кекса. Эта сеть нейронов вырабатывает стимулирующий удовольствие дофамин в ответ на то, что человек слушает его или ее любимые джемы. После разрыва лимбическая система тоже страдает. По этой причине повторение этих песен о душевной боли может несколько насытить мозговые пути, которые раньше стимулировались бывшим романтическим партнером. С возрождением лимбической системы чувства безнадежности и депрессии также могут исчезнуть.
Боязнь крайних эмоциональных потрясений, которая приходит с расставанием, также может способствовать удовлетворению, получаемому от прослушивания грустных, тяжелых мелодий. Например, исследование, проведенное в Центре исследования боли при Университете Юты, показало, что облегчение боли с помощью музыки было наиболее эффективным у тревожных пациентов. В среднем песни не облегчают физическую боль; участники исследования сообщили о среднем 0. Снижение боли на 5 баллов по шкале от нуля до 10 при прослушивании музыки. Но для людей, борющихся с кульминационной тревогой в ожидании хирургической операции или борющихся с романтическим отчаянием, незначительный обезболивающий эффект музыки усиливается; каждая маленькая заметка помогает.
Неудивительно, что музыкальная библиотека песен о расставании бесконечно обширна, перекликаясь со всеми возможными жанрами. Поскольку врачам еще предстоит изобрести лекарство от сердечной боли, прослушивание и исполнение блюза может стать следующей лучшей терапией.
Может ли кантри-музыка уменьшить шансы на свидание?
Музыкальные вкусы потенциально могут стать препятствием для отношений, согласно исследованию 1989 года, опубликованному в журнале Communication Research. Исследователи обнаружили, что склонность к кантри-музыке вызывает особые противоречия, ухудшая рейтинги сексуальной привлекательности как мужчин, так и женщин.