Обнаруженная в 1618 году в Англии, в городе Эпсом, соль Эпсома обладает многими высоко ценимыми косметическими свойствами, а также полезными свойствами для здоровья и благополучия. Она горькая на вкус и имеет другой химический состав, чем пищевая соль. Действительно, соль Эпсома по существу содержит сульфат и магний.
Что такое английская соль?
Английская соль- это минерал, состоящий из магния и сульфата. Более того, он известен под названиемсульфат магнияПо внешнему виду похожа на морскую соль, имеет форму кристаллов. Количество содержащегося в нем магния делает его эффективным натуральным продуктом для благополучия организма на разных уровнях. Обнаруженный в Англии, он уже использовался в древности для пользы здоровья, а также в садоводстве.
Каковы свойства английской соли?
Благодаря высокому содержанию сульфатов и магнияАнглийская соль обладает полезными свойствами для тела и ума. С этой целью он является частью лечения ряда патологий.
Профилактика воспалительных заболеваний
Благодаря богатству магнием соль Эпсома оказываетпротивовоспалительный эффект Действительно, этот микроэлемент способствует ингибированию выработки белков, ответственных за воспалительные реакции. В результате эта соль помогает успокоить некоторые воспаления, а именно:
- Проблемы с суставами: ревматизм, остеоартрит и приступы артрита;
- Невралгия и ишиас;
- Головная боль;
- Воспаление дыхательных путей (астма).
Английская соль для мышечной релаксации
Английская соль оказываетрасслабляющее действиена мышцы. Таким образом, это способствует снятию скованности. Кроме того, среди любителей спорта и профессионалов этот продукт пользуется большой популярностью, особенно после сложных соревнований. Его основные показания касаются, в частности,напряжения и мышечной боли, таких как:
- Боли;
- Судороги;
- Прострел;
- Растяжения;
- Тендинит.
Улучшение кровообращения
Английская соль улучшает циркуляцию крови и лимфы. Точнее, оказываетсосудорасширяющий эффект. Таким образом, он позволяет вам сражаться:
- Удержание воды;
- Отеки;
- Целлюлит.
Борьба с дефицитом магния и других минералов
Английская соль помогаетпредотвратить дефицит магния. Действительно, он достаточно богат, чтобы оправдать ожидания тела и организма. Ниже приведен неисчерпывающий список преимуществ магния:
- Способствует фиксации кальция;
- Стимулируют сердечно-сосудистые функции и снижают риск заболеваний сосудов и сердца;
- Улучшить функции системы кровообращения;
- Уменьшает симптомы предменструального синдрома.
Этот продукт реминерализует организм. Другими словами, он обеспечивает последний всеми недостающими ему минеральными составляющими. В терапевтическом отношении это действие приносит много преимуществ. Во-первых, удовлетворяя потребности организма в минералах, соль Эпсома помогает ему лучше функционировать. Фактически, таким образом он улучшает функции органов.
Во-вторых, реминерализация способствует, помимо прочего,укреплению иммунной защиты.
Облегчение кишечного транзита
Английская соль улучшает моторику пищеварительного тракта. Он представляет собой эффективное решение некоторых проблем с желудком. Прежде всего, он стимулирует пищеварение. Это способствует, в частности, прогрессированию пищевого комка, особенно в случае медленного и ленивого транзита. Кроме того, он обладаетслабительным действием Поэтому он идеально подходит для борьбы с запорами, как случайными, так и хроническими.
Улучшение психического самочувствия
Английская соль действует нацентральную нервную систему. В частности, он способствует психическому благополучию и помогает бороться с нервной усталостью. Вот список его основных психологических действий:
- Улучшение памяти и концентрации;
- Способствует релаксации, расслаблению и ясности ума;
- Гармонизация эмоций;
- Снижение стресса, беспокойства, нервозности, беспокойства и других нервных расстройств;
- Уменьшение нарушений сна и бессонницы.
Польза английской соли для кожи
Благодаря своимотшелушивающим и очищающим свойствам английская соль является важным элементом ухода за кожей. Помимо очищающего и очищающего действия, этот натуральный продукт также помогает лечить определенные кожные заболевания и зуд.
- Прежде всего, английская соль помогает выводить токсины и отходы из кожи. Сюда входят тяжелые металлы, кислоты, черные точки и омертвевшая кожа.
- Эта соль смягчает и увлажняет кожу. Помогает сохранить эластичность и блеск.
- Наконец, его также используют для лечения некоторых патологий, таких как экзема илипсориаз.
Как использовать английскую соль?
Соль Эпсома чаще всего используют для разбавленияводой для ванны. Действительно, это позволяет вам в полной мере воспользоваться его достоинствами.
Для ванны с английской солью просто насыпьте горсть соли в горячую воду для ванны. Чтобы продлить пользу от ванны, желательно после нее ополоснуться чистой водой. Для борьбы с бессонницей такую ванну лучше принимать вечером перед сном.
Если болят ноги, рекомендуется сделатьванночку для ног с английской солью в конце дня. Для этого добавьте до 2 столовых ложек сульфата магния в таз с горячей водой, а затем промойте чистой водой.
Английскую соль можно использовать просто в реминерализирующих ваннах для тела, чтобы облегчить проблемы с кожей, или в качестве отшелушивающего средства для удаления омертвевших клеток и восстановления мягкости кожи.
Также можно приготовитьскраб для тела на основе английской соли, чтобы воспользоваться ее отшелушивающими и очищающими свойствами. Для этого круговыми движениями нанесите соль на влажную кожу. Продолжайте движение, пока кристаллы соли не расплавятся.
Полезно знать: чтобы оптимизировать действие английской соли, можно добавить несколько капель эфирных масел (лаванды, мяты, ромашки, лимона) илирастительные масла(арника или ши). Действительно, в сочетании эти два продукта дают невероятные результаты.
Где найти английскую соль?
Купить английскую соль можно ваптеке, аптеках, супермаркетах и магазинах органической продукции. Его цена невысока, что делает его доступным каждому.
Английская соль: опасность и противопоказания
Поскольку английская соль содержит магний, уже присутствующий в организме, рекомендуется использовать ее длякраткосрочного лечения. При длительном применении рекомендуется проконсультироваться с врачом.
В случае периодических запоров допускается толькопероральный путь. Кроме того, настоятельно рекомендуетсямедицинская консультация.
Его применение противопоказано людям с заболеваниями почек, не рекомендуется детям и пожилым людям. Купание с английской солью может вызватьпобочные эффекты у людей с отеками, проблемами с сердцем или высоким кровяным давлением.
Также рекомендуется хранить изделие в недоступном для детей месте.