Мелисса лекарственная (Melissa officinalis), которую иногда называют лемонграссом, используется с древних времен и вызывает новый интерес из-за своих лечебных свойств, например, для облегчения расстройств пищеварения.
Как вырастить мелиссу?
Посаженное в полутени, в прохладной, но хорошо дренированной почве, это многолетнее растение высотой от 30 до 80 см легко ветвится. У него развиваются маленькие овальные, рельефные и зубчатые листья, которые при растирании источают сладкий лимонный аромат (этот запах сигнализирует о наличии эфирного масла). Летом распускаются его бело-желтые цветы.
Мельсса - прежде всего фантастическое средство от стресса. Действие мелиссы заключается в расслаблении нервной системы, не вызывая сонливости. Таким образом, это позволяет вам выполнять свои обязательства в полном спокойствии. Еще одно достоинство мелиссы: она облегчает пищеварение. Это также основной элемент мелиссовой воды Carmes, травяного дижестива, когда-то очень популярного, и травяного чая из мелиссы, приготовленного из листьев мелиссы.
Каковы преимущества травяного чая из мелиссы и как приготовить настой мелиссы, чтобы получить все преимущества?
Действие мелиссы на расстройства пищеварения: Чтобы приготовить травяной чай из мелиссы:
- Выдергиваем два стебля свежесорванного растения
- Залейте листья стаканом кипятка.
- Накройте крышкой и дайте настояться 10 минут.
- Пропустите и выпейте чашку-другую после еды или перед сном.
Чтобы узнать больше о лечебных свойствах мелиссы, прочитайте также нашу брошюру: Естественное здоровье: я лечу себя растениями: мелисса
Какой на вкус мелисса?
Мельсса имеет лимонный вкус.
Информация о выращивании растений
Мелисса лекарственная (Melissa officinalis), дикорастущее или культурное многолетнее растение
Цветение: с июня по август
Требования: глубокая, тяжелая, плодородная почва
Местоположение: на клумбах, возле кустов роз или в огороде после бобов, фасоли или гороха. Он хорошо сочетается со многими овощами, его запах отпугивает паразитов.
Посев: в питомники, в апреле-мае. Прореживайте молодые растения после появления всходов и сажайте растения в сентябре.
Посадка: горшки покупайте в марте-апреле или начале осени. Расставьте ноги на расстоянии 50 см друг от друга.
Ключ к успеху: часто обрезайте, чтобы ограничить цветение и стимулировать обновление листьев.
Сеянцы часто бывают агрессивными. Осенью обрежьте комок и защитите его от сильного холода.
Когда принимать мелиссу?
Чашку травяного чая из мелиссы можно принимать утром, в полдень и вечером для достижения оптимальной эффективности и действия мелиссы.
Как использовать свойства свежей мелиссы: вода мелиссы
Вода из мелиссы можно найти в травниках или аптеках. Эта вода обладает прекрасными свойствами при лечении расстройств пищеварения и усталости.
Каковы противопоказания к мелиссе?
Особых противопоказаний нет, противопоказано пить мелиссу при беременности или гипотиреозе.