Когда календарь поворачивается к Дню памяти, 4 июля, Дню флага, Дню ветеранов или любому другому патриотическому празднику, это идеальный день для начос с флагом, приготовленных на противне. Немного стратегического размещения, и эта легкая закуска для вечеринки готова накормить 8 или около того гостей.
Ручное время: 10 минут
Общее время: 45 минут
Порции: 8
Ингредиенты
- 2 Контейнеры по 10 унций с помидорами черри
- 1 стакан мелко нарезанного красного сладкого перца
- 3 измельченных зубчика чеснока
- 2 столовые ложки оливкового масла
- ½ чайной ложки соли
- ¼ чайной ложки черного перца
- 1 Банка пережаренных бобов на 15-16 унций
- 2 стакана чипсов из голубой кукурузы
- 6 стаканов чипсов из белой кукурузы
- 2 стакана тертого сыра Монтерей Джек, Чихуахуа или белого сыра чеддер (8 унций)
- 1 сметана в картонной упаковке 8 унций
- 1 столовая ложка сока лайма
- Сальса (по желанию)
Направления
- Разогрейте духовку до 400°F. Застелите форму для выпечки размером 15x10 дюймов фольгой. В сковороде смешайте помидоры черри, болгарский перец, чеснок, 2 столовые ложки оливкового масла, 1/2 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки черного перца; перемешайте, чтобы объединить.
- Запекайте томатную смесь 12 минут или до мягкости, один раз перемешав. Используя фольгу, удалите томатную смесь из кастрюли. Дайте томатной смеси и кастрюле остыть 15 минут.
- Выкладываем фасоль на остывшую сковороду. Длинной стороной кастрюли к себе положите синие фишки в верхний левый угол. Выложите полоски томатной смеси и белых кукурузных чипсов. Посыпьте чипсы сыром. Выпекайте 5 минут или пока сыр не расплавится.
-
Тем временем смешайте сметану и сок лайма. При желании поместите часть смеси в кондитерский мешок с маленькой насадкой в виде звезды. Выдавите (или выложите ложкой) сметанные звезды на голубые чипсы. Подавайте с оставшейся сметанной смесью и, по желанию, с сальсой. На 8 порций.
Патриотический лист Pan Flag Nachos
Пищевая ценность (на порцию)
| 397 | Калории |
| 25г | Жирный |
| 32г | Углеводы |
| 13g | Белок |
| Факты о питании | |
|---|---|
| Порций по рецепту 8 | |
| 397 калорий | |
| % Дневная стоимость | |
| Общий жир 25г | 32% |
| Насыщенные жиры 10г | 50% |
| Холестерин 42 мг | 14% |
| Натрий 631 мг | 27% |
| Всего углеводов 32 г | 12% |
| Всего сахара 4г | |
| Протеин 13г | |
| Витамин С 26 мг | 130% |
| Кальций 286 мг | 22% |
| Железо 1,6 мг | 9% |
| Калий 430 мг | 9% |
| Фолат, всего 25 мкг | |
| Витамин B-12 0,3 мкг | |
| Витамин B-6 0,2 мг | |