Запах тела иногда бывает неизбежен, особенно после дня, проведенного в спортзале, или на важном собеседовании при приеме на работу. Но победить запах тела может быть так же просто, как понять его происхождение. В отличие от эккринных потовых желез, обнаруженных на большей части кожи,апокринные потовые железы в подмышечной впадине, паху и на коже головы производят другой тип «жирового» пота. На поверхности кожи этот тип пота является идеальной пищей для микроорганизмов, таких как бактерии, которые расщепляют его и производят пахучий побочный продукт.
С учетом этого есть много способов уменьшить запах тела: чаще принимать ванну, использовать такие продукты, как дезодоранты и антиперспиранты, часто стирать одежду, снижать уровень стресса, а иногда и изменить свой рацион питания. Людям, которые недостаточно или слишком сильно потеют во время повседневной деятельности, следует обсудить этот вопрос с врачом. В случаях чрезмерного потоотделения человек может получить рецептурный антиперспирант с хлоридом алюминия. При таком подходе используйте эти антиперспиранты по назначению врача.
А как насчет некоторых витаминов и добавок? Помогает лифолиевая кислота избавиться от запаха тела?
Фолиевую кислоту, водорастворимый витамин B, который играет роль в поддержании здоровья клеток, можно принимать в качестве пероральной добавки. Естественная форма витамина -фолиевая кислота - содержится в пищевых продуктах, включая некоторые фрукты и овощи, печень животных, сухие дрожжи и некоторые бобы, и это лишь некоторые из них. Хлеб и крупы также можно обогащать фолиевой кислотой.
Врач может назначить фолиевую кислоту по разным причинам, наиболее распространенной из которых является дефицит фолиевой кислоты. Несмотря на важность фолиевой кислоты для обоих полов, беременные женщины принимают добавки фолиевой кислоты, чтобы уменьшить врожденные дефекты у плода. Тем не менее, все люди должны проконсультироваться с врачом перед приемом фолиевой кислоты, так как ее неправильный прием может вызвать проблемы со здоровьем.
Холин - питательное вещество, которое обычно метаболизируется вместе с фолиевой кислотой - вызывает неприятный запах тела у людей, которые не могут расщеплять определенное соединение в продуктах, богатых холином. Неясно, играет ли роль фолиевая кислота в возникновении этого типа запаха тела или в его помощи, и в настоящее время не так много доказательств того, что фолиевая кислота может изгонять нежелательные запахи тела.
Поскольку изменение диеты может помочь избавиться от запаха тела у некоторых людей, может возникнуть соблазн отдать должное новым продуктам. Одно исследование даже показало, что у людей, которые ели мясо, запах тела был хуже, чем у тех, кто его не ел. Известно, что чеснок и лук также вызывают более резкий запах тела. Реальной причиной решения проблемы может быть ограничение продуктов, вызывающих неприятный запах тела, а не добавление новых продуктов, которые могут быть богаты фолиевой кислотой.
В конечном счете, если проверенные методы избавления от запаха тела не помогают, вам следует обратиться к врачу, чтобы обсудить другие варианты.
Статьи по теме