Знаете ли вы, что петрушка является мочегонным средством? Это означает, что он помогает нам выводить жидкости и очищает почки. Помимо добавления его в свои рецепты, его можно принимать в виде настоя. Добавьте его в свой ежедневный настой, и вы получите больше свойств с помощью небольшого жеста.
Ножницы от Tupperware
Петрушка помогает очищать жизненно важные органы, поэтому она становится отличным помощником в борьбе с гипертонией. Она полезна при остеопорозе.
Кроме того, это антиоксидант! Его добавляют во многие соки для детоксикации и омоложения.
Эта небольшая веточка с зелеными листьями содержит такие минералы, как кальций, железо, фосфор и сера. У вас анемия? Добавляйте в блюда петрушку. По той же причине он помогает бороться с состояниями усталости или физического истощения.
Мы уже упоминали, что его можно употреблять в виде соков и настоев, а также в приготовленном виде, конечно, и сырым в салате, например. Что касается настоев, так как петрушка помогает пищеварению, рекомендуется съедать чашку этой настоянной травы перед едой.
Он зеленый, но, как и оранжевый, помогает нашей иммунной системе, обеспечивая витамином C.
Его дело в том, чтобы потреблять его свежим. Выпейте корсаж в стакане с водой на кухне и выбросьте его. Также можно хранить в уже выстиранной бумаге, сложить бумагу в несколько раз и заморозить. Когда вам нужно, просто выньте сложенную бумажную полоску, вырежьте лист бумаги и спасите петрушку внутри.
Как сохранить петрушку свежей?
Свежая петрушка ярко-зеленая. Выберите хороший пучок и держите его в воде. Вы можете хранить его в хорошо закрытой посуде в холодильнике или нарезать в стеклянной посуде с крышкой в холодильнике.
Практическое решение состоит в том, чтобы сделать кубики петрушки: добавьте нарезанную зелень в холодильник или форму для льда, поместите ее в морозильную камеру, и, как только они затвердеют, у вас будут кубики петрушки, доступные для добавления во все ваши рецепты. Примените эту идею с маслом, как мы вам здесь расскажем.
Предложения на кухне: тарелка только что обжаренных макарон с чесноком и петрушкой или в качестве приправы к более здоровым блюдам. В некоторых вегетарианских бургерах он всегда помещается. Здесь мы предложили рецепты вегетарианских бургеров. Добавьте петрушку!
Тарелка спагетти, обжаренных с чесноком, перцем чили и петрушкой. Фото: Getty Images
вегетарианские бургеры. Добавьте петрушку! Фото: Getty Images