Эфирные масла, ароматные концентрированные жидкости, извлеченные из цветов, листьев, корней, коры и плодов ароматических растений, являются основными ингредиентами ароматерапевтических процедур. Каждое масло имеет уникальный аромат, а также компоненты, которые могут лечить множество различных заболеваний. Эфирные масла, описанные на этой странице, являются одними из наиболее распространенных и имеющихся в продаже масел, и они очень универсальны. Профили расскажут вам о терапевтическом и косметическом применении каждого масла, запахе и основных компонентах. Вы также найдете некоторые интригующие мифы и фольклор, связанные с маслами.
Являетесь ли вы ветераном или новичком, только начинающим, эти профили помогут вам лучше познакомиться со строительными блоками ароматерапии.
Бензоин
Бергамот
Бергамот используется в качестве добавки к чаям, напиткам и конфетам. Это эфирное масло также используется для борьбы с такими вирусами, как грипп.
Березка
Все мы знакомы с березой и дико популярным березовым пивом. Вы также можете использовать это эфирное масло, чтобы облегчить мышечную боль и скованность.
Кедровое дерево
Это дерево может достигать более 100 футов в высоту, но его эфирное масло используется в очень небольших количествах для лечения заложенности носа.
Ромашка
Ромашка - распространенный сорт чая, но эти ароматные цветы также используются для лечения депрессии.
Корица
Корица - это распространенный кухонный ингредиент, который также можно использовать в ароматерапии для уменьшения сонливости и раздражительности.
Клэри Сейдж
Ходят слухи, что это эфирное масло лечит множество заболеваний, но чаще всего оно используется для снятия мышечного и нервного напряжения.
Гвоздика
Гвоздика - еще одна специя, которую можно найти во многих рецептах. В ароматерапии гвоздику можно использовать как антисептик и болеутоляющее средство.
Кипарис
Кипарис обычно растет в Средиземноморье. Его эфирное масло можно использовать для лечения низкого кровяного давления и плохого кровообращения.
Эвкалипт
Эвкалипт обычно растет в Австралии. Его эфирное масло можно использовать для лечения гриппа, лихорадки и ангины.
Пихта
Елки больше известны большинству людей как типичная рождественская елка. Приятный запах эфирного масла пихты успокаивает мышечную и ревматическую боль.
Ладан
Герань
Герани - знакомые цветы, которые можно найти во многих дворах по всей стране. Это многолетнее растение также можно использовать для лечения различных кожных заболеваний и инфекций.
Имбирь
Большинство из нас пробовали использовать имбирь в выпечке или в азиатских рецептах. Это растение также можно использовать для стимуляции аппетита и снятия головной боли.
Жасмин
Красивый цветок жасмина используется для приготовления всего, от чая до парфюмерии. Его эфирное масло также можно использовать в ароматерапии для успокоения нервов и лечения депрессии и бессонницы.
Ягоды можжевельника
Ягоды можжевельника являются стандартным ингредиентом джина. В то время как большинство людей могут рассматривать это как лекарство, эфирное масло ягод можжевельника также можно втирать в кожу для лечения артрита, варикозного расширения вен и других состояний.
Лаванда
Лаванда веками использовалась в ряде религиозных и косметических средств. Сегодня вы можете использовать это эфирное масло при мышечной боли, мигрени и инфекциях носовых пазух.
Лимон
Что еще можно сказать о лимонах? Они используются во всех видах рецептов от заправок для салатов до лимонада. Сильный цитрусовый запах эфирного масла лимона также используется для лечения болей в горле, кашля и других инфекций.
Лемонграсс
Лимонграсс является стандартным ингредиентом традиционной кухни Юго-Восточной Азии, но он также придает мылу слоновой кости знакомый запах. Узнайте, как лимонную траву можно использовать в качестве болеутоляющего средства.
Майоран
Майоран обладает многими седативными свойствами, в том числе снимает ригидность суставов, мышечные спазмы и головные боли.
Мира
Мирра использовалась с древних времен в качестве благовония в религиозных церемониях. Это эфирное масло также можно использовать для лечения обветренной, потрескавшейся или стареющей кожи.
Нероли
Нероли может быть незнакомым названием, но его эфирное масло используется во многих парфюмерных и косметических продуктах. Узнайте, как использовать нероли для улучшения кровообращения и здоровья кожи.
Оранжевый
Да, мы говорим о старых добрых, богатых витамином С апельсинах. Узнайте, как эфирное масло этого фрукта можно использовать для изменения настроения и снижения высокого кровяного давления.
Пачули
Издавна ассоциирующееся с хиппи, масло пачули уже давно используется в качестве духов. Эфирное масло пачули также можно использовать в качестве средства для омоложения клеток и противогрибкового средства.
Мята перечная
Мятное масло является одним из наиболее широко используемых ароматических масел как в пищевых, так и в несъедобных препаратах. Эфирное масло мяты перечной также широко используется для улучшения пищеварения.
Роза
Запах розы прославляли на протяжении веков, и он обычно ассоциируется с романтикой и особыми случаями. Эфирное масло розы также можно использовать для лечения порезов, ожогов, ряда проблем с кожей.
Розмарин
Популярная пряность розмарина также может быть неотъемлемым ингредиентом многих массажных масел и ванночек для тела.
Сандал
Эфирное сандаловое дерево получают из сандалового дерева, которое проходит сложный производственный процесс. Это эфирное масло можно использовать для лечения инфекций и снятия воспалений.
Чайное дерево
Масло чайного дерева иногда называют «аптечка во флаконе». Узнайте, как это эфирное масло может лечить бактерии, грибки, вирусы и стимулировать иммунную систему.
Тимьян
Хотя чабрец обычно ассоциируется с кухней, он также имеет множество применений в ароматерапии. Узнайте, как это эфирное масло можно использовать для борьбы с инфекциями.
Иланг-иланг
Иланг-иланг первоначально выращивали на Филиппинах, но вскоре он распространился по всему миру благодаря своему характерному аромату и красивому внешнему виду. Узнайте, как эфирное масло этого растения используется для расслабления ума и тела.