Прыгающие игры для детей идеально подходят для игровой тренировки моторики малышей. Они также имеют другие положительные влияния на развитие ребенка. Например, нервная система оптимально развивается только при достаточном движении. На способность учиться и реагировать также положительно влияет физическая активность. Тренировка мышц, сухожилий и хрящей также защищает от проблем с суставами в пожилом возрасте.
Gummitwist: самая популярная прыгающая игра на школьном дворе
Сбоку, сбоку, посередине, по ширине, сбоку, сбоку, посередине, снаружи!
Штанинная резинка из швейной коробки - это все, что вам нужно, чтобы уметь играть в резиновый твист. Тем временем на рынке также доступны специально изготовленные резиновые ленты всех цветов радуги. Для прыжковой игры необходимо найти не менее трех игроков. Если вы один или в паре, можно привязать резинку к дереву, фонарю или стулу.
Правила варьируются от страны к стране, от города к городу и даже от школьного двора к школьному. Однако основной принцип всегда остается одним и тем же: два игрока натягивают резинку вокруг лодыжек и встают друг напротив друга. Теперь третий игрок запрыгивает на резинки, на них или между ними в заранее согласованном порядке. Другой вариант: он должен взяться ногами за одну полосу, когда прыгает, и, таким образом, перепрыгнуть через другую. Ему разрешено продолжать до тех пор, пока он не совершит ошибку. Затем раунд заканчивается, и наступает очередь следующего человека. Тот, кто выдержит раунд без ошибок, должен прыгнуть с повышенным уровнем сложности. Для этого резинка натягивается все выше и выше по кругу: после лодыжек идут икры, затем колени, затем резинка садится под ягодицы, затем на бедра и, наконец, на талию. Кроме того, резинку также можно растянуть на разную ширину. При так называемом «стволе дерева» ступни сближены, а при «одноногом» лента натягивается только вокруг одной ступни.
Улитка требует умелых прыжков
Эта прыжковая игра одновременно развивает выносливость и координацию
Игра в прыжки нарисована мелом на асфальте. Надувные поля также можно поцарапать палкой в твердый песок. Количество ящиков можно варьировать и расширять по желанию.
Дети могут по-разному прыгать через поля улиток. Простой вариант игры таков: каждый ребенок перепрыгивает через улитку на одной ноге. Если вы сделаете это туда и обратно без ошибок, вы можете бросить свой камень в коробку. Это поле табу для всех остальных игроков, но владелец поля может здесь отдохнуть.
Другая версия немного сложнее: прыгая через улитку, камень должен балансировать на ваших ногах.
Прыгнуть сквозь рай и ад
Hickelkästchen, прыжки в ящики, прыжки в храм или рай и ад - у этой игры много названий
Игровое поле, которое также просто нарисовано на земле мелом или нацарапано на песке, может быть оформлено по различным схемам. Самый простой вариант игры таков: в первое поле бросается камень, через другие поля перепрыгивают, при этом нужно перепрыгнуть поле с камнем. На небесах можно ненадолго отдохнуть, но никогда нельзя входить в ад. Если вы не ошиблись, вы должны бросить в следующее поле и так далее. Если вы наступили на линию или попали камнем не в ту клетку, ход переходит к следующему игроку.
Возможны и другие варианты игры, и каждый из них увеличивает степень сложности: сначала вы прыгаете на обеих ногах, затем на одной ноге, затем со скрещенными ногами и, наконец, с закрытыми глазами. Также часто в нее играют таким образом, что при прыжке камень нужно проносить через все квадраты на кончике стопы, плече или голове.