Чтобы решить основные проблемы, с которыми мы можем столкнуться летом, мы приводим обзор эфирных масел, которые стоит взять с собой, и их свойств.
- Заливная лаванда: успокаивает солнечные ожоги, отпугивает насекомых и успокаивает укусы, успокаивает зуд.
- Эстрагон: антигистаминный препарат, сезонная аллергия, успокаивает зуд, связанный с укусами насекомых, облегчает пищеварение.
- Фисташковая мастика: венозное и лимфатическое противоотечное средство, тяжелые ноги.
- Мята перечная: тепловой удар, расстройство пищеварения, тошнота, тяжесть в ногах.
- Растительное масло зверобоя: противовоспалительное, уменьшает последствия ожогов.
- Растительное масло из абрикосовых косточек: для приготовления смесей.
- Гель алоэ вера: успокаивает, освежает.
Распространенные летние проблемы
- Сезонная аллергия:дыхайте лимон и эстрагон из бутылочки по желанию, пока симптомы не исчезнут.
- Тепловой удар: вдохните мяту из бутылочки раз десять.
- Загар: наносите холодцовую лаванду локально, разведенную в 10% абрикосовых косточек или растительном масле зверобоя, повторяйте 3–4 раза в день (при необходимости замените мелкой лавандой). это для ребенка). Будьте осторожны, зверобой обладает фотосенсибилизацией, не подвергайте себя повторному воздействию дневного света.
- Расстройство пищеварения, укачивание: дышите бутылочкой мяты и лимона, пока симптомы не исчезнут. Нанесите эстрагон и мандарин, разведенные до 20% растительного масла абрикосовых косточек, на живот, массируя по часовой стрелке (будьте осторожны, после этого не подвергайте себя воздействию дневного света, поскольку они фотосенсибилизируют).
- Тяжелые ноги: наносите на ноги фисташковую мастику, заливную лаванду и максимум пять капель перечной мяты, разведенной до 10% в алоэ вера, при выполнении массажа для стимулирования. венозный возврат (снизу вверх).
- Укус насекомых: нанесите на место эстрагон и заливную лаванду в случае укуса. Чтобы отпугнуть насекомых, разбавьте эти же масла в 10% растительном масле и нанесите на открытые участки.
Справочная работа
Эта статья взята из Семейного руководства по эфирным маслам, опубликованного Mango.