Кризис с коронавирусом заставил многих работать удаленно. Мы даем вам ключи к дисциплине и четкому распорядку дня, без отвлекающих факторов
1.
Правило 1: душ и платье
Многие работы из дома выполняются не только за письменным столом рядом со спальней, но иногда и внутри нее (конечно, за исключением кабинета). Каким бы удобным это ни казалось, проведение дня в пижаме не поможет вам быть более продуктивным. Кроме того, если вы примете хороший душ, у вас прояснится голова.
2.
Ваш офис, идеальное место
Получите офис, свободный от отвлекающих факторов и отделенный от «интимной» среды. Ваш офис, удобный, с небольшим декором (по возможности следуйте скандинавской линии: нейтральные цвета, белые стены, тепло). Вот 10 советов, как работать из дома и вести журнальный кабинет
3.
Завтракайте на кухне, а не в офисе
Jobs от удобны и имеют много преимуществ, которые мы объясним ниже. Но будьте осторожны, не путайте комфорт с такими мелочами, как: завтракать за рабочим столом, слушать музыку, работать в пижаме… Хотите работать продуктивнее? начните с завтрака на кухне, а не за рабочим столом
4.
Если вы работаете дома, установите себе расписание
Дисциплина имеет первостепенное значение для продуктивности. Даже если бы вы могли, не начинайте в 11 утра и не заканчивайте в 11 вечера: работа из дома требует усилий со стороны того, кто это делает, а если они этого не сделают, они закончатся. работает или весь день, или не работает вообще! По этой причине важно установить время входа и выхода, как в офисе
Нок Архитекторы
5.
Забудьте о стиральной машине
Даже если вы дома и у вас есть гора грязной одежды, которую нужно постирать, кухня, которую нужно убрать, и мешки для мусора, ожидающие вас у дверей, забудьте об этом! Очень важно отделить рабочее пространство от дома.
6.
Оставьте еду готовой
Так же, как если бы вы сделали свой tupperware для работы в офисе. Таким образом, вы выиграете рабочее время и сможете отдохнуть несколько минут после еды. Желательно съесть что-нибудь легкое, но калорийное, чтобы иметь достаточно энергии, которую требует полдень. Салаты из бобовых, например, идеально подходят для хранения в холодильнике.
7.
Мобильный, отойди
Отключите свой личный WhatsApp (или постарайтесь не отвечать на сообщения), забудьте об Instagram и о запрете доступа к Facebook на время работы. Социальные сети - это опасность для отвлечения внимания, поэтому, если у вас есть телефон исключительно для работы, лучше!
8.
Отдохнуть
Мы уже говорили и повторим еще раз: работа из дома должна быть похожа на работу в офисе. Постарайтесь иметь график, удобное рабочее место и не работать в пижаме. Кроме того, как и в офисе, делайте несколько коротких перерывов в течение дня. Воспользуйтесь возможностью перекусить или размять ноги.
9.
Соберитесь (хорошо)
Так же, как в офисе файлы находятся в папках, помечены и каталогизированы, если вы работаете из дома, сделайте это! Порядок дома важен, чтобы иметь возможность сконцентрироваться, поэтому ваши счета, выполненные работы и договоры о сотрудничестве всегда хорошо подшиты
10.
Очистите воздух комнатными растениями
Растения с очищающими свойствами идеально подходят для украшения и придания зеленого оттенка вашему столу, а также для создания более здоровой атмосферы в вашем офисе. Кактусы семейства Cerea теоретически поглощают волны, излучаемые компьютером. Вот список идеальных растений для офиса и их свойства
одиннадцать.
Занимайтесь спортом до или после работы
Важно не забывать о физических упражнениях. Занятия спортом до или после рабочего дня помогут вам снять стресс. Если вам нравится заниматься йогой дома, это поможет вам подготовиться к дню или очистить свой разум, даже если вы все еще находитесь в том же месте (в своем доме). Обратите внимание на наши идеи по отключению дома.
12.
Ваша квартира маленькая и вы решили работать из дома?
Не волнуйтесь, у нас в El Mueble есть все решения для украшения небольших домов, а для работы из дома идеальным вариантом является создание зоны со столом и использование стены в качестве полки. для хранения книг и шкафов. Таким образом, вы не займете много места и при этом все будет под рукой.
13.
Ваш дом в порядке
Свобода фрилансера велика, мы это признаем. Но чтобы до него добраться, важно учесть все, что было сказано выше: быть постоянным, обзавестись комфортным офисом, организовать себя с едой, перерывами и бумажной волокитой… То же самое касается и всего остального дома: старайтесь поддерживать порядок в доме и не отвлекайтесь.