Меньше света и больше серости? Моральный дух, будьте осторожны! Жизнеспособность большого количества людей страдает до такой степени, что у них иногда развивается эта знаменитая сезонная депрессия, диагностируемая многими врачами. Но дуэт шалфея и зверобоя поможет вам устоять.
Лекарственные растения
Зверобой (Зверобой продырявленный)
Зверобой, узнаваемый по сильно разветвленным красноватым стеблям и бесчисленным золотисто-желтым звездчатым цветкам, растет на самых разных почвах и в самых разных средах обитания: от равнины до гор.
Шалфей лекарственный (Шалфей лекарственный)
Шалфей лекарственный, знакомый сорт во многих огородах, отличается рельефными серебристо-зелеными листьями. В средние века ее называли «всеблагой» из-за ее великих добродетелей. Обладает тонизирующими, антиоксидантными и противовирусными свойствами. Эти два растения, взятые вместе в виде травяного чая, могут действовать на этот тип депрессии.
Настой зверобоя и шалфея лекарственного
Для начала смешайте 100 г цветущих верхушек зверобоя с 50 г листьев шалфея, все мелко нарежьте.
Большую столовую ложку этой смеси залейте стаканом кипятка.
Накройте крышкой и настаивайте 10 минут, затем процедите.
Выпивайте одну или две чашки этого настоя в день в течение 2 или 3 недель, и ваш боевой дух снова поднимется!