Внесите изюминку в свой обычный рецепт лазаньи с этой пузырчатой выпечкой, в которой в качестве пасты используются равиоли. Если вы чувствуете творческий подход, замените равиоли с сыром, которые вы предлагаете, и используйте свою любимую пасту с начинкой.
Время приготовления: 25 минут
Время выпечки: 55 минут
Общее время: 1 час 20 минут
Порции: 8
Ингредиенты
- 1 5-6 унций упаковка. капуста, крупно нарезанная
- Варёная куриная колбаса с итальянским вкусом, нарезанная на 12 унций
- 1 ½ чашки тертого сыра моцарелла (6 унций)
- ½ чашки нарезанного свежего базилика
- 1 Банка на 28 унций, без добавления соли, измельченные помидоры
- 1 Банка жареных нарезанных кубиками помидоров с чесноком на 14,5 унций без жидкости
- 1 8-унциевая банка томатного соуса без добавления соли
- 1 чайная ложка измельченной сушеной итальянской приправы
- ½ чайной ложки измельченных семян фенхеля
- 2 Упаковка по 9 унций. охлажденные равиоли с сырной начинкой
- Тертый сыр пармезан (по желанию)
Направления
- Разогрейте духовку до 375°F. Смажьте 3-кварт. прямоугольная форма для запекания. В большой миске смешайте капусту, колбасу, 3/4 чашки сыра моцарелла и базилик. Для соуса в другой большой миске смешайте следующие пять ингредиентов (включая семена фенхеля).
- Выложите примерно 1 стакан соуса в подготовленное блюдо. Сверху выложите половину смеси равиоли и капусты. Выложите 1 стакан соуса на капустную смесь. Сверху выложите оставшиеся равиоли, капустную смесь и соус. Посыпать оставшимися 3/4 стакана сыра моцарелла.
- Накрыть антипригарным покрытием или фольгой, смазанной жиром. Выпекать 30 минут. Снимите фольгу; выпекать еще около 25 минут или пока не прогреется. При желании посыпать смесью сыра пармезан и базиликом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 378 | Калории |
| 13g | Жирный |
| 40г | Углеводы |
| 24g | Белок |
| Факты о питании | |
|---|---|
| Порций по рецепту 8 | |
| 378 калорий | |
| % Дневная стоимость | |
| Общий жир 13г | 17% |
| Насыщенные жиры 7г | 35% |
| Холестерин 82 мг | 27% |
| Натрий 858 мг | 37% |
| Всего углеводов 40г | 15% |
| Всего сахара 10г | |
| Протеин 24г | |
| Витамин С 21,9 мг | 110% |
| Кальций 352 мг | 27% |
| Железо 3,5 мг | 19% |
| Калий 276 мг | 6% |
| Фолат, всего 27,1 мкг | |
| Витамин B-12 0,2 мкг | |
| Витамин B-6 0,1 мг | |