Рецепт рататуя по-провансальски с солнечными овощами

Рецепт рататуя по-провансальски с солнечными овощами
Рецепт рататуя по-провансальски с солнечными овощами

Рататуй может быть самостоятельным блюдом или подаваться в качестве гарнира к мясному или рыбному блюду.

Сковорода для рататуя
Сковорода для рататуя

Ингредиенты

Для 6/8 человек

  • 1 лук
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 баклажан
  • 1 кабачок
  • 1 красный перец
  • 1 зеленый перец
  • 4 помидора
  • Оливковое масло
  • Соль, перец,
  • 3 щепотки тмина
  • 2 веточки тимьяна
  • 1 лавровый лист

Подготовка

  1. Нарежьте лук и измельчите чеснок после удаления зародышей.
  2. Помидоры опустите на минуту в кипящую воду, предварительно разрезав ножом крест-накрест основание. Снимите кожицу и нарежьте небольшими кусочками.
  3. Нарежьте кубиками остальные овощи.
  4. На сковороде растопите лук и чеснок в двух столовых ложках масла. Затем добавьте перец и готовьте три минуты, регулярно помешивая.
  5. На другой сковороде обжарьте нарезанные кубиками баклажаны примерно десять минут в двух столовых ложках оливкового масла, затем добавьте их к луку.
  6. Обжарьте кабачки три минуты в столовой ложке оливкового масла с тмином, затем добавьте его в предыдущую смесь.
  7. Затем добавьте помидоры, соль и перец, веточки тимьяна и лавровый лист. Оставьте рататуй готовиться примерно на тридцать минут. Особенно проверьте готовность баклажанов.

Советы:

  • Рататуй можно есть как холодным, так и горячим. Затем из него можно приготовить крошечный или овощной пирог. Его также можно стерилизовать в стеклянных банках для дегустации в течение 12 месяцев.
  • Существует его итальянская версия (капоната) с оливками, каперсами, кориандром, кедровыми орешками и небольшим количеством бальзамического уксуса.