«Детокс-вода» прямо из США - это простой способ увлажнить, очистить организм и получить настоящий заряд энергии на целый день. Эта ароматная, богатая витаминами вода, отличная альтернатива кофе и сладким напиткам, помогает нам заботиться о своем теле и получать от этого удовольствие. Для употребления без модерации!
Что такое детокс-вода?
Термин «детокс-вода» постепенно проник в наш повседневный язык. Но что на самом деле скрывается за этим названием с его заманчивым обещанием?
Детокс-вода - это пресная вода, в которойфрукты, овощи иароматические травынастаиваются в течение нескольких часов в холодильнике. Этот очень простой в приготовлении витаминный напиток помогаетвыводить токсины и обладает множеством свойств: способствует похудению, дренажу и даже приданию энергии.
Детокс-вода для повышения энергии
Детокс-вода, состоящая только из воды и растений, представляет собойнапиток, богатый витаминами, клетчаткой и минералами. Этот натуральный коктейль придает нашим клеткам жизненную силу и динамизм, помогая эффективно бороться с мышечной усталостью и ускорять обмен веществ в течение дня.
Чтобы приготовить эффективную детокс-воду, важно выбрать ингредиенты, обладающие энергетическим, стимулирующим и заряжающим энергией эффектом. Для этого мы собираемсезонные растения в саду или покупаем их в коммерческих целях, желательно выбирать органические. Имбирь, лимон, апельсин, крапива, ананас, миндаль, огурец, клубника, мята.
Детокс-вода с имбирем, лимоном и мятой
Замороженный настой, которыйестественным образом повышает вашу энергию благодаря простым ингредиентам, известным своими стимулирующими свойствами. Наша иммунная защита укрепляется, наши батарейки перезаряжаются, а наше тело укрепляется.
Ингредиенты:
- Листья крапивы
- Мята
- Розмари
- тертый имбирь 1 см
Приготовление настоя имбиря, лимона и мяты
Все ингредиенты залить 1 л кипятка на 5 минут, затем оставить застывать на ночь в холодильнике. Фильтруйте и наслаждайтесь.
Детокс-вода с апельсином, малиной и ананасом
Сочетание лимона (богатого витамином С), имбиря, известного как натуральный стимулятор, и свежести мяты для создания мощногококтейля против усталости.
Ингредиенты:
- 5 ломтиков лимона
- тертый свежий имбирь 1см
- Листья мяты
Приготовление настоя апельсина, малины и ананаса
В 50 мл холодной воды добавьте все ингредиенты и оставьте на ночь перед подачей на стол.
Груша, кокос, малина и миндаль
Когда вкус кокоса сочетается с жизненной силой малины. Витаминная вода, полнаясвежих фруктов и сухофруктов.
Ингредиенты:
- 2 груши
- 200г мякоти кокоса
- 200г малины
- 125г миндаля
Приготовление настоя из груши, малины, миндаля и кокоса:
Груши разрежьте на кусочки, а кокос нарежьте полосками. Смешайте все ингредиенты в 2 л воды и оставьте на ночь в прохладном месте.
Клубника, личи и мята
Чтобыбыло полно витамина Си энергии благодарякрасным фруктам и личи. Мы ценим ощущение свежести, которое приносят несколько листьев свежей мяты.
Ингредиенты:
- 10 клубники
- 10 малины
- 10 личи
- Листья мяты
Приготовление настоя из красных фруктов и личи:
Очистите личи и добавьте их к остальным ингредиентам в кувшин, наполненный водой. Оставьте застывать на ночь в прохладном месте.
Лимон, огурец и мята
Рецептхолодного травяного чая, который дренирует и заряжает энергией, чтобы оставаться в форме на весь день.
Ингредиенты:
- 1 лимон
- Несколько листьев мяты
- ½ огурца
Приготовление настоя из огурцов и лимона:
Нарежьте лимон ломтиками, а огурец кубиками. Прежде чем наслаждаться, дайте всему настояться в 1 л пресной воды.
100% цитрусовый коктейль
Для детоксикации водой, богатой витамином С инатуральными антиоксидантами.
Ингредиенты:
- 1 лимон
- 1 грейпфрут
- 1 апельсин
Приготовление цитрусового настоя:
Нарежьте цитрусовые ломтиками и поместите их в графин с водой. Дайте им настояться ночь в холодильнике, прежде чем пить.
Клубника, черника и апельсины
Мощное антиоксидантное действие черники в сочетании с тонизирующим действием клубники и красного апельсина, усиленное нежным оттенком мяты. Результат: напиток одновременно освежающий и заряжающий энергией!
Ингредиенты:
- 10 клубники
- 1 горсть черники
- 2 красных апельсина
- Несколько листьев мяты
Приготовление настоя, богатого антиоксидантами
Разрежьте клубнику пополам, а красный апельсин - ломтиками. Поместите ингредиенты в кувшин и залейте водой. Оставьте мацерироваться на несколько часов в холодильнике.
Инжир и малина
Богатый клетчаткой и микроэлементами, необходимыми для производства энергии,инжир является отличным топливом, которое можно употреблять утром, чтобы избежать усталости. Малина, в свою очередь, содержит много витамина С и, таким образом, помогает повысить нашу энергию.
Ингредиенты:
- 5 свежих инжиров
- 1 горсть малины
Приготовление настоя инжира и малины:
Разрежьте инжир пополам и поместите его в большой стеклянный контейнер. Поместите малину, прежде чем залить все водой. Перед подачей дайте фруктам настояться несколько часов в холодильнике.