Рецепты курицы во фритюре для более легких блюд на ваших любимых блюдах

Рецепты курицы во фритюре для более легких блюд на ваших любимых блюдах
Рецепты курицы во фритюре для более легких блюд на ваших любимых блюдах

Посмотрите на эти вкусные рецепты, чтобы приготовить более здоровую версию ваших любимых блюд.

Любой член клуба любителей фритюрницы знает, что удобная мини-конвекционная печь идеально подходит для быстрого приготовления замороженных блюд, таких как куриные крылышки и крылышки Баффало. Хорошие новости: вы можете так же легко использовать фритюрницу, чтобы приготовить вкусные куриные обеды с нуля! Если вы ищете новые способы использования вашего любимого кухонного прибора дома или отказа от полуфабрикатов (я!), рассмотрите рецепт курицы во фритюре, который полон вкуса и меньшего количества жира. Ожидайте найти хрустящую, аппетитную «жареную» курицу без масляной ванны и жареную целиком курицу так же хорошо, как в местных гастрономах. Подготовьте свою доску Pinterest, эти вкусные рецепты курицы станут вашими любимыми.

Куриные крылышки во фритюре

Куриные крылышки во фритюрнице
Куриные крылышки во фритюрнице

Получить рецепт

Наблюдение за Суперкубком было бы совсем другим без гигантской кучи куриных крылышек. Эти куриные крылышки, приготовленные во фритюре, не обязательно полезнее, чем наши версии, приготовленные на медленном огне или на гриле, но модный прибор помогает сделать курицу красивой и хрустящей, как ту, которую вы заказали бы в ресторане, приложив минимум усилий.

По теме: 10 способов сделать курицу Баффало более здоровой, чтобы вы могли продолжать питаться в день игры

Куриные бедра "Жареные"

Image
Image

Получить рецепт

Теперь, когда жареный цыпленок во фритюре стал модным (и очень вкусным), вы можете наслаждаться хрустящим, ароматным блюдом без чана с маслом. Куриные бедра, обжаренные во фритюре, долго маринуются в острой смеси пахты, а затем панируются в панировочных сухарях из цельнозерновой муки с приправами.

Фритюрница Кальцонес

Фритюрница Кальцонес
Фритюрница Кальцонес

Получить рецепт

Эти восхитительные пироги с пиццей, приготовленные вручную, буквально взрываются вкусом. Используйте оставшуюся курицу-гриль, чтобы наполнить тесто вместе с кучей сыра, шпината и лука. Не забудьте маринару для окунания!

Цыпленок во фритюре генерала Цо

Курица генерала Цо во фритюрнице
Курица генерала Цо во фритюрнице

Получить рецепт

Если это острое блюдо из курицы часто заказывают в местном ресторане на вынос, вам понравится этот рецепт курицы во фритюре. Мало того, что он становится очень хрустящим во фритюрнице, мы также значительно уменьшили количество натрия благодаря соевому соусу с низким содержанием натрия и куриному бульону. Подавайте на паровой подушке из коричневого риса, чтобы дополнить свой рацион из цельного зерна.

Курица-гриль во фритюре с лимоном и тимьяном

Курица-гриль во фритюрнице с лимоном и тимьяном
Курица-гриль во фритюрнице с лимоном и тимьяном

Получить рецепт

Покупка целой курицы зачастую дешевле упаковки куриных грудок. Добавьте один в корзину в следующий раз, чтобы приготовить во фритюрнице целую курицу. Настоянный на лимоне и небольшом количестве свежего тимьяна (плюс соль и перец), у вас будет изысканная целая курица, не уступающая тем, которые вы можете купить заранее приготовленными. Бонус: из костей можно приготовить домашний куриный бульон.

Связанные: Рецепты рыбы во фритюре, которые заставят вас тянуться за секунды

Куриные котлеты, обжаренные на воздухе

Жареные на воздухе куриные тендеры
Жареные на воздухе куриные тендеры

Получить рецепт

Откажитесь от замороженных продуктов и подарите детям настоящее удовольствие. Чтобы собрать эти простые куриные крылышки во фритюре, нужно всего несколько скоб для кладовой. Все, что вам нужно сделать, это решить, какой соус для макания подавать к ним. Хрустящая курица также вкусна в качестве начинки для салата.