Рецепты здорового гуру

Рецепты здорового гуру
Рецепты здорового гуру

Есть много знаменитостей, которые продемонстрировали свою страсть и мастерство гурмана на кухне. В Micasa мы смотрим на Эллу Вудворд, успешную модель и блоггера с ее блогом Deliciously Ella. Он стал гуру здорового образа жизни, и его влияние на социальные сети неоспоримо. Фотографии их очень аппетитных блюд вызывают любовь с первого взгляда.

И это то, что мы сделали, выберите наши фавориты из ее блога, так что вам нужно только нажать на галерею и поесть красиво, вкусно и полезно (Она также опубликовала книгу). В Delicias de Ella она собирает советы и рекомендации своей веганской диеты, да, с рецептами, которые легко приготовить и включить в средиземноморскую диету. Есть сладкие, соленые блюда, закуски…

Салат из граната, петрушки и гречки

Салат из граната, петрушки и гречки
Салат из граната, петрушки и гречки

Такой красочный салатик! Удивительное разнообразие свежих вкусов со сладкими гранатами, дольками апельсина, морковью и смесью трав и специй. Вы можете ознакомиться с рецептом здесь.

Картофельный салат

Еда, Ингредиент, Посуда, Кухня, Сервировочная посуда, Овощной лист, Продукция, Тарелка, Рецепт, Овощ,
Еда, Ингредиент, Посуда, Кухня, Сервировочная посуда, Овощной лист, Продукция, Тарелка, Рецепт, Овощ,

Один из любимых летних салатов Эллы. Картофель, спаржа, лимон, авокадо, зеленый лук и зеленый лук.

Рецепт здесь.

Паста с помидорами и грибами

макаронные изделия, питание, кухня, пенне, блюдо, рецепт, ингредиент, Mostaccioli, основной продукт питания, продукты,
макаронные изделия, питание, кухня, пенне, блюдо, рецепт, ингредиент, Mostaccioli, основной продукт питания, продукты,

Один из любимых рецептов этого блоггера: паста. Он включает в себя овощи, и это также легкое и быстрое блюдо в приготовлении. Обжаренный чеснок, паприка, немного мисо, обжаренные помидоры, грибы и шпинат. Это рецепт.

Салат из манго, кунжута и киноа

Еда, Лепесток, Посуда, Кухня, Посуда, Смесь, Питание, Рецепт, Салат, Овощной,
Еда, Лепесток, Посуда, Кухня, Посуда, Смесь, Питание, Рецепт, Салат, Овощной,

Салат, который готовится за 15 минут и имеет удивительный вкус благодаря сочетанию сладкого и соленого.

Авокадо, придающий сливочный вкус, лимон, придающий блюду пикантность, зерна граната, сладкий компаньон манго…

Проверьте соотношение ингредиентов здесь.

Суп из гороха, брокколи и миндаля

суп из брокколи и миндального горошка
суп из брокколи и миндального горошка

Горошек, лимон, чеснок, брокколи, сельдерей и шпинат… Нажмите здесь и получите рецепт.

Картофельная лапша Яки Удон

Еда, Кухня, Салат, Ингредиент, Листовой овощ, Овощной, Рецепт, Блюдо, Продукция, Садовый салат,
Еда, Кухня, Салат, Ингредиент, Листовой овощ, Овощной, Рецепт, Блюдо, Продукция, Садовый салат,

Картофель, кунжут, имбирь, перец чили и кориандр с зеленым луком, перцем, капустой и грибами. Рецепт подробно здесь.

Очищающий зеленый суп

зеленый, еда, кухня, посуда, ингредиент, блюдо, рецепт, листовой овощ, приправа, зеленое карри,
зеленый, еда, кухня, посуда, ингредиент, блюдо, рецепт, листовой овощ, приправа, зеленое карри,

Если вы хотите очистить себя изнутри, вам нужен этот очищающий зеленый суп, основными ингредиентами которого являются шпинат, брокколи, фасоль, чеснок, специи и кориандр.

Витамины, минералы, клетчатка и растительный белок. Вот рецепт.

Три вида хумуса

Морковь, Пища, Детская морковь, Корнеплод, Ингредиент, Блюдо, Продукция, Рецепт, Посуда, Кухня,
Морковь, Пища, Детская морковь, Корнеплод, Ингредиент, Блюдо, Продукция, Рецепт, Посуда, Кухня,

Хумус из базилика и вяленых помидоров, хумус из жареной моркови и чили и хумус из жареных баклажанов.

С его crudités и семенами. Перекусить в любое время. Вот как они это делают.

Роллы с капустой или вегетарианские суши

Сервировочная посуда, Посуда, Еда, Кухня, Посуда, Фиолетовый, Фарфор, Десерт, Блюдо, Рецепт,
Сервировочная посуда, Посуда, Еда, Кухня, Посуда, Фиолетовый, Фарфор, Десерт, Блюдо, Рецепт,

Вегетарианские суши. Дерзайте!

Получить рецепт здесь.

Клубничное печенье

Еда, Кухня, Ингредиент, Десерт, Посуда, Ювелирные изделия, Закуска, Посуда, Гайка, Блюдо,
Еда, Кухня, Ингредиент, Десерт, Посуда, Ювелирные изделия, Закуска, Посуда, Гайка, Блюдо,

Выпечка со сладким вкусом и кусочками клубники. Вы должны попробовать это! Запишите рецепт.

Банановый хлеб с изюмом

хлеб, еда, коричневый, пища, которую едят руками, выпечка, кухня, блюдо, черный хлеб, глютен, рецепт,
хлеб, еда, коричневый, пища, которую едят руками, выпечка, кухня, блюдо, черный хлеб, глютен, рецепт,

Сладкий хлеб из яблочного пюре, банана и кокосового масла. Кленовый сироп подслащивает, а изюм делает тесто более сочным. На завтрак или перекус.

Рецепт.

Печенье с морковным тортом

Еда, Лепесток, Пища для пальцев, Жареная пища, Букет, Блюдо, Рецепт, Артефакт, Срезанные цветы, Аранжировка цветов,
Еда, Лепесток, Пища для пальцев, Жареная пища, Букет, Блюдо, Рецепт, Артефакт, Срезанные цветы, Аранжировка цветов,

Морковное печенье с корицей, мускатным орехом и имбирем.

Вы хотите начать прямо сейчас? Нажмите здесь, чтобы увидеть рецепт.

Чизкейк из белого шоколада с ягодами

Лепесток, Цветок, Розовый, Посуда, Цветущее растение, Срезанные цветы, Букет, Флористика, Аранжировка цветов, Заказ розы,
Лепесток, Цветок, Розовый, Посуда, Цветущее растение, Срезанные цветы, Букет, Флористика, Аранжировка цветов, Заказ розы,

Картинка должна быть съедена, как и этот торт.

Мягкий, сливочный и сладкий чизкейк. Рецепт.