Рубленая говядина и карамелизированный лук Стромболи

Рубленая говядина и карамелизированный лук Стромболи
Рубленая говядина и карамелизированный лук Стромболи

Благодаря нескольким упрощениям, этот простой рецепт стромболи станет идеальным ужином в будний день.

хлебница с начинкой из ломтиков хлеба и перца
хлебница с начинкой из ломтиков хлеба и перца

Время приготовления: 20 минут

Время приготовления: 30 минут

Общее время: 1 час

Порции: 8

Выход: 1

Стромболи похож на кальцоне тем, что это тесто с начинкой; однако стромболи скручивают, как булочку с корицей, а не складывают. Этот простой рецепт стромболи использует несколько простых способов из продуктового магазина, чтобы вы могли быстро пообедать на столе. Охлажденный ростбиф в соусе с соусом служит основой для начинки вместе со сладким карамелизированным луком. Чабрец и перец пепперончини добавляют остроты, чтобы сбалансировать пикантное мясо и лук. Покупное тесто для пиццы образует основу этого рецепта стромболи из говядины.

Характерный рулет состоит из нескольких хрустящих слоев в каждом кусочке. Его вкус и разнообразие делают его отличной закуской в день игры или блюдом на вынос, но сытность говядины и лука по-прежнему делает его идеальным для приятного ужина.

Ингредиенты

  • 1 ст. сливочное масло
  • 1 большая сладкая луковица, тонко нарезанная
  • 1 ч. л. нарезанный свежий тимьян
  • ¼ ч. л. соль
  • ¼ ч. л. черный перец
  • 2 ч. л. оливковое масло
  • 1 ст. кукурузная мука
  • Тесто для пиццы весом 1 фунт, покупное или домашнее
  • 1 Упаковка 15 унций. охлажденное приготовленное говяжье жаркое в соусе
  • ¾ чашки тертого сыра моцарелла (6 унций)
  • ¾ стакана тертого копченого сыра Гауда (6 унций)
  • 1/3 стакана нарезанного перца пепперончини
  • 1 яичный желток

Направления

  1. Для карамелизированного лука в 10-дюймовой сковороде растопить сливочное масло на среднем огне. Добавьте лук, тимьян, соль и перец; готовьте под крышкой, периодически помешивая, пока лук не станет мягким, от 13 до 15 минут. Раскрыть; готовьте, периодически помешивая, пока лук не станет золотистым, еще 4-6 минут.
  2. Тем временем разогрейте духовку до 375°F. Застелите форму для выпечки размером 15 × 10 дюймов фольгой. Смажьте оливковым маслом и посыпьте кукурузной мукой.
  3. На слегка посыпанной мукой поверхности раскатайте тесто в прямоугольник размером 13×10 дюймов. Переложить в подготовленную форму.
  4. Подогрейте ростбиф в соусе в соответствии с инструкцией на упаковке. Выньте мясо из au jus и нарежьте. Зарезервируйте au jus для подачи; согреться.
  5. Выложите нарезанную говядину на тесто, оставляя края шириной 1/2 дюйма. Посыпать половиной сыра. Сверху выложите карамелизированный лук и перец пепперончини. Сверху выложите оставшиеся сыры.
  6. Начиная с длинной стороны, свернуть тесто вокруг начинки. Защипните шов и концы, чтобы запечатать. Слегка взбить яичный желток с 1 ст. вода. Смажьте тесто яично-желтковой смесью. С помощью острого ножа сделайте сверху неглубокие прорези для выхода воздуха.
  7. Выпекать до золотисто-коричневого цвета, от 30 до 40 минут. Прохладный 10 минут. Нарезать ломтиками. Подавать с зарезервированным соусом au jus.

Пищевая ценность (на порцию)

506 Калории
27g Жирный
33g Углеводы
32г Белок
Факты о питании
Порций по рецепту 8
505,6 калорий
% Дневная стоимость
Общее количество жира 26,7 г 34%
Насыщенные жиры 11,9 г 60%
Холестерин 151,9 мг 51%
Натрий 712,7 мг 31%
Всего углеводов 33,4 г 12%
Пищевая клетчатка 1,7 г 6%
Всего сахара 5г
Белок 31,6 г
Витамин D 0,6 мкг 3%
Витамин С 6,6 мг 33%
Кальций 334,6 мг 26%
Железо 3,3 мг 19%
Калий 316,4 мг 7%
Жирные кислоты, всего транс 0,3 г
Витамин D 23,9 МЕ
Аланин 1,5г
Аргинин 1,8 г
Ясень 3,5г
Аспарагиновая кислота 2,6 г
Кофеин 0 мг
Каротин, альфа 2,2 мкг
Холин, всего 110,5 мг
Медь, Cu 0,2 мг
Цистин 0,4 г
Энергия 2115,2кДж
Фтор, F 26,5 мкг
Фолат, всего 103,8 мкг
Глютаминовая кислота 6,3 г
Глицин 1,4 г
Гистидин 1 г
Изолейцин 1,5 г
Лейцин 2,7 г
Лизин 2,5 г
Метионин 0,8г
Магний, Mg 38,7 мг
Марганец, Mn 0,3 мг
Ниацин 4,6 мг
Фосфор, P 405,2 мг
Пантотеновая кислота 0,9 мг
Фенилаланин 1,5 г
Фитостеролы 10,5 мг
Пролин 2,5 г
Ретинол 118,7 мкг
Селен, Se 38,3 мкг
Серин 1,5г
Крахмал 0г
Теобромин 0 мг
Треонин 1,2 г
Витамин Е (альфа-токоферол) 1 мг
Триптофан 0,3 г
Тирозин 1,3 г
Валин 1,8г
Витамин А, 456,7 МЕ
Витамин А, RAE 121,7 мкг
Витамин B-12 1,9 мкг
Витамин B-6 0,3 мг
Витамин К (филлохинон) 8,1 мкг
Вода 128,8г
Цинк, Zn 5,8 мг