Садоводство растущий Хобби. Если необходимо подобрать очень экологически чистый и «зеленый» хобби пришло в голову, значит, это должно быть садоводство время. Садоводство это практика выращивания растений для декоративных или пищевых целей. В конце концов, садоводство захватывающий хобби и тот, который можно практиковать всю жизнь.
Точно так же, почему садоводство - это хорошее хобби?
Садоводство - это здорово упражнения для тела и ума. Помимо очевидных преимуществ потери веса, исследования доказали, что садоводство снижает вероятность депрессии, снижает кровяное давление и снижает уровень холестерина в крови. Садоводство также помогает при стрессе.
Во-вторых, какие чувства вызывает у вас садоводство? Пачкают руки в сад может повысить уровень серотонина - контакт с почвой и конкретными почвенными бактериями Mycobacterium vaccae, согласно исследованиям, вызывает выброс серотонина в нашем мозгу. Серотонин - это счастливое химическое вещество, природный антидепрессант, укрепляющий иммунную систему.
Точно так же, почему вы думаете, что садоводство - хорошее хобби для детей?
Садоводство обучает естествознанию, математике, питанию и грамотности. Садоводство позволяет дети практическое обучение, эксперименты и обмен знаниями с другими. Садоводство учит заботливости, терпению, чувству гордости, знакомит их со здоровой пищей и даже позволяет им отдавать свои силы своим общинам.
Люди, которые занимаются садоводством, живут дольше?
Если ты сад, вы обычно занимаетесь малоинтенсивной физической активностью и обычно работаете », - говорит Бюттнер. Он говорит, что есть свидетельства того, что садовники живи дольше и меньше подвержены стрессу. Множество исследований подтверждают это, указывая на пользу как физического, так и психического здоровья. садоводство.