Салат из капусты, моркови и свеклы с ореховым маслом

Салат из капусты, моркови и свеклы с ореховым маслом
Салат из капусты, моркови и свеклы с ореховым маслом

Яркий осенний салат из красной и белой капусты и моркови, заправленный ореховым маслом, свекольно-горчичным винегретом.

салат из моркови, капусты и свеклы
салат из моркови, капусты и свеклы

Ингредиенты

Для 4 человек

  • 100 г краснокочанной капусты
  • 100 г белокочанной капусты
  • 2 моркови
  • 1 вареная свекла
  • 1 столовая ложка масла грецкого ореха Перигор
  • 1 столовая ложка кунжута
  • Соль
  • 1 лук-шалот
  • 4 веточки мяты (или петрушки плосколистной, кервеля)
  • 1 лимон
  • 1 чайная ложка горчицы
  • Зеленый перец

Подготовка

  1. Помойте и осушите капусту. Очистите и вымойте морковь. Натрите на терке две капусты и морковь. Выложите натертые овощи в салатницу. Смешайте их.
  2. Очистите вареную свеклу. Нарезаем кубиками.
  3. Очистите и мелко нарежьте лук-шалот.
  4. Промойте веточки мяты. Высушите их. Очистите листья.
  5. Выжмите лимон.
  6. Положите нарезанную кубиками вареную свеклу, горчицу, лук-шалот, масло грецкого ореха и половину лимонного сока в чашу кухонного комбайна.
  7. Все перемешать. При необходимости добавьте немного оставшегося лимонного сока, чтобы соус получился очень жидким. Слегка приправьте солью и перцем.
  8. Полейте овощи винегретом. Перемешайте солянку. Охладить.
  9. При подаче салата посыпьте измельченной мятой и кунжутом.

Варианты: добавьте в винегрет щепотку карри или немного изюма.