Салат из молодого картофеля, авокадо и яиц

Салат из молодого картофеля, авокадо и яиц
Салат из молодого картофеля, авокадо и яиц

Подавайте сытную ложку этого сливочного картофельного салата с ломтиком салата айсберг. Положите салат в морозильную камеру прямо перед подачей на стол, чтобы он стал очень хрустящим.

Новый картофельный салат с авокадо и яйцом
Новый картофельный салат с авокадо и яйцом

Общее время: 35 минут

Порций: 4

Выход: 8 чашек

Ингредиенты

  • 1 ½ фунта крошечного красного молодого картофеля, нарезанного на четвертинки
  • ¾ стакана майонеза
  • 2 столовые ложки яблочного уксуса
  • 2 столовые ложки нарезанного свежего укропа или 2 чайные ложки сушеного укропа
  • 1 столовая ложка желтой горчицы
  • 1 средний красный или оранжевый сладкий перец, нарезанный (1 чашка)
  • 1 стебель сельдерея, нарезанный (1/2 стакана)
  • 1 маленькая красная луковица, нарезанная (1/2 стакана)
  • ½ стакана нарезанного маринованного укропа
  • 1 твердый спелый авокадо, разрезанный пополам, без косточек, очищенный и нарезанный ломтиками
  • 4 сваренных вкрутую яйца, очищенных и нарезанных ломтиками
  • салат айсберг

Направления

  1. Поместите картофель в большую кастрюлю; покрыть водой. Довести до кипения; уменьшить жар. Готовьте под крышкой от 8 до 10 минут или до мягкости. Слейте воду и обдайте картофель холодной водой, чтобы он остыл. Слейте воду и отложите в сторону.
  2. Тем временем смешайте майонез, уксус, укроп и горчицу в большой миске. Добавьте сладкий перец, сельдерей, лук и соленые огурцы. Аккуратно вмешайте картофель, авокадо и яйца, пока они не смешаются. Приправить по вкусу солью и перцем. Подавать с листьями салата.

Накройте и охладите любой оставшийся салат на обед на следующий день.

Пищевая ценность (на порцию)

593 Калории
42g Жирный
44g Углеводы
12g Белок
Факты о питании
Порций по рецепту 4
593 калории
% Дневная стоимость
Общий жир 42 г 54%
Насыщенные жиры 7г 35%
Холестерин 204 мг 68%
Натрий 549 мг 24%
Всего углеводов 44 г 16%
Всего сахара 5г
Протеин 12г
Витамин С 58,8 мг 294%
Кальций 77 мг 6%
Железо 1,9 мг 11%
Калий 1108 мг 24%
Фолат, всего 97,5 мкг
Витамин B-12 0,6 мкг
Витамин B-6 0,8 мг