Салат из огурцов с азиатским вкусом

Салат из огурцов с азиатским вкусом
Салат из огурцов с азиатским вкусом

Изысканная и освежающая закуска из огурцов для солнечных дней.

Вариант салата из огурцов фьюжн-фуд - Огурцы из Франции / JC. Амиэль / Н. Арну
Вариант салата из огурцов фьюжн-фуд - Огурцы из Франции / JC. Амиэль / Н. Арну

Ингредиенты

Для 4 человек

  • 1 маленький огурец из Франции
  • 2 маленькие морковки
  • 2 яблока
  • 2 зелёного лука
  • 4 веточки мяты
  • 4 веточки кориандра
  • 4 ст. ложки проросших семян
  • 1 ст. столовая ложка меда
  • 1 ст. ложка соевого соуса
  • 3 ст. столовая ложка арахисового масла
  • 1 ст. столовая ложка кунжутного масла
  • Соль, свежемолотый перец
  • 1 щепотка перца чили (по желанию)

Подготовка

  1. Смешайте мед, соевый соус, арахисовое и кунжутное масло.
  2. Умеренно посолите и поперчите. Добавьте перец чили (по желанию).
  3. Помойте огурец и нарежьте его тонкими ломтиками.
  4. Яблоки вымойте и нарежьте тонкими брусочками.
  5. Очистите морковь и натрите ее на терке.
  6. Нарежьте зеленый лук. Нарежьте мяту и кориандр.
  7. Соберите все ингредиенты в салатницу, добавьте винегрет и перемешайте.
  8. Украсьте проросшими семенами.