Наверняка вы уже знакомы с термином внимательность, который пытается обуздать нашу лихорадочную жизнь и заставить нас наслаждаться каждой минутой.
Ну вот, это приятное слово вошло в наши дома, уступив место внимательному дому. Его цель? Цените каждую секунду, которую мы проводим в нем, будь то с семьей, друзьями или в одиночестве; пока мы едим, спим или читаем. Это может показаться невероятным, но если вы воплотите в жизнь эти простые идеи, ваш дом наполнится спокойствием, радостью и положительной энергией.
Некоторые из советов, которые мы предлагаем здесь, уже будут присутствовать в вашем доме, потому что мы настаиваем на них в каждом номере, например, наполнение его светом, цветом или растениями, но другие станут настоящим открытием. Если вы хотите, чтобы счастье встречалось в вашем доме, возьмите их на заметку. Вы начнете смотреть на украшение другими глазами, как антистрессовую терапию, которая заставит вас чувствовать себя намного лучше.
Соберитесь
Внешний порядок отражает внутренний баланс. Примените эту предпосылку к своему дому и всегда держите несколько безупречных зон в безупречном состоянии: обеденный стол, письменный стол или кухню, чтобы первое впечатление, которое они производят, было выгодным, а не хаотичным.
Может быть, это хорошее время, чтобы убраться и избавиться от всего лишнего, что ничего не способствует повседневному благополучию. Упростите, избавьтесь от того, что вы не используете, раздайте друзьям или продайте на таких платформах, как eBay или Wallapop. И освободите место для новых вещей, которые войдут в вашу жизнь.
Ставка на белое
Цвета дают нам хорошие чувства и их отсутствие тоже. Если вы хотите ощутить внутренний покой, побыть в чистоте или придать свет и простор унылой комнате, белый - лучший вариант.
Используйте его на дверях, рамах и фризах с планками половинной высоты, которые можно комбинировать с обоями с нежными мотивами. Его любят любители total white, потому что он хорошо сочетается со всеми стилями.
Тем, кому это покажется скучным, скажите, что нет ничего более далекого от истины, что в нем бесконечное количество оттенков: кремовый, цвет слоновой кости, разбитый…
Практикуйте устойчивый образ жизни
Повторное использование старой мебели и предоставление ей второго шанса приносит странное удовлетворение; особенно, если вы тот, кто выполняет проект. Прежде чем попрощаться со старым предметом, прогуляйтесь по Pinterest, и вы увидите все, что можно переработать из повседневных предметов: превратить ящики в полки, книжный шкаф в изголовье, некоторые поддоны в фантастическую конструкцию дивана для террасы или интерьера. или несколько стволов деревьев в качестве табуреток. Шерстяной коврик Gita Pastels (495 евро) и моющиеся подушки от Lorena Canals.
Наполните свой дом красками
Синоним счастья, цвет - лучший союзник для выражения настроения. Успешно внедрить его в интерьер легко, если применить на практике правило 60-30-10. То есть 60% преобладающего цвета, 30% вторичного цвета и 10% акцентного цвета. Таким образом вы обеспечите сбалансированный и гармоничный внешний вид помещения. После того, как цвета выбраны, можно комбинировать их по аналогии с тонами той же гаммы или по контрасту, выбирая противоположную цветовую серию.
Общайтесь на кухне
Это всегда было душой дома, и с некоторых пор эта часть дома стала осью семейной жизни. Здесь не только готовят, но и экспериментируют с рецептами вместе с детьми или превращают его в неформальное место встречи с друзьями. Было бы удобно, если размеры позволяют, выделить в нем место под кабинет. Наполните его светом и жизнью. Практикуйте осознанное питание на кухне и наслаждайтесь хорошим тушеным мясом или чашкой чая без часов и мобильных телефонов.
Посвятите время своим хобби
С каких пор ты о себе не думаешь? Если вы любите реставрировать мебель, вязать или шить одежду сами, или просто скучаете по расслабляющей ванне без шума, в окружении свечей и тихой фоновой музыки, самое время найти для этого время.
Выполнение деятельности, отличной от нашей повседневной работы, успокаивает, открывает разум и помогает отключиться. Если какое-то хобби делает вас счастливым, занимайтесь им и выделите для него место в доме. Установите день недели, чтобы посвятить его вам, пусть время течет и не влияет. Остальное… подождет.
Проживает за границей
Вы с нетерпением ждете хорошей погоды, чтобы подготовить свою террасу и жить на улице? Выходить на улицу, не выходя из дома, - это роскошь, на которую можно подписаться, если вы хотите чувствовать себя хорошо. И вовсе не обязательно иметь 20-метровую террасу, наилучшую игру может дать простой балкон, главное, чтобы на нем было достаточно места для размещения стола и двух раскладных стульев. Хоть он и не подходит для больших вечеринок, зато для завтраков и романтических вечеров. Хороший план…
А когда вы им не пользуетесь, это будет ваш мини-сад, где вы сможете выращивать любимые цветы или небольшой городской сад на основе ароматных трав. Откройте окно, закройте глаза, сделайте глубокий вдох и улыбнитесь жизни.
Окружите себя позитивными образами
Фотографии ваших детей, каникулы прошлым летом или, оглядываясь назад, семейный снимок, когда вы были маленькими, или точный момент, когда вы встретили своего нынешнего партнера… Соберите все те фотографии, которые поднимают вам настроение, просто увидев их и разместите их в стратегических местах: на столе, чтобы вы улыбались в трудный день, в холодильнике, пока вы потягиваете чашку дымящегося кофе, и, если у вас есть дети, прикрепите их на доску настроения рядом со списком экзаменов, чтобы что исследование более терпимо. Работает! Проверено.
Отключитесь в своем углу
В конце дня вы почувствуете себя лучше, если сделаете этот простой жест. Откиньтесь на спинку любимого кресла, вытяните ноги, сделайте глубокий вдох и позвольте своему разуму стать пустым. Сначала это будет стоить вам денег, но со временем вы это получите. Расслабьтесь на несколько минут, контролируя дыхание, как будто это медитативное упражнение. Сделайте это отключение перед сном, и это поможет вам лучше заснуть. Если вы будете сопровождать его последующим приемом расслабляющего чая, вы усилите седативный эффект. Кресло Relax от La Redoute Interieurs.
Озелените свой дом
Жизнь в окружении природы приносит счастье, но, если вы не живете в сельской местности или в горах, вы можете стремиться к этому, только уезжая на выходные. Решение в наших городских домах состоит в том, чтобы наполнить его растениями и цветами, лучше натуральными, чем искусственными
(если у вас нет аллергии). Вы сможете очистить воздух, устранить вредные вещества и почувствуете себя лучше. И куда их лучше поставить? На обеденном столе в центре, в углу от отопления и у окна, на кухне и в ванной.
Знаете ли вы, что существует Институт поиска счастья?
Он находится в Дании, и его режиссером является Мейк Викинг. Его имя может показаться вам знакомым, потому что год назад он пронесся со своей книгой «Хюгге» - это слово, которое заставило нас так ценить окружающие нас мелочи. Теперь он запустил Lykke (счастье по-датски), чтобы показать нам, что мы можем быть счастливы в любое время и в любом месте. Lykke, Майк Викинг. Купольные книги (16,95 евро).
Цветные кружки
Тарелки с собачьими мордами, открывалки для бутылок в форме лобстеров, мини-горшочки из керамики пастельных тонов, деревянные доски, имитирующие палитры художников, или кофейные чашки радужного цвета… Украсьте свою кухню и стол забавными элементами, которые делают вам нравится готовить еду вместе или когда вы сидите в офисе, чтобы насладиться ею. Вы разделите не только вкусные блюда, но и приятную беседу, много смеха и почувствуете, что стали чуточку счастливее.