Ваши фрукты и овощи содержат активные ингредиенты золотого происхождения: пусть ваша кожа получит от них пользу! Маски, скрабы и другие лосьоны под рукой.
Поклонники натуральной косметики часто говорят, что мы должны есть то, что наносим на кожу. Но существует множество рецептов красоты на основе свежих фруктов и овощей! Кто никогда не прикладывал к щекам и лбу тонкие ломтики огурца, чтобы вернуть коже сияние? Как и на тарелке, фрукты и овощи содержат питательные вещества, витамины и минералы. В частности, мы находим сахара с тонизирующими и увлажняющими свойствами. Маленькие красные фрукты, а также яблоки, виноград и помидоры богаты органическими кислотами, которые балансируют pH кожи и стимулируют обновление клеток.
Фруктовые и овощные маски для всех типов кожи
Знаменитые танины, также называемые полифенолами, обладающие антиоксидантными свойствами, действуют как снаружи, так и внутри, когда мы их едим: они противостоят клеточному старению из-за стресса, усталости и под воздействием солнца. Больше всего мы находим в ярких фруктах и овощах: абрикосе, персике, сливе, баклажанах, чернике и т. д.
Существует множество рецептов масок для кожи, которые наносят на лицо и шею и оставляют на десять минут, а затем смывают чистой водой. Летом воспользуйтесь обилием абрикосов и персиков для создания полезного на вид рецепта: раздавите два-три очень спелых плода, добавьте столовую ложку крем-фреш, перемешайте и распределите по лицу и шее. Смягчая, они идеально подходят для нормальной и сухой кожи. Для жирной кожи подойдет и абрикос: растолочь два плода и добавить столовую ложку измельченной зеленой глины и чайную ложку лимонного сока. Для этого типа кожи также подходят сливы: смешайте четыре фрукта и добавьте две столовые ложки миндального порошка, а также розовую воду, чтобы получить пастообразную текстуру.
Из овощей выбирайте баклажаны, которые хорошо подходят для зрелой кожи: смешайте три очищенных ломтика с чайной ложкой меда и еще одной чайной ложкой сметаны. Картофель служит маской против морщин: мелко натрите картофель и смешайте его с двумя столовыми ложками свежевыжатого апельсинового сока. Этот овощ также можно смешать с лимонным соком и столовой ложкой оливкового масла для создания увлажняющей маски.
Чтобы все эти препараты можно было легко применять, лягте или наложите компрессы.
Скраб из семян огурца
Больше не выбрасывайте семена огурцов! Высушенные и измельченные в крошку, они служатэксфолиантом для нормальной и жирной кожи:
- Наберите эквивалент стакана, измельчите его измельчителем, добавьте столовую ложку тростникового сахара, одну столовую ложку пищевой соды и другую геля алоэ вера.
- Смешайте все ингредиенты и аккуратно помассируйте лицо, кроме области глаз. Этот пилинг, или скраб, удаляет клеточные отходы, которые накапливаются на поверхности эпидермиса, что помогает ему обновиться и вернуть себе сияние. Главный жест здорового сияния против серого и тусклого цвета лица!
- После этой процедуры увлажните кожу обычным кремом или растительным маслом, которое можно легкими массирующими движениями нанести. Отшелушивание не рекомендуется для чувствительной кожи.
Несколько кислых фруктовых соков из томата, лимона, яблока, винограда или апельсина также естественным образом удаляют омертвевшие клетки: нанесите сок по вашему выбору на кожу и оставьте на одну-две минуты, прежде чем смыть.
Лосьон для кожи с садовыми травами
Чтобы очистить кожу утром или вечером или после процедуры, такой как маска или скраб, вы можете использовать лосьон для подготовки.
- Горсть листьев черной смородины опустите в 250 мл воды, доведите до кипения и варите пять минут.
- Дайте настояться полчаса сняв с огня. Профильтруйте и храните в холодильнике около трех дней. Этотлосьон из листьев черной смородины подходит для всех типов кожи.
- Приготовьте тот же рецепт с листьями шелковицы: в этом случае лосьон больше подойдет для жирной кожи.
Если у вас нормальная или сухая кожа, отправляйтесь в огород и наберите пригоршню листьев шпината.
- Поместите их в 200 мл воды, доведите до кипения, дайте нагреться около десяти минут, затем настаивайте около двадцати минут, убрав с огня.
- Отфильтруйте и используйте эту очищающую воду в течение четырех дней, сохраняя ее прохладной.
Чувствительная кожа оценит успокаивающий лосьон, особенно после пребывания на солнце:
- Смешайте в равных частях молоко, воду и дынный сок.
- Очищайте лицо этим лосьоном вечером.
Натуральный уход за красивыми волосами
Летом море, ветер и солнце ослабляют волосы: их можно просто подпитать авокадо:
- Возьмите мякоть целого спелого фрукта и смешайте с натуральным йогуртом.
- Нанесите полученную пасту на влажные волосы и оставьте действовать примерно на 20 минут, затем смойте и вымойте волосы.
Вот идеальный рецепт, если вы хотите придатькрасивые блики своим светлым или каштановым волосам:
- Две горсти разрезанных на кусочки корней ревеня залейте 1 литром кипятка и дайте прокипеть полчаса.
- Добавьте две столовые ложки цветков ромашки и настаивайте до полного остывания.
- Насыпьте порошок зеленой глины, чтобы получилась паста, которую нанесите на волосы на час, затем тщательно смойте.
Репа и чеснок для уменьшения прыщей
Репа славится прыщами. Вы можете просто потереть кожу свежим ломтиком репы или смешать две репы и пропустить полученное пюре через чистую ткань, чтобы собрать жидкость, которая будет храниться в холодильнике всего несколько дней. Используйте в качестве ежедневного лосьона для лица.
Другой рецепт:
- Натрите на мелкой терке половину репы и добавьте 1 столовую ложку настоя лаванды.
- Добавьте в пасту измельченную зеленую глину.
- Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте.
Чеснок бактерицидно, также очищает кожу:
- Раздавите стручок, нарежьте шесть листьев окопника и добавьте столовую ложку меда.
- Затем нанести на Т-зону лица (лоб и бока носа) примерно на 30 минут и смыть.
Польза огурца для кожи
Огурец освежает нагретую солнечными лучами кожу:
Наложите тонкие ломтики или нанесите смешанную мякоть прямо на кожу примерно на десять минут
Ломтики картофеля против солнечных ожогов
Положите ломтики этого овоща на место загара: содержащийся в нем крахмал поглощает тепло ожога. Повторяйте несколько раз в день.
Протертая дыня от солнечных ожогов
Смесь мякоти и семян наносят при солнечных ожогах. Накройте их чистой тканью и оставьте на 15 минут, осторожно постукивая.
Помидоры, богатые антиоксидантами, увлажняют
Помидоры, наполненные водой и антиоксидантами, успокаивают кожу: нарежьте их тонкими ломтиками, чтобы успокоить солнечный ожог и предотвратить появление волдырей.