Три формулы для ванн с эфирными маслами: расслабляющая, противоревматическая и тонизирующая. Сделать для себя или предложить.
Необходимые материалы
3 красивые стеклянные бутылочки по 200 мл;
1 флакон 10 мл (используется как мерка);
1 л нейтральной базы для ароматических ванн;
1 стеклянный или фарфоровый контейнер емкостью 50 мл;
1 ступка с носиком;
1 мерный стакан;
1 деревянная лопаточка.
Расслабляющая ванна
- Сначала поставьте две точки на пустую бутылку емкостью 10 мл: одну на высоте 2,50 см, а другую на высоте 3,50 см.
- Наполните бутылку эфирным маслом лаванды до первой точки,
- Добавьте эфирное масло мандарина до второй точки и до горлышка добавьте эфирное масло бергамота.
- Закройте бутылку и встряхните ее, чтобы все ингредиенты хорошо перемешались.
- Вылейте этот препарат в ступку.
- Добавьте чуть меньше 200 мл нейтральной основы для ванны, постоянно переворачивая лопаточкой, чтобы получить однородную смесь.
Противоревматическая ванна
- Отметьте две отметки на пустой бутылке емкостью 10 мл: одну на высоте 1,50 см, другую на высоте 3 см.
- Наполните бутылку эфирным маслом имбиря до первой отметки,
- Добавьте эфирное масло грушанки до второй отметки
- Накрасьте воротник эфирным маслом листьев цейлонской корицы.
- Вылейте этот препарат в ступку.
- Добавьте чуть меньше 200 мл нейтральной основы для ванны, постоянно переворачивая лопаточкой, чтобы получить однородную смесь.
Тонизирующая ванна
- На пустом флаконе емкостью 10 мл укажите две отметки: одну на высоте 1,50 см, другую на высоте 3 см.
- Наполните бутылку эфирным маслом кипариса до первой отметки,
- Добавьте эфирное масло вербенона розмарина до второй отметки
- Накрасьте воротник эфирным маслом шалфея.
- Вылейте этот препарат в ступку.
- Добавьте чуть меньше 200 мл нейтральной основы для ванны, постоянно переворачивая лопаточкой, чтобы получить однородную смесь.
Использование ванн с эфирными маслами
Переложите смеси каждую в свою «подарочную» бутылочку и промаркируйте ее, не забыв написать следующую инструкцию по применению:
Наберите ванну и в конце добавьте четыре столовые ложки предварительно размешанной смеси эфирных масел.
Хорошо растворите продукт в воде.
Погрузитесь в эту ванну примерно на пятнадцать минут, затем умойтесь как обычно.