Профессиональный организатор дает советы, как навести порядок в доме, не чувствуя себя перегруженным.
Мысль о том, чтобы стать (и оставаться) организованным, вызывает у разных людей разные реакции. Одни считают это быстрой, но необходимой рутиной, а другие видят в этом непреодолимое препятствие. Однако организация - это не просто способ привести в порядок свои физические вещи. Это также может помочь укрепить уверенность в себе, добавить удовлетворения в вашу жизнь и способствовать позитивному мышлению (в этом многие из нас нуждаются в эти дни больше, чем когда-либо).
Когда в вашем доме все на своем месте, легче решать бытовые проблемы, даже если это так просто, как знать, где найти новые батарейки для пульта дистанционного управления. Способность устранять эти мелкие неудобства также повышает ваше чувство контроля и удовлетворения, потому что вы точно знаете, где искать. Чтобы помочь вам достичь улучшения психического здоровья, которое приходит с организованным домом, Кэрри Пиплз, владелица компании Neatsmart по организации домашнего хозяйства в Атланте, делится некоторыми из своих самых сокровенных секретов, которые помогут вам навести порядок сейчас, чтобы вы могли вернуть себе контроль над своим домом. пробел.
1. Избавьтесь от страха и вины
«Не быть организованным - это нормально. Это навык, с которым не все рождаются, но этому навыку можно научиться», - говорит Пиплз. Она объясняет, что беспорядок заставляет некоторых людей чувствовать себя подавленными и парализованными из-за страха не знать, с чего начать. Иногда легче выбрать путь бездействия, потому что вы не знаете следующего шага. Не торопясь и проявляя доброту к себе во время процесса, вы избавите себя от страха быть организованным.«Не беспокойтесь об этом, - говорит Пиплз. «Подарите себе немного благодати».
Расхламление также может вызвать чувство стыда и вины, обычно проявляющееся в эмоциональной привязанности к нашим вещам. Например, когда вы думаете о том, чтобы избавиться от чего-то, ваши мысли могут обратиться к члену семьи или другу, который дал вам это, что может вызвать у вас чувство вины, даже если предмет устарел или сломан.
Чувство вины также может возникнуть, если у вас есть одежда, которую вы купили для особого случая, например для медового месяца, и которую вы больше никогда не наденете, потому что она не соответствует вашему стилю или вам больше не подходит. Совет Пиплса? «Выбрасывайте предметы, которые вам больше не подходят». Или, если вы чувствуете, что вещь потенциально может быть использована кем-то другим, рассмотрите возможность пожертвования или передачи одежды.
2. Установить расписание
Несмотря на то, что многие из наших графиков недавно изменились, нам все еще нужна структура в наши дни. Люди естественным образом жаждут чувства выполненного долга, будь то заполнение кроссворда, изучение нового навыка или уборка в доме. Придерживаясь расписания шагов по организации, вы почувствуете себя продуктивнее, когда будете вычеркивать пункты из своего списка дел. Помните, что ваш план организации сейчас не обязательно должен быть строгим или подробным, чтобы быть эффективным; его можно просто использовать, чтобы лучше контролировать свой день.
3. Выполняйте ежедневные 15-минутные проекты
Чтобы покорить неблагоустроенный дом быстрыми ежедневными рывками, каждый день выбирайте небольшое задание. Завершение одного дела даст вам чувство выполненного долга, которое может мотивировать вас взяться за другой небольшой проект завтра. Эти небольшие задачи могут быть такими же простыми, как сортировка почты, наведение порядка в ящике для носков, уборка в аптечке или устранение грязной раковины.
4. Разбивайте большие проекты на разделы
Начните с малого, чтобы организоваться и не перегружаться большими задачами. Например, если вы хотите навести порядок на кухне, начните с уборки в кладовой. Сначала сосредоточьтесь на том, чтобы выбросить продукты с истекшим сроком годности или пожертвовать продукты длительного хранения, которые вы не будете использовать, а затем поработайте над организацией похожих продуктов на следующий день (например, храните продукты для завтрака, приправы и крупы на отдельных полках).
Если вы хотите заняться своим гардеробом, Peeples рекомендует вам начать с оценки того, какой у вас образ жизни сегодня и отражает ли он ваш гардероб. Признайте, что стили, тела и рабочая среда могут меняться со временем. Держитесь только за то, что вы любите и что имеет для вас значение. Постарайтесь не зацикливаться на вдохновляющих мыслях об одежде, которую вы когда-нибудь наденете.«Вместо этого празднуйте то, кем вы являетесь сегодня, отказываясь от суждений», - говорит она. Помните, что можно отпустить эти фрагменты, чтобы ими мог насладиться кто-то другой.
5. Вовлеките детей
Независимо от того, есть ли у вас в доме дети, внуки или племянницы и племянники, никогда не рано учить детей организованности. «Убирание должно быть частью игры», - говорит Пиплз. Поощрение детей к участию может помочь вам избавиться от перфекционизма, ценить их усилия и ценить вклад молодых. Чем больше вы сможете привлечь детей и заставить их мыслить творчески, тем больше они будут готовы участвовать.
6. Пожертвовать или продать ненужные предметы
Теперь, когда вы вычистили свои шкафы и шкафы, последний шаг к тому, чтобы оставаться организованным, - расстаться со своими старыми вещами. Чтобы избавиться от ненужных вещей, начните со своего ближайшего окружения. Спросите друзей или родственников, не хотят ли они чего-нибудь, уделяя особое внимание семейным реликвиям. Другой вариант - найти благотворительную организацию, которую вы хотите поддержать. Пожертвование на значимое для вас дело облегчит расставание с чем-то, поскольку вы знаете, что помогаете нуждающемуся. Если вы хотите продать его, попробуйте Facebook Marketplace, Craigslist или рассмотрите онлайн-консигнационные магазины, такие как Poshmark, ThredUp или TheRealReal для предметов роскоши.
Приступая к организации, помните, что создание функционального дома, соответствующего вашему образу жизни, имеет решающее значение. Это должно быть отражением того, кто вы есть и что вы любите. Хороший способ сохранить это - организовывать сезонно, чтобы вы могли оценить, что вы обычно носите, а что работает или не работает в вашем доме. Просто не забывайте начинать с малого, отмечает Пиплз. «Никто не пробежит марафон в первый день тренировки».