Родом из Средней Азии, мак распространился в Европу еще в доисторические времена. Еще в I веке Диоскорид рекомендовал отвар коробочек от бессонницы, семян как легкое слабительное, а цветков - от воспалений. Вот простой оздоровительный рецепт от кашля на основе мака.
Какую пользу дает мак?
Хотя седативный эффект мака не доказан клинически, его седативный эффект был проверен в фармакологических исследованиях. Похоже, что родин - соединение бензодиазепина - может оказывать успокаивающее действие на нервную систему. Слизи, присутствующие в лепестках, оказывают смягчающее (смягчающее) действие.
Современная фитотерапия использует цветы при нервозности и незначительных нарушениях сна. Они также входят в состав грудных препаратов и облегчают кашель.
Рецепт макового сиропа - Шаг 1
- 200 г лепестков мака залейте литром кипятка.
- Дайте настояться 10 минут.
Рецепт макового сиропа - Шаг 2
- Отфильтруйте, нажав на лепестки, чтобы выжать сок.
- Взвесьте и добавьте столько же сахара.
Рецепт макового сиропа - Шаг 3
- Довести до кипения.
- Прекратите готовить до желаемой консистенции.
- Перелейте в заранее простерилизованную бутылку.