" Почему должен умирать тот, у кого в саду растет шалфей?" Эта старая поговорка говорит о многих заболеваниях, которые можно лечить с помощью шалфея.
Ботаническое название Salvia происходит от латинского слова «спасать или исцелять», как в слове «спасение». Арабы ассоциировали шалфей с бессмертием. Похвала шалфею небезосновательна: его часто используют в качестве растительного средства от недугов, включая газы, вздутие живота, плохой аппетит и чрезмерное потоотделение.
Использование Sage
Люди готовили с шалфеем тысячи лет: рецепты блинов с шалфеем датируются 5 веком до н.э. Как и большинство кулинарных трав, шалфей считается стимулятором пищеварения и аппетита. Вы можете использовать его для уменьшения газов в кишечнике и, поскольку он также является спазмолитиком, для облегчения спазмов в животе и вздутия живота.
Шалфей содержит фитостеролы, которые, как сообщается, обладают охлаждающим действием. В одном исследовании использование настоя листьев уменьшило потоотделение наполовину. Ранние и современные травяные сборы включают шалфей в список средств для лечения ярко-красных, обильных маточных кровотечений и спазмов, которые усиливаются при тепловых аппликациях и облегчаются при холодных аппликациях. Вы также можете использовать шалфей, чтобы остановить выработку грудного молока при отлучении ребенка от груди.
Свойства, которые помогают высушивать молоко, а также охлаждающее действие шалфея, делают его полезным для лечения диареи, простуды и чрезмерного потоотделения. Это может иметь значение при менопаузальных приливах, сопровождающихся обильным потоотделением. Шалфей может высушить мокроту, а чаем можно полоскать горло для лечения кашля и инфекций миндалин или горла.
Шалфей также рекомендуется в качестве ополаскивателя для волос при перхоти, жирных волосах или инфекциях кожи головы. Сообщается, что трава восстанавливает цвет седых или седых волос.
Эфирное масло шалфея содержит альфа- и бета-туйон, камфору и цинеол, которые являются антиоксидантами и антимикробными агентами. Эфирные масла шалфея убивают бактерии, что делает траву полезной при всех типах бактериальных инфекций.
В следующем разделе вы узнаете, как приготовить шалфей для лечебных трав, и узнаете о некоторых потенциально опасных побочных эффектах.
Чтобы узнать больше о лечении распространенных заболеваний в домашних условиях, воспользуйтесь следующими ссылками:
- Чтобы ознакомиться со всеми нашими лекарственными травами, перейдите на главную страницу.
- Чтобы узнать больше о лечении заболеваний в домашних условиях, посетите нашу главную страницу.
- Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для своего здоровья и хорошего самочувствия, - убедиться, что вы получаете достаточно жизненно важных питательных веществ, в которых нуждается ваш организм. Посетите нашу страницу о витаминах, чтобы узнать больше.
Эта информация предназначена исключительно для ознакомительных целей. ОН НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, физических упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые являются результатом чтения или следования информации. содержащиеся в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Прежде чем приступать к какому-либо курсу лечения, читатель должен обратиться за советом к своему врачу или другому поставщику медицинских услуг. были оценены в научных исследованиях. Использование этих средств в сочетании с лекарствами, отпускаемыми без рецепта или по рецепту, может вызвать серьезные побочные реакции. Часто имеется лишь ограниченная информация об их безопасности и эффективности. В каждом штате и каждой дисциплине действуют свои правила относительно того, должны ли практикующие врачи иметь профессиональную лицензию. Если вы планируете посетить практикующего врача, рекомендуется выбрать того, кто имеет лицензию признанной национальной организации и соблюдает стандарты этой организации. Всегда лучше поговорить со своим лечащим врачом перед началом любой новой терапевтической техники.
Подготовка шалфея и дозировка
Шалфей можно использовать в качестве растительного лекарственного средства от различных заболеваний, часто в форме чая. Способы приема шалфея и некоторые распространенные побочные эффекты и предупреждения приведены ниже.
Подготовка шалфея и дозировка
Листья шалфея можно высушить для использования в чае. Лучше всего настаивать листья, и большинство людей предпочитают смешивать их с мятой, лемонграссом, ромашкой или другими травами, чтобы приглушить сильный, острый вкус шалфея.
Травяной чай: Пейте несколько чашек чая из шалфея каждый день в течение нескольких недель, чтобы высушить поток молока или уменьшить потоотделение или другие выделения, такие как чрезмерное выделение слизи в горле., нос и носовые пазухи. Полоскание горла отваром шалфея или небольшие глотки в течение дня помогают при заложенности горла и верхних дыхательных путей.
Настойка: Принимать по 1/8-1/2 чайной ложки на глоток воды один или два раза в день.
Меры предосторожности и предупреждения Sage
Были отдельные сообщения о том, что эфирное масло бета-туйона, которое содержится в значительных количествах в шалфее, может вызывать судороги у людей, страдающих эпилепсией. Хотя использование шалфея в качестве кулинарной приправы считается безопасным, избегайте большого количества шалфея в качестве лекарственного препарата во время беременности.
Побочные эффекты шалфея
Головные боли и раздражительность могут возникать у людей, употребляющих чрезмерное количество шалфея.
Чтобы узнать больше о лечении распространенных заболеваний в домашних условиях, воспользуйтесь следующими ссылками:
- Чтобы ознакомиться со всеми нашими лекарственными травами, перейдите на главную страницу.
- Чтобы узнать больше о лечении заболеваний в домашних условиях, посетите нашу главную страницу.
- Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для своего здоровья и хорошего самочувствия, - убедиться, что вы получаете достаточно жизненно важных питательных веществ, в которых нуждается ваш организм. Посетите нашу страницу о витаминах, чтобы узнать больше.
Дженнифер Бретт, Н. Д. - директор Института акупунктуры Бриджпортского университета, где она также работает на факультете Колледжа натуропатической медицины. Признанный лидер в своей области с обширным опытом лечения широкого спектра расстройств с использованием пищевых и растительных средств, доктор Бретт появилась на телеканале WABC (Нью-Йорк) и в программе «Доброе утро, Америка», чтобы обсудить использование трав для здоровья. в информационных целях. ОН НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., автор или издатель несут ответственность за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, физических упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые являются результатом чтения или следования информации, содержащейся в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Прежде чем приступать к какому-либо курсу лечения, читатель должен обратиться за советом к своему врачу или другому поставщику медицинских услуг. были оценены в научных исследованиях. Использование этих средств в сочетании с лекарствами, отпускаемыми без рецепта или по рецепту, может вызвать серьезные побочные реакции. Часто имеется лишь ограниченная информация об их безопасности и эффективности. В каждом штате и каждой дисциплине действуют свои правила относительно того, должны ли практикующие врачи иметь профессиональную лицензию. Если вы планируете посетить практикующего врача, рекомендуется выбрать того, кто имеет лицензию признанной национальной организации и соблюдает стандарты этой организации. Всегда лучше поговорить со своим лечащим врачом перед началом любой новой терапевтической техники.