У многих из нас бывают дни, когда мы осознаем, насколько тусклая, сухая и неоднородная наша кожа. И у многих из нас бывают такие ночи, когда мы пытаемся бороться с проблемой, участвуя в длительном ритуале, включающем очищающие средства, тоники и пять разных ночных кремов.
Если вы понимаете эти сценарии, вы один из миллионов американцев, которые пытаются бороться с сухостью кожи с помощью полки в ванной, полной средств по уходу за кожей. Сухая кожа, или ксероз, может появиться на всех участках тела. Наиболее распространенным методом лечения является нанесение ежедневного увлажняющего крема для предотвращения развития более серьезных заболеваний. Но справиться с шелушащейся, шелушащейся кожей можно так же просто, как принять душ в прохладной воде или сменить очищающее средство. На самом деле, вы можете упростить свой ежедневный режим ухода за кожей, если поймете причины и лучшие методы лечения сухости кожи.
Ваш внешний слой кожи, который содержит защитные масла, является вашей лучшей защитой от таких вредных элементов, как солнце и ветер. Но легко лишить кожу этих масел из-за воздействия элементов или неиспользования соответствующих продуктов по уходу за кожей. Косметическая промышленность - это бизнес на миллиарды долларов, и на рынке есть много очищающих средств, лосьонов и кремов, которые могут похвастаться уникальными формулами и большими преимуществами. Эти продукты предназначены для разных частей тела и включают в себя различные комбинации смазывающих и очищающих элементов. Количество вариантов может быть ошеломляющим, поэтому вы должны вооружиться нужной информацией для лечения сухой кожи. Вы можете думать, что один размер подходит всем, но вам нужно понять, какие ключевые ингредиенты будут работать лучше всего для вас.
Читайте дальше, чтобы узнать, как правильно увлажнять сухую кожу.
Ежедневное увлажнение для сухой кожи
Если вам трудно поддерживать ежедневный ритуал увлажнения, виновником могут быть 10 разных кремов, которыми вы пользуетесь - неудивительно, что вы устали! Ежедневное увлажнение не обязательно должно быть сложным многоэтапным процессом. Увлажнение может быть таким же простым, как держать бутылочку с детским маслом в душе, чтобы нанести его перед тем, как вытереться полотенцем, или это может быть так же просто, как оставить бутылку с лосьоном у раковины, чтобы быстро нанести ее после мытья. На самом деле, хороший увлажняющий крем - это все, что вам нужно, чтобы избавиться от сухости кожи в прошлом.
Масла являются ключевыми ингредиентами лубрикантов, которые увлажняют кожу, но не все лосьоны одинаковы. Ежедневный лосьон для рук может быть всем, что вам нужно, но если ваша кожа очень сухая, попробуйте лосьон, содержащий масло ши, оливковое масло или масло какао. Эти ингредиенты дополнительно защищают кожу от сухости, удерживая влагу и образуя барьер между кожей и внешними элементами, такими как солнце и ветер. Увлажняющие мази, лосьоны с более густой консистенцией рекомендуются для проблемных зон, таких как пятки и локти.
Если у вас чувствительная кожа, слишком частое мытье или использование неподходящего моющего средства может вызвать прыщи и такие состояния, как дерматит и экзема, заболевания, которые воспаляют и раздражают кожу. Но есть много мягких увлажняющих средств, предназначенных для чувствительной и склонной к акне кожи. Ищите лосьоны, помеченные как некомедогенные, потому что они с меньшей вероятностью закупоривают поры. Увлажняющие средства, содержащие минеральное масло, масло авокадо и масло примулы, мягко воздействуют на чувствительную кожу. Также рекомендуется использовать лосьон, содержащий солнцезащитный крем с SPF 15 или выше, поскольку он защищает нежную кожу лица от солнца. Кроме того, имейте в виду, что многие антивозрастные увлажняющие средства содержат альфа-гидроксикислоты, которые могут вызывать чрезмерное высыхание кожи.
Вам нужно избавиться от лишнего жира, но вы не хотите пересушивать кожу. Читайте дальше, чтобы узнать, как правильно очистить кожу.
Увлажняющие ингредиенты 101
Многие средства по уходу за кожей содержат различные кислоты, которые могут сбивать с толку. Вот взгляд на некоторые из наиболее распространенных кислот и то, что они делают для вашей кожи. Салициловая кислота отшелушивает и улучшает цвет и текстуру кожи. Койевая кислота осветляет кожу и препятствует образованию коричневого пигмента. Альфа-гидроксикислота относится к семейству кислот, которые уменьшают морщины, сужают поры и уменьшают появление темных пятен.
Ежедневное очищение для сухой кожи
Подумайте о своей коже, как о прекрасном деревянном столе. Древесина содержит эфирные масла, которые защищены прочной внешней отделкой. Если вы ежедневно протираете стол жестким чистящим средством, вы сдираете защитное покрытие, высушиваете лежащую под ним древесину и вызываете появление трещин. Чтобы правильно ухаживать за столом, необходимо использовать специальное средство для чистки мебели и защищать столешницу от пятен. Такой же уход должен быть уделен вашей коже. Очищающие средства, которые вы используете для своего тела, влияют на количество влаги, удерживаемой вашей кожей. Жесткие чистящие средства могут повредить внешний слой вашей кожи, так же как абразивное мыло может повредить отделку стола.
Хоть это и может показаться нелогичным, чистящие средства на самом деле могут привести к тому, что ваша кожа будет выделять больше кожного сала, а использование влагопоглощающих мыл, вяжущих средств и тоников может еще больше повредить и высушить кожу. Чтобы избежать этих проблем, держитесь подальше от антибактериального и дезодорирующего мыла и вместо этого выбирайте очищающие средства для тела и лица. Это особенно важно, если у вас чувствительная кожа или комбинированная кожа с сочетанием сухих и жирных пятен.
Если у вас очень сухая кожа, можно использовать увлажняющие очищающие средства без воды; тем не менее, вода необходима для здоровой кожи и должна играть определенную роль в вашем ежедневном уходе за кожей. Ограничьте прием душа одним 10-минутным душем в день и следите за тем, чтобы температура воды не становилась слишком горячей. Чрезмерное купание и воздействие очень горячей воды могут еще больше высушить кожу.
Профилактика - лучшее лекарство, поэтому продолжайте читать, чтобы узнать, как защитить кожу от сухости.
Что такое мыло?
На протяжении столетий мыло изготавливали из смеси щелочи и животного жира. Эту смесь кипятили до получения коричневого жидкого мыла, а затем добавляли соль, чтобы смесь затвердела.
Ежедневная защита для сухой кожи
Если вы склонны к сухости кожи, вы можете вылечить ее и, возможно, даже предотвратить, используя несколько простых приемов. Во-первых, выровняйте свои продукты по уходу за кожей и прочитайте списки ингредиентов. Затем ознакомьтесь с рекомендациями по составу, изложенными на предыдущих страницах, и проверьте, правильно ли вы используете продукты.
Далее расскажите, как вы очищаете кожу. Если вы принимаете долгий горячий душ несколько раз в день, немедленно избавьтесь от этой привычки. Убедитесь, что ваше мыло для ванны увлажняет, а не дезодорирует, потому что дезодорирующее мыло может лишить вашу кожу кожного сала. После душа вы можете запечатать эту влагу, нанеся на кожу детское масло перед тем, как высохнуть. Вы также можете обильно нанести лосьон на кожу перед тем, как вытереться полотенцем. Беспокоят шелушащиеся ноги? Нанесите лосьон на грудь перед сном и наденьте на нее легкие носки. Тот же трюк рекомендуется для рук. Перед мытьем посуды нанесите на руки лосьон и наденьте резиновые перчатки.
Теперь, когда вы знаете основы ежедневного ухода за сухой кожей, вы можете перейти по ссылкам на следующей странице, чтобы узнать больше.
Знаете ли вы?
Американцы ежегодно тратят много денег на средства по уходу за кожей. Средства по уходу за кожей, волосами и косметические лосьоны принесли в 2007 году 8,9 миллиардов долларов. В то время как раньше маркетологи сосредоточивали свои усилия на бэби-бумерах, теперь миллионы долларов на рекламу тратятся на то, чтобы привлечь внимание подростков и молодых людей.