Вы можете ежедневно делать все возможное, чтобы очистить, увлажнить и защитить свою кожу. Хотя эта ежедневная рутина иногда может показаться рутиной, защита вашей кожи на самом деле защищает остальную часть вашего тела.
Кожа - ваш самый большой орган, и она защищает ваши внутренние органы от внешних факторов, таких как экстремальные температуры, солнечные ультрафиолетовые лучи и опасные химические вещества. Этот щит также помогает удерживать воду, предотвращать инфекции и вырабатывать необходимые белки и витамины, но для всего этого вам нужно много кожи.
В среднем у взрослого человека около восьми фунтов (3,6 кг) или около 22 квадратных футов (2 квадратных метра) кожи. Это может помочь представить это в перспективе - стандартный дверной проем составляет 21 квадратный фут, и кожа среднего взрослого заполнит все это пространство.
Не вся ваша кожа видна глазу. На самом деле кожа человека состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и подкожно-жирового слоя, или гиподермы. Каждый слой служит своей цели. Эпидермис - это тонкий внешний слой, который придает коже пигмент и производит новые клетки кожи по мере отторжения мертвых клеток. Дерма - это средний слой, в котором находятся болевые и осязательные рецепторы, а также кровеносные сосуды, волосяные фолликулы, коллаген и эластин. Подкожный слой состоит из коллагена и жира - он помогает поглощать удары и защищает ваше тело и внутренние органы.
Ваша кожа - постоянно развивающийся орган, который меняется на протяжении всей жизни. Фактически, люди теряют около 40 000 клеток кожи в минуту. Ваша кожа обновляется примерно раз в 35 дней, а это значит, что к 20 годам вы уже обновили свою кожу около 200 раз.
Как видите, на вашей коже есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Чтобы узнать больше о своей коже и о том, как защитить все 22 квадратных фута, перейдите по ссылкам на следующей странице.