Бруксизм, непроизвольное скрежетание зубами, связанное со стрессом, следует воспринимать серьезно и избегать неприятных последствий.
Бруксизм или скрежетание зубами, что это?
Трение зубов друг о друга происходит во время сна, но может появляться и днем. Это бессознательное явление можетпричинить серьёзные повреждения, во-первых, износ, который может даже привести к выделению ртути, содержащейся в зубной амальгаме, и отравлению. Но бруксизм также является причинойголовных болей, болей в челюсти и шее.
Скрежетание зубами: как расслабиться?
Ваш врач может предложитьжелоба, которые не останавливают бруксизм, но предотвращают трение зубов. Другоетерапевтическое решение: использование ботулотоксина (знаменитого ботокса), который вводится в жевательные мышцы для снятия напряжения.
Следует иметь в виду, что бруксоманы, как правило,стрессовые или тревожныелюди: любой естественный метод, позволяющий им расслабиться, будет приветствоваться. Показаны софрология, медитация, гипноз, йога. Вы также можете использовать эфирные масла, которыеуспокаивают нервную систему, например петитгрейн бигарад: вдыхайте его аромат прямо над бутылкой