Не можете насытиться пряной тыквой? Даже ваш кофе может быть наполнен осенним ароматом с этим простым рецептом из тыквы.
Общее время: 10 минут
Порций: 56
Выход: 3 1/2 чашки
Ингредиенты
- 2 стакана густых сливок пополам, молочного или немолочного молока
- 1 Банка сгущенного молока на 14 унций
- 3 столовые ложки консервированной тыквы
- 1 чайная ложка приправы для тыквенного пирога
- 1 чайная ложка ванили
Направления
В 1-кварт. банка для консервирования соедините все ингредиенты; тюлень. Хранить в холодильнике до 2 недель. Встряхнуть перед подачей на стол
Шоколадные сливки для кофе
Приготовьте, как указано, за исключением того, что не добавляйте тыкву и специи для тыквенного пирога. Добавьте 3 ст. сироп со вкусом шоколада. Получается около 3 1/2 чашек. Анализ питательных веществ на порцию: 55 калорий, 1 г белка, 5 г углеводов, 4 г общего жира (2 г насыщенных жиров), 14 мг холестерина, 0 г клетчатки, 5 г общего сахара, 3 % витамина А, 0% витамина С, 13 мг натрия. 3% кальция, 0% железа
Сливки для кофе Амаретто
Подготовьте, как указано, за исключением тыквы, специй для тыквенного пирога и ванили. Добавьте 1 ч. л. миндального экстракта и 1/2 ч. л. Молотая корица. Получается 3 1/4 чашки. Анализ питательных веществ на порцию: 57 калорий, 1 г белка, 4 г углеводов, 4 г общего жира (3 г насыщенных жиров), 15 мг холестерина, 0 г клетчатки, 4 г общего сахара, 3% Витамин А, 0% Витамин С, 13 мг натрия, 3% кальция, 0% железа
Сливки для карамельного кофе
Приготовьте, как указано, за исключением того, что не добавляйте тыкву и специи для тыквенного пирога. Добавьте 1/4 стакана мороженого с карамельным вкусом. Получается 3 1/2 чашки. Анализ питательных веществ на порцию: 57 калорий, 1 г белка, 5 г углеводов, 4 г общего жира (2 г насыщенных жиров), 14 мг холестерина, 0 г клетчатки, 5 г общего сахара, 3% Витамин А, 0% Витамин С, 13 мг натрия, 3% кальция, 0% железа
Сливки для кофе с французской ванилью
Приготовьте, как указано, за исключением того, что не используйте тыкву и специи для тыквенного пирога и замените их 2 ч. л. ванильная паста для ванили. Получается примерно 3 1/4 чашки. Анализ питательных веществ на порцию: 57 калорий, 1 г белка, 4 г углеводов, 4 г общего жира (3 г насыщенных жиров), 15 мг холестерина, 0 г клетчатки, 4 г общего сахара, 3 % витамина А, 0% витамина С, 13 мг натрия, 3% кальция, 0% железа
Сливки для кофе с фундуком
Подготовьте, как указано, за исключением тыквы, специй для тыквенного пирога и ванили. Добавьте 2 ч. л. экстракт фундука. Получается 3 1/4 чашки. Анализ питательных веществ на порцию: 57 калорий, 1 г белка, 4 г углеводов, 4 г общего жира (3 г насыщенных жиров), 15 мг холестерина, 0 г клетчатки, 4 г общего сахара, 3% Витамин А, 0% Витамин С, 13 мг натрия, 3% кальция, 0% железа
Пищевая ценность (на порцию)
| 54 | Калории |
| 4g | Жирный |
| 4g | Углеводы |
| 1g | Белок |
| Факты о питании | |
|---|---|
| Порций по рецепту 56 | |
| 54 калории | |
| % Дневная стоимость | |
| Общий жир 4 г | 5% |
| Насыщенные жиры 2 г | 10% |
| Холестерин 14 мг | 5% |
| Натрий 13 мг | 1% |
| Всего углеводов 4 г | 1% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 0,3 мг | 2% |
| Кальций 28 мг | 2% |
| Фолат, всего 1,2 мкг | |
| Витамин B-12 0,1 мкг | |