Время приготовления: 15 минут
Время охлаждения: 1 час
Общее время: 1 час 15 минут
Порции: 8
Ингредиенты
- 1 8 унций сливочного сыра, размягченного
- 1 8 унций сметаны или 6 унций простого йогурта
- 1 Баночка на 7 унций зефирного крема
- 1 чайная ложка ванили
- 2 - 3 столовые ложки молока
- ½ чайной ложки молотой корицы, приправы для тыквенного пирога или приправы для яблочного пирога (по желанию)
- Ассорти из свежих фруктов, таких как клубника, малина, виноград, дыня и/или ананас
Направления
- В небольшой миске электрическим миксером на низкой скорости взбейте сливочный сыр до однородной массы. Постепенно добавить сметану, взбивая до однородности. Добавьте зефирный крем и ваниль; взбить только до объединения. Вмешайте достаточное количество молока, чтобы получилась консистенция макания. При желании добавьте корицу.
- Накройте крышкой и охладите не менее 1 часа перед подачей на стол. Подавать с фруктовым ассорти.
Облегченный соус из зефира:
Приготовьте, как указано, за исключением того, что вместо обычного сливочного сыра и сметаны используйте обезжиренный сливочный сыр и легкую сметану. На порцию: 137 ккал, 9 г общего жира (5 г насыщенных жиров, 0 г трансжиров), 30 мг холестерола, 117 мг натрия, 10 г углеводов, 0 г пищевых волокон, 5 г прог. Обмен: 0,5 Прочие углеводы, 0,5 Жирное мясо, 1 Жир
Пищевая ценность (на порцию)
| 234 | Калории |
| 15g | Жирный |
| 22г | Углеводы |
| 3g | Белок |
| Факты о питании | |
|---|---|
| Порций по рецепту 8 | |
| 234 калории | |
| % Дневная стоимость | |
| Общий жир 15г | 19% |
| Насыщенные жиры 9г | 45% |
| Холестерин 46 мг | 15% |
| Натрий 135 мг | 6% |
| Всего углеводов 22 г | 8% |
| Протеин 3г | |