Соберите яйца Бенедикт

Соберите яйца Бенедикт
Соберите яйца Бенедикт

Чтобы упростить этот любимый поздний завтрак, наша тестовая кухня проверила несколько техник и обнаружила, что самый простой способ приготовления - самый лучший - и вы не сможете превзойти блендер в приготовлении надежного голландского соуса.

вид сверху на стол с двумя тарелками яиц бенедикт
вид сверху на стол с двумя тарелками яиц бенедикт

Общее время: 35 минут

Порций: 2

Ингредиенты

  • ½ 20-30 унций (20-30 унций) охлажденного или размороженного измельченного картофеля (2-3 чашки)
  • ¼ стакана кукурузного крахмала
  • 3 столовые ложки растопленного сливочного или оливкового масла
  • ¼ чайной ложки соли
  • ⅛ чайной ложки перца
  • ⅓ стакана сливочного масла
  • 2 яичных желтка
  • 2 чайные ложки лимонного сока
  • ½ чайной ложки дижонской горчицы
  • Острый соус в бутылках Dash
  • 1 столовая ложка белого уксуса
  • 4 яйца
  • Начинки, такие как прошутто, копченый или вяленый лосось, вареный бекон, нарезанный помидор, авокадо или гуакамоле, вареное мясо краба в хлопьях, обжаренный шпинат и/или свежий зеленый лук

Направления

  1. Разогрейте вафельницу. В миске смешайте картофель, кукурузный крахмал, 3 ст. растопленного сливочного масла, 1/4 ч. л. соли и 1/8 ч. л. перец. Разделите смесь на четыре порции. При необходимости порциями выкладывайте каждую порцию ровным слоем в смазанную маслом вафельницу. Закройте и готовьте от 8 до 10 минут или до коричневого цвета и хрустящей корочки. Готовые оладьи должны легко сниматься с решетки.
  2. Тем временем для голландского соуса положите 1/3 стакана сливочного масла в маленькую кастрюлю и нагрейте на среднем огне до кипения. В блендере смешайте яичные желтки, лимонный сок, горчицу и острый соус. Не выключая блендер, постепенно влить сливочное масло; смесь должна загустеть. Трансфер на 6 унций. чашку заварного крема и поместите в небольшую кастрюлю. Добавьте достаточно горячей воды, чтобы она была наполовину снаружи чашки с заварным кремом. Поставьте на слабый огонь, пока соус не прогреется (160°F), время от времени взбивая и добавляя 1-2 ст. горячая вода для разбавления по мере необходимости.
  3. Для вареных яиц добавьте 4 стакана воды в 10-дюймовую сковороду; добавить уксус. Довести до кипения; доведите до кипения. Разбейте одно яйцо в чашку с заварным кремом; опустите яйцо в кипящую воду. Повторите то же самое с оставшимися яйцами, равномерно распределяя яйца в воде. Варите, не накрывая крышкой, 3-5 минут или пока белки не схватятся, а желтки не загустеют, но не станут твердыми. Достаньте шумовкой.
  4. Для сборки положите по две порции оладий на каждую тарелку. Сложите каждый с желаемой начинкой, яйцом и голландским соусом. Приправить дополнительной солью и перцем. На 2 порции.

Советы

Подавайте обновленные (и безглютеновые) яйца Бенедикт на хрустящих вафлях. Для классической версии перейдите к шагу 2 и подавайте на поджаренных английских маффинах.

Советы

Отварите яйца в соответствии с инструкцией и поместите в миску с холодной водой. Крышка; охлаждение до 2 часов. Чтобы разогреть, в кастрюле доведите воду до кипения. Используйте шумовку, чтобы положить яйца в воду; нагревать 2 минуты.

Пищевая ценность (на порцию)

776 Калории
58g Жирный
45г Углеводы
17g Белок
Факты о питании
Порций по рецепту 2
776 калорий
% Дневная стоимость
Общий жир 58г 74%
Насыщенные жиры 25г 125%
Холестерин 637 мг 212%
Натрий 806 мг 35%
Всего углеводов 45г 16%
Всего сахара 1г
Протеин 17г
Витамин С 10,7 мг 54%
Кальций 88 мг 7%
Железо 3,6 мг 20%
Калий 173 мг 4%
Жирные кислоты, всего транс 1г
Фолат, всего 74 мкг
Витамин B-12 1,3 мкг
Витамин B-6 0,2 мг