Источник жизни, гарантирующий физиологическое равновесие, солнце стимулирует выработку витамина D, который необходим для роста детей и минерализации организма. Но использовать эту неожиданность следует умеренно, потому что любое воздействие без защиты вызывает более или менее серьезные заболевания.
Солнечное излучение действует на пляже, в горах, а также во время прогулок, занятий спортом или в саду. Облака и ветер обманчивы: они охлаждают, но, к сожалению, фильтруют лишь очень малую часть ультрафиолета!
Перед солнцем мы не равны: рыжие, шатены, смуглая или светлая кожа, у каждого свой капитал, который меняется в зависимости от эпизодов жизни; младенцы не должны подвергаться воздействию, дети, пожилые люди и беременные женщины уязвимы.
Косметические продукты, содержащие спирт или бергамот, некоторые лекарства (антибиотики, транквилизаторы, средства от прыщей) повышают чувствительность кожи к радиации.
Тюбик солнцезащитного крема с достаточным фактором защиты, легкая, но закрывающая одежда, шляпа и очки, адаптированные к свету, помогут вам провести незабываемые солнечные дни.