Когда дело доходит до защиты от солнца, вы, наверное, знаете, что использование солнцезащитного крема является обязательным. Но если вы когда-либо путешествовали летом, вы, вероятно, видели всех, от туристов до маленьких старушек, которые несли зонтики, чтобы защитить себя от солнца. Это может выглядеть странно и изысканно, но действительно ли зонт защищает кожу от солнца?
Все зависит от того, говорит Джессика Ву, доктор медицинских наук, дерматолог из Лос-Анджелеса и автор книги Feed Your Face. Исследования показали, что затеняющие устройства, такие как зонты, могут блокировать часть прямых ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца, а также лучи, отраженные от песка и воды. Но степень защиты зависит от материала и размера зонта (эти прозрачные пластиковые зонты могут быть модными, но они ничего не сделают для защиты вашей кожи). «Тяжелая, темная, непрозрачная ткань блокирует больше ультрафиолетовых лучей, чем тонкая, прозрачная ткань, и чем больше зонт, тем больше лучей он может блокировать», - говорит Ву.
Действительно, исследование дерматологов из Университета Эмори в Атланте показало, что стандартные зонты от дождя могут блокировать не менее 77 процентов ультрафиолетового излучения. Черные справились со своей задачей особенно хорошо, блокируя около 90 процентов УФ-лучей. Но в целом солнцезащитные зонты (предлагаемые специально для защиты от УФ-лучей) обеспечивали наибольшую защиту, блокируя более 99% УФ-лучей.
Тем не менее, вы не должны полагаться на зонт, чтобы обеспечить всю необходимую защиту. «Поскольку тень от зонтика не покрывает все ваше тело, по-прежнему важно принимать другие меры защиты от солнца, такие как ношение шляпы и солнцезащитного крема», - говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии. в медицинском центре Mount Sinai в Нью-Йорке. Его совет: выбирайте солнцезащитный крем с SPF не менее 30, который блокирует 97 процентов лучей UVB - коротких волн, ответственных за большинство солнечных ожогов. И убедитесь, что бутылка помечена как широкий спектр, чтобы вы знали, что она защищает вас как от лучей UVB, так и от лучей UVA.