Возможно, вы помните, как ваша мать ругала вас: «Перестань трогать свое лицо, от него появятся прыщи!» на протяжении всех подростковых лет. И хотя страх высыпаний (и вашей матери), возможно, заставил вас сидеть сложа руки, мы хотели знать наверняка, была ли мама права?
«Бактерии, вызывающие акне, не встречаются на дверных ручках и столешницах», - говорит доктор Бобби Бука, заведующий отделением Медицинской школы Маунт-Синай, отделение дерматологии. Угри не вызваны грязью; это происходит, когда волосяные фолликулы закупориваются кожным салом и мертвыми клетками.
Но прикосновение к лицу может не принести проблемной коже никакой пользы. «Любые примеси могут вызвать больше высыпаний из-за грязи и жира, в том числе на кончиках пальцев», - говорит доктор Соня Бадрешиа-Бансал, клинический инструктор UCSF.
Одной из возможных причин недавних высыпаний может быть ваш мобильный телефон. Поскольку вы часто прикасаетесь к нему в течение всего дня (особенно если это смартфон) и, вероятно, не моете руки каждый раз перед тем, как взять его в руки, он, вероятно, является центром микробов и бактерий. Эти бактерии находятся в постоянном контакте с вашим лицом и могут вызвать прыщи на подбородке и вокруг рта. Ежедневно протирайте его спиртом или салфетками Clorox, чтобы очистить его, и попробуйте поговорить с помощью наушников или устройства, не требующего помощи рук, если вы хотите свести к минимуму контакт с кожей.
Таким образом, хотя периодические прикосновения к лицу не вызывают автоматически прыщей, но если вы кладете жирные пальцы на гиперемированную кожу, это закупорит ваши кожные фолликулы и повысит вероятность появления прыщей, говорит доктор Бука.
Оба дерматолога, с которыми мы разговаривали, сказали, что большинство людей, которые прикасаются к своей коже, склонны к сбору мусора, что может привести к большему количеству прыщей или, что еще хуже, к образованию рубцов.
Ежедневное мягкое очищение кожи - это все, что вам нужно сделать, чтобы удалить излишки кожного сала и омертвевшие клетки кожи. На самом деле слишком сильное и слишком частое трение кожи или использование жесткого мыла раздражает кожу, лишает ее натуральных масел и может усугубить прыщи. [источник: клиника Майо]
Итог? Минимизируйте прикосновения к своему лицу, особенно когда вы знаете, что ваши руки грязные или потные (например, после тренировки в тренажерном зале), но не волнуйтесь, если вы делаете - это не обязательно вызовет прыщ.