Чрезмерное пребывание на солнце может заставить вас постареть раньше времени, и это является основной причиной рака кожи. Около 33% случаев рака кожи возникают на лице, поэтому легко увидеть, что защита лица от солнечных лучей - очень разумная идея.
Около 33% случаев рака кожи возникают на лице, поэтому легко увидеть, что защита лица от солнечных лучей - очень разумная идея.
Садовники, естественно, проводят много времени на солнце, поэтому необходима хорошая защита от ультрафиолетовых (УФ) лучей. Вот почему действительно стоит инвестировать в качественную шляпу от солнца, но как выбрать?
В этой статье мы рассмотрим вопрос выбора подходящей шляпы от солнца для работы в саду. Мы также представим подробный список важных факторов, которые помогут вам сделать лучший выбор.
Характеристики отличной шляпы от солнца
Выбранная вами шапка должна быть удобной, хорошо вентилируемой, легкой и эффективной. Он также должен иметь высокий коэффициент защиты от ультрафиолета (UPF). Это отличный показатель эффективности солнцезащитной шляпы. Частично это определяется материалом, из которого изготовлена шляпа или одежда, но играют роль и другие факторы.
Различные характеристики солнцезащитных шляп помогают определить рейтинг UPF. Например, на рейтинг будет влиять количество сетчатой вентиляции. Чем больше солнечного света пропускает эта область, тем ниже рейтинг.
Размер полей также влияет на рейтинг UPF. Шляпа с широкими полями может обеспечить хорошую защиту от солнечных лучей, и важно понимать, что шляпа от солнца с широкими полями, скошенная вниз, гораздо более эффективна, чем та, которая выступает по бокам головы.
Стиль и комфорт также являются важными факторами, которые способствуют эффективности шляпы в защите от солнца. Учитывая все эти соображения, становится ясно, что при выборе садовой шляпы следует учитывать множество моментов.
Ищите эти важные качества
Моющиеся
Возможность стирать садовую шапку в машине - это настоящее удобство. Если вы не можете бросить ее в стиральную машину, по крайней мере найдите шляпу, которую можно будет промыть и повесить сушиться.
Адаптируемость
Выберите шляпу с ремешком на подбородке, который можно использовать по мере необходимости и спрятать, когда он не нужен. Это сделает вашу шапку более универсальной для использования как в тихие, так и в ветреные дни. Подбородочный ремень также поможет удерживать шляпу на месте, когда вы много наклоняетесь и наклоняетесь.
Видение
В целях безопасности убедитесь, что шляпа не закрывает обзор. Подумайте о том, как вы работаете в саду и как вам нужно двигать головой. Если вам нужно часто смотреть вверх, вам не нужна шляпа, которая может зацепиться за шею и слететь с головы. Если вам очень нужно периферийное зрение, вам не нужна шляпа, из-за которой вам придется поворачивать все тело, чтобы увидеть, что находится рядом с вами.
Водостойкость
Хорошо иметь садовую шляпу, которая также защитит от дождя. Это позволит вам работать в переменных погодных условиях.
Любая шляпа, которую вы выберете, должна обладать этими основными качествами. Есть также много особенностей, из которых можно выбрать ту шляпу, которая подойдет именно вам. Некоторые дождевые шляпы также работают как солнцезащитные.
10 важных особенностей, которые следует учитывать при выборе правильной шляпы от солнца в саду
Хорошая вентиляция помогает сохранять прохладу
Дышащая способность - очень важный аспект комфорта. Выбирайте легкую ткань, обеспечивающую хорошую вентиляцию, чтобы голова не перегревалась.
При работе в жарком помещении необходимо обеспечить отвод тепла. Если у вас густые волосы, которые могут защитить макушку, солнцезащитный козырек может стать хорошим выбором, чтобы защитить лицо и глаза от солнца, сохраняя при этом хорошую циркуляцию воздуха и охлаждающие свойства.
Если у вас редеют волосы, вы лысы от природы или бреете голову, вам нужно будет поискать шляпу, которая обеспечит вам большую степень защиты. В этом случае хорошим выбором будет шляпа с полями и сеткой по бокам макушки.
Выберите правильный размер полей
Какая ширина полей вам будет наиболее удобна? Более широкие поля обеспечивают максимальную защиту, но если вам неудобно носить широкополую шляпу, то это не лучший выбор для вас, потому что вы вряд ли будете носить ее постоянно.
Самые маленькие поля, обеспечивающие хорошую всестороннюю защиту, - это поля шириной 3 дюйма. Это полностью защитит ваши уши и лицо от воздействия ультрафиолетовых лучей. Имейте в виду, что угол и интенсивность солнца меняются в течение дня. Поля шириной 4 дюйма обеспечат вам большую защиту, а скошенные поля еще лучше.
Выберите правильную форму полей
Солнце, пробираясь по небу, светит своими лучами под разными углами. Шляпа со скошенными вниз полями обеспечит надежную защиту при изменении положения солнца. Шляпа с ровными полями обеспечит максимальную защиту в полдень и меньшую защиту в утренние и дневные часы.
Помните, что УФ-лучи не всегда исходят непосредственно от солнца. Они также отражаются от поверхностей. Именно поэтому от отраженных бликов солнца можно получить «снежный ожог». Отраженные ультрафиолетовые лучи отражаются от полей шляпы и попадают на ваше лицо, поэтому изогнутые поля, расположенные ближе к лицу, обеспечат вам большую защиту.
Шляпы в стиле накидки, которые полностью закрывают шею по бокам и сзади и защищают лицо по бокам, обеспечивают лучшую защиту. Этот тип шляпы обеспечит вам полную защиту от солнца вокруг лица, шеи и плеч.
Фильм-накидка идеально подходит для жаркого и сухого климата; однако во влажном климате это может быть удушающим и невыносимым. Если у вас и суровые солнечные лучи, и высокая влажность, вам нужно быть уверенным, что ваша шляпа обеспечивает как достаточную тень, так и хорошую вентиляцию.
Выберите правильный материал
Хорошая идея - найти шапку из быстросохнущего материала. Это помогает обеспечить испарительное охлаждение. Если очень жарко, можно намочить шляпу, надеть ее и охладиться за счет естественного процесса испарения.
Шляпы от солнца изготавливаются из самых разных материалов, включая:
- Полиэстер
- Хлопок
- Нейлон
- Рафия
- Конопля
- Солома
Система рейтинга UPF измеряет, сколько ультрафиолетового излучения пропускает ткань. Если шляпа, которую вы рассматриваете, имеет рейтинг защиты от солнца UPF 30+, это означает, что она блокирует примерно 96% УФ-излучения. Шапка с рейтингом 50+ блокирует около 99% ультрафиолетовых лучей.
Если вы рассматриваете шляпу без этикетки, вы можете судить об этом сами, поднеся ее на свет. Не выбирайте шляпу, пропускающую свет.
Помимо типа ткани, ее цвет будет влиять на температуру. Помните, что темные цвета поглощают тепло, а светлые – отклоняют его. Шляпа светло-бежевого, коричневого или кремового цвета - хороший выбор, она сохранит прохладу и не будет слишком сильно выставлять напоказ грязь.
Цвет – это больше, чем модный тренд
Цвет вашей шляпы может повлиять на ваш комфорт и внешний вид. В светлой шляпе вам будет прохладнее, но она также может сделать вас неряшливым, потому что грязь и пятна будут легче видны.
Вы можете пойти на компромисс, выбрав шляпу, очень светлую сверху и немного темнее по бокам и полям. Это поможет сохранить прохладу макушки и придать потенциально лучший внешний вид.
Кроме того, вы можете поискать шляпу с более темной подкладкой. Это также поможет сохранить прохладу головы и лица, поскольку темный цвет будет поглощать ультрафиолетовые лучи, отражающиеся от поверхностей.
Защитите волосы и кожу головы
Помните, что ваши волосы могут защитить кожу головы от ультрафиолетового излучения, но если вы лысеете или бреете голову, вам потребуется дополнительная защита. Если у вас очень короткие волосы, обязательно приобретите шапку, защищающую заднюю часть шеи. Шапка с накидкой может стать для тебя идеальным выбором.
Если ваши волосы окрашены, завиты или обработаны иным химическим способом, не стоит рассчитывать на то, что они защитят кожу головы. Фактически вам нужно будет защитить его от повреждений, вызванных ультрафиолетовыми лучами. Если ваши волосы можно легко повредить, обязательно приобретите шляпу с накидкой, которая закроет все ваши волосы и/или будет достаточно просторной, чтобы вместить все ваши волосы, если вы ее наденете.
Купите шляпу подходящего размера
Лучше иметь шляпу немного большую, чем слишком маленькую. Маленькая шляпа повредит вашу голову и вызовет головную боль. Большую шляпу всегда можно отрегулировать с помощью клейкой ленты и/или зафиксировать подбородочным ремнем.
Купите удобную и красивую шляпу
Фактор, к которому вы всегда должны обращать внимание, - удобно ли вам носить шляпу или нет. Есть несколько причин, по которым шляпа может вызвать у вас дискомфорт. Среди них:
- Плохая посадка: если ваша шляпа слишком свободна или слишком тесна, вы будете постоянно с ней ерзать, и у вас будет гораздо больше шансов снять ее и отложить в сторону, чем надеть.
- Затрудненное зрение: если вы не видите или ваша шляпа вызывает у вас клаустрофобию, вы вряд ли ее наденете.
- Слишком жарко или тяжело: если ваша шляпа доставляет вам дискомфорт из-за ее веса или вам слишком жарко, естественно, вы не захотите ее носить.
- Странный внешний вид: с точки зрения покрытия кожи шляпа с накидкой определенно обеспечит вам лучшую защиту. К сожалению, некоторые из этих шляп выглядят довольно комично. Независимо от того, насколько эффектной и качественно сделанной может быть ваша шляпа, если вы выглядите нелепо и вы, вероятно, оставите ее висеть на вешалке для шляп, когда выйдете на улицу.
- Трудно носить с собой: поскольку вам может понадобиться носить с собой другие инструменты для сада, вам может понадобиться что-то, что можно легко переносить из одного места в другое. Подойдет легкая складная шляпа от солнца.
- Не подходит вашему стилю: дамы могут носить женскую шляпу от солнца.
К счастью, есть несколько хороших вариантов. Можно найти шляпу от солнца, которая обеспечит хорошую защиту и немного стиля.
Чтобы быть уверенным, что вы хорошо выглядите в шляпе, не доверяйте только своим глазам. Попросите друга или родственника высказать вам второе мнение. Слишком часто мы смотрим в зеркало и видим то, что хотим видеть, а не то, что есть на самом деле!
А как насчет классических соломенных шляп?
Простая соломенная шляпа пропускает ультрафиолетовые лучи. Для полной защиты от солнца соломенные шляпы должны быть очень плотно сплетены или иметь тканевую подкладку. Если у вас густые и в хорошем состоянии волосы, подойдет свободная соломенная шляпа без подкладки. Это обеспечит хорошую циркуляцию воздуха и сохранит прохладу.
Соломенные шляпы часто страдают от долговечности. Любимая шляпа, которую носят каждый день, может действительно выдержать испытания. Очень важно, чтобы ваша шляпа была прочной, чтобы вы могли оправдать свои деньги.
Долговечная шляпа способна выдержать испытание на «раздавливание»: она вернется к своей первоначальной форме, даже если ее сдавливать в течение получаса или дольше. Ни одна соломенная шляпа не выдержала бы этого испытания! Хотя соломенные шляпы и являются классикой, они довольно легко разваливаются. Хорошо сшитая шляпа из прочного современного материала, такого как нейлон, прослужит много сезонов.
Конечно, вы можете предпочесть менять шляпу каждый сезон или даже чаще. В этом случае классическая шляпа от солнца из плетеной соломы может стать для вас хорошим ответом. Некоторые садовники носят старомодные соломенные шляпы и каждое лето надевают их несколько.
У этого подхода есть свои преимущества. Соломенные шляпы обеспечивают хорошую вентиляцию, и если они промокнут от пота в течение дня, они легко высохнут за ночь и будут готовы к приключениям следующего дня. Часто меняя шляпу, вы всегда будете иметь свежую шляпу. С другой стороны, прочные нейлоновые шапки обычно можно стирать, и вы сможете сохранить их в свежем виде.
Некоторые современные соломенные шляпы обрабатываются инсектицидом перметрином. Это натуральное средство от насекомых, получаемое из хризантем. Эта функция дает вам некоторую защиту от ряда различных садовых вредителей, таких как:
- Комары
- Чиггеры
- Мошки
- Клещи
- Муравьи
- Мухи
Если вам нравятся недорогие соломенные шляпы, вы можете менять свой образ несколько раз за сезон за не слишком большие деньги. Если вам нравится классическая соломенная шляпа в западном стиле, вы потратите значительную сумму денег; однако вы также получите эффектную и долговечную шляпу.
Практикуйте разумные солнечные привычки
Очевидно, что при выборе идеальной шляпы нужно учитывать множество факторов. Собрав все эти факторы вместе, вы сможете выбрать именно ту шляпу от солнца, которая подойдет именно вам. Несмотря на это, важно практиковать разумные привычки на солнце, чтобы быть уверенным, что ваша кожа не обожжется.
Теперь, когда мы знаем, что чрезмерное пребывание на солнце может привести к повреждению глаз, преждевременному старению и даже раку кожи, крайне важно выбирать эффективную защиту от солнца при работе в саду. Одним из лучших способов предотвратить чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей является использование тщательно подобранной шляпы от солнца, но ни одна шляпа не способна обеспечить все это. Следуйте этим 9 хорошим привычкам, чтобы оставаться в безопасности во время работы в саду летом.
Наносите солнцезащитный крем
Даже в хорошей шляпе от солнца на лице должен быть легкий слой солнцезащитного крема. Это поможет защитить вас от отраженных ультрафиолетовых лучей. Также очень разумно использовать бальзам для губ, блокирующий УФ-излучение.
Обильно используйте солнцезащитный крем на участках, которые, как вы знаете, не закрыты шляпой. Также рекомендуется наносить солнцезащитный крем на участки, которые, по вашему мнению, защищены. Всегда лучше перестраховаться, чем потом сожалеть, и дополнительная защита от ультрафиолетовых лучей - всегда разумный выбор.
Носите хорошие солнцезащитные очки
Оттенки с хорошей защитой от ультрафиолета помогут вам защитить зрение и нежную кожу вокруг глаз.
Найди подходящее время
Рассчитывайте свое рабочее время на более прохладное время суток, например, рано утром или ближе к вечеру. Следите за шкалой УФ-индекса и рассчитывайте время своей деятельности так, чтобы не находиться на солнце с десяти часов утра до четырех часов дня. В это время ультрафиолетовые лучи наиболее опасны.
Находясь на улице, обращайте внимание на условия окружающей среды. Если вы заметили, что ваша тень притупилась (короче вашего фактического роста), вероятно, вы получаете слишком много солнца. Перенесите свои занятия в полутень или создайте собственную тень, установив пляжный зонтик в том месте, где вы работаете.
Соблюдайте водный баланс
Обязательно пейте много воды до и после работы в саду и держите под рукой термос с прохладной водой.
Не переусердствуйте
Работайте в течение коротких периодов времени и делайте частые перерывы.
Занимайтесь домашними делами, когда это возможно
Чрезвычайно жаркие дни дают вам хорошую возможность остаться дома и заняться небольшими делами, такими как изготовление собственных одноразовых горшков из газет для рассады или создание красивых цветочных горшков из гипертуфа.
Хорошо планируйте
Прополка - это напряженная и тяжелая работа, поэтому обязательно примите меры, чтобы избежать необходимости ее выполнять. Хорошо мульчируйте грядки с овощами и цветниками, чтобы предотвратить проникновение сорняков. Это также поможет удерживать влагу и сократит необходимость полива.
Вода умнее, а не сложнее
Обязательно используйте погружные шланги и ирригационные системы, чтобы уменьшить объем изнурительной работы, которую вам придется выполнять.
Берегитесь мелких задач, как только их увидите
Например, если вы заметили несколько маленьких сорняков во время утреннего осмотра своего сада, немедленно выдерните их! Если вы дадите им день или два, чтобы они укоренились глубже, ваша работа станет намного сложнее.
Разумные привычки к солнечному свету - отличный способ продлить продолжительность и качество вашей жизни.
Это не просто
Очевидно, что при выборе подходящей шляпы для садоводства следует учитывать множество моментов. Хорошая шляпа должна выполнять свою работу и защищать вас от солнца, но если вы потратите время на тщательный выбор и вам повезет, хорошая шляпа может стать хорошим компаньоном. Следуйте представленным здесь советам, чтобы найти подходящую шляпу от солнца, которая составит вам компанию в приятные дни в саду.