В доме хаос? Впереди экзамены и нервозность становится заразной? Будьте уверены: хороший травяной чай, приготовленный из листьев, быстро успокоит настроение! Принятый после обеда и ужина или даже во второй половине дня во время повторения, вы сможете с полным спокойствием пройти тесты.
Приготовьте смесь лекарственных растений
- Возьмите листья мелиссы, майорана, базилика, дикого тимьяна, а также бутоны цветков апельсина по 50 г каждого.
- Нарежьте листья мелиссы ножницами на небольшие кусочки.
- Раздавите листья базилика между руками.
- Далее смешайте все растения в большом контейнере.
- Когда смесь станет однородной, переложите ее в пакет из крафт-бумаги и храните в защищенном от влаги и света месте.
Приготовьте успокаивающий травяной чай
- Доведите до кипения литр воды и влейте 8 столовых ложек смеси этих растений.
- Сразу после этого выключите огонь, накройте крышкой и дайте настояться 8-10 минут.
- Пройти.
Наслаждайтесь этим травяным чаем всей семьей в напряженные недели. Его очень приятный вкус по достоинству оценят и молодые, и пожилые люди! Каждая трава действует на нервную систему по-своему. Кроме того, все они обеспечивают легкое пищеварение и хороший спокойный сон.