Одна из вещей, которая раздражала меня больше всего, когда я начала соблюдать диету (и из-за которой я потерпела неудачу в этой попытке), заключалась в том, что мне пришлось отказаться от шоколада. Ведь, скажем честно, кто устоит перед таким наслаждением? Жизнь слишком коротка, чтобы лишать себя этого сладкого удовольствия.
Поэтому вместо того, чтобы сдаться, я искал альтернативы. Есть ли способ сделать свою собственную полезную шоколадную пасту? Конечно, знаешь.
Я нашел ключ в двух моих любимых фруктах: бананах и авокадо.
Звучит неплохо, правда? Ну так даже вкуснее. И самое главное, на это уйдет не более 5 минут. Вы осмелились попробовать?
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 авокадо
- 1 большой банан
- 2 столовые ложки чистого молотого какао
- 4 столовые ложки миндального или овсяного молока
- 1 столовая ложка цельного коричневого тростникового сахара
- Темный шоколад для украшения (по желанию)
В миску добавьте предварительно нарезанный банан, авокадо, какао, сахар и молоко. Затем используйте электрический миксер, пока не получите однородное тесто.
Наконец, перелейте сливки в стеклянную емкость и украсьте шоколадной стружкой. Ставим в холодильник на пару часов и наслаждаемся!
Совет: Если хотите, чтобы сливки были более жидкими, добавьте еще немного молока.
Печенье с начинкой Oreo