Вегетарианский Бан Ми Пицца

Вегетарианский Бан Ми Пицца
Вегетарианский Бан Ми Пицца

Превратите вьетнамский сэндвич Banh Mi в постную пиццу с этой вдохновенной идеей от Габи Далкин.

Вегетарианский Бан Ми Пицца
Вегетарианский Бан Ми Пицца

Ручное время: 15 минут

Общее время: 1 час 10 минут

Порций: 4

Ингредиенты

  • 1 стакан красного винного уксуса
  • 1 пучок моркови, нарезанной соломкой
  • ½ тонко нарезанной красной луковицы
  • 1 стакан воды
  • 3 столовые ложки сахарного песка
  • 2 чайные ложки морской соли
  • 1 чайная ложка рисового уксуса
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 чайная ложка кунжутного масла
  • 1 чайная ложка соевого соуса
  • 1 чайная ложка соуса хойсин
  • 2 Персидские огурцы, тонко нарезанные
  • 1 стакан свежих листьев кинзы
  • 2 красных чили Фресно, тонко нарезанных
  • 1 рецепт Тонкое тесто для домашней пиццы Габи

Тонкое тесто для домашней пиццы Габи

  • 1 чашка плюс 1 столовая ложка муки высшего сорта 00
  • 1 стакан плюс 5 чайных ложек муки общего назначения
  • 1 чайная ложка мелкой морской соли
  • 1 чайная ложка оливкового масла первого отжима
  • ¾ чайной ложки активных сухих дрожжей

Направления

  1. Чтобы приготовить маринованные морковь и лук: В большой миске смешайте красный винный уксус, 1 стакан воды, 3 столовые ложки сахара и 2 чайные ложки морской соли и перемешайте, чтобы сахар растворился. Добавьте морковь и лук и перемешайте. Отложите не менее 30 минут.
  2. Разогрейте духовку до 500°F и поместите в нее камень для пиццы, чтобы он разогрелся.
  3. Каждый кусочек теста растянуть руками, затем выложить каждый на плоскую поверхность, присыпанную мукой, и раскатать скалкой. Посыпьте кожуру для пиццы или противень без бортиков мукой и положите одно тесто на кожуру для пиццы.
  4. Нанесите 1 столовую ложку оливкового масла на тесто, оставляя края. Переложите тесто с кожуры на горячий камень и выпекайте 12-14 минут или пока корочка не станет золотистой. Повторите со вторым тестом.
  5. Чтобы приготовить соус: В небольшой миске смешайте рисовый уксус, мед, кунжутное масло, соевый соус и соус хойсин до получения однородной массы.
  6. Запеченные коржи смазать соусом. Сверху выложите маринованные овощи, огурцы, кинзу и чили Фресно. На 4 порции.

Тонкое тесто для домашней пиццы Габи

  1. В большой миске смешайте муку и 1 чайную ложку мелкой морской соли. В небольшой миске смешайте около 1 стакана теплой воды, 1 чайную ложку оливкового масла первого отжима и дрожжи. Вылить в мучную смесь. Вымешивайте руками до однородности, 2-3 минуты, затем дайте отдохнуть 15 минут.
  2. Вымешивать тесто около 3 минут или до однородности. Разрежьте тесто на две равные части и сформируйте из каждой шар. Положите на сильно посыпанную мукой поверхность, накройте влажным кухонным полотенцем и дайте постоять 3-4 часа при комнатной температуре. (Чтобы приготовить тесто заранее, вы можете поставить его в холодильник на 8-24 часа.) Получается 1 фунт теста.

Пищевая ценность (на порцию)

389 Калории
10г Жирный
68g Углеводы
9g Белок
Факты о питании
Порций по рецепту 4
389 калорий
% Дневная стоимость
Общий жир 10г 13%
Насыщенные жиры 1 г 5%
Натрий 869 мг 38%
Всего углеводов 68г 25%
Всего сахара 11г
Белок 9г
Витамин С 18,6 мг 93%
Кальций 57 мг 4%
Железо 2,3 мг 13%
Калий 513 мг 11%
Фолат, всего 112,2 мкг
Витамин B-12 0 мкг
Витамин B-6 0,2 мг