Знаете ли вы, что краска может вызвать астму? Или что этот маленький пластиковый столик может мешать вам хорошо спать? Соня Хдес-Монтаньо, эксперт-архитектор в области биостроительства, рассказывает нам, каких материалов следует избегать дома
1.
Ненатуральные краски и эмали
Они заставляют нас вдыхать токсичные материалы (ЛОС, растворители и т. д.), которые, по данным экологической рабочей группы (EWG), американской некоммерческой организации, специализирующейся на исследованиях и ответственности в области окружающей среды и здоровья, раздражают слизистые оболочки и могут спровоцировать приступы астмы.
2.
Итак… чем будем рисовать?
" С НАСТОЯЩИМИ натуральными красками. Не увлекайтесь маркетингом. Вы должны подтвердить, что материалы, из которых они сделаны, являются натуральными. Совет: используйте известковые, минеральные или минеральные краски глиняные ", - объясняет Соня Хдес-Монтаньо Боу.
3.
Обивка
Они накапливают пыль, а пыль вызывает, среди прочего, аллергию и проблемы с дыханием. «Избегайте их или выбирайте те, которые легко чистить. И будьте осторожны с грязеотталкивающей обивкой, содержащей пластификаторы. Лучше чистить домашними рецептами, такими как молоко для чернил, белый уксус…», - говорит Соня.
4.
Мебель тоже может быть опасна?
Если они сделаны из пластика или имеют синтетические краски и лаки, «они могут заставить нас вдыхать токсины, а если они находятся в спальне, это проблема, потому что во время отдыха мы наиболее подвержены. Решение? Выбирайте дерево или натуральные волокна без синтетических лаков.
5.
Освежители воздуха
"Они приятно пахнут, но в глубине души вы вдыхаете нефтепродукты и другие токсичные вещества. Хорошая уборка не нуждается в освежителях воздуха. Если мы хотим, чтобы хорошо пахло, - говорит архитектор, - натуральные эссенции, натуральные благовония (остерегайтесь, чтобы ни были синтетические)… И для дезодорации, бикарбонат".
6.
Синтетические ковры
Согласно EWG, они могут вызывать раздражение глаз и проблемы с дыханием, потому что при трении увеличивается выброс ЛОС в окружающую среду. Альтернативы? Коврики из натуральных волокон, таких как кокос, хлопок, конопля или джут. И что они не имеют защиты от пятен или водонепроницаемости.
7.
Окна, винил ПВХ…
ЭРГ отмечает, что некоторые эксперты считают ПВХ наиболее токсичной формой пластика, потому что он сделан из винилхлорида, канцерогена, к чему архитектор добавляет: «Когда он попадает на солнце или при трении, выделяет токсичные частицы, ионизирует воздух… Ничего хорошего.
8.
Какие есть альтернативы ПВХ?
Совет Сони: «Используйте натуральные материалы, такие как дерево. А в покрытиях: керамику, пробку, древесное волокно, обои с низкоэмиссионными клеями или известковые или глиняные штукатурки, например».
9.
Синтетические столешницы
Они сделаны из синтетических смол, которые контактируют с пищевыми продуктами. Идеальным вариантом является установка столешниц из натурального мрамора или дерева, обработанных маслами, чтобы сделать их водонепроницаемыми и сделать их более долговечными. Мрамор также можно гидроизолировать с помощью оливкового масла», - говорит нам Соня.
10.
Сковороды и сковороды с тефлоновым покрытием
Несмотря на то, что сегодня тефлон, не содержащий ПФОК и ПФОС, уже представлен на рынке (они вызывают гормональные изменения, иммунную систему…), при нагревании или царапании антипригарное покрытие отрывается. Соня предлагает нам более здоровую альтернативу: чугунные или керамические сковороды и сковороды.
одиннадцать.
Пластиковые контейнеры
При нагревании и охлаждении они выделяют в пищу пластификаторы. И хотя есть менее выделяющие пластмассы (ПЭТФ), все они вызывают небольшой перенос. Решение - покупать их из стекла или, если они из ПЭТ, не нагревайте их и не наливайте в них горячую пищу», - объясняет архитектор.
12.
Разделочные доски
Деревянные лучше, если они не имеют синтетического покрытия. «Конечно, так как это натуральный материал, о них нужно заботиться и хорошо очищать их после каждого использования. Уловка для более глубокой очистки заключается в том, чтобы время от времени очищать их перекисью водорода», - объясняет он.
13.
Влажные полотенца
Если полотенца не высушены должным образом, на них могут размножаться вредные для здоровья грибки и микроорганизмы. Решение? «Проветривайте их после каждого использования, периодически мойте и, в случае обновления, выбирайте из натуральных волокон, так как они соприкасаются с кожей».
14.
Товары для дома
Многие гели, шампуни или зубные пасты содержат пластификаторы, парабены и формальдегид, а также другие химические вещества. «Желательно использовать продукты 100% натурального происхождения, а еще лучше, если они будут органическими», - говорит эксперт.
пятнадцать.
Матрас из синтетического волокна
«Они не пропускают воздух и вызывают рост клещей, - говорит Соня. основания кровати.
16.
Чистящие средства
Они могут содержать химические вещества, вызывающие астму, нарушающие выработку гормонов или даже вызывающие рак. Решение? Что они экологичны и, следовательно, сертифицированы европейским экологическим знаком. И что они не ароматизированы и, главное, содержат аммиак или хлор.