Попробуйте один из этих рецептов курицы в скороварке сегодня вечером!
Здоровый не значит скучный. Эти полезные рецепты курицы быстрого приготовления быстро готовятся для быстрого и ароматного блюда, когда вы этого хотите. Просто добавьте несколько полезных ингредиентов, которые у вас, вероятно, уже есть под рукой, добавьте курицу, а все остальное сделает ваш Instant Pot. С такими идеями, как вкусный куриный отвар с имбирем и простая курица му-шу, здесь нет скучных куриных ужинов.
Средиземноморский салат с курицей и ягодами пшеницы
Одни ягоды пшеницы обычно готовятся более часа, пока они не станут мягкими, но весь этот куриный ужин в скороварке готовится менее чем за час. После приготовления этот куриный салат можно охладить до 24 часов перед подачей на стол. Немного козьего сыра добавит изюминку этому здоровому ужину из курицы.
Скороварка с имбирем и куриным отваром
Полезная курица Рецепты быстрого приготовления не всегда выглядят так красиво, но идеально приготовленное яйцо-пашот является ключом к презентации этого легкого куриного отвара. Каждая порция содержит всего 271 калорию, что оставляет достаточно места для забавных начинок. Попробуйте добавить нарезанный кубиками авокадо, нарезанный зеленый лук или даже кинзу для большей свежести.
Скороварка Ziti с итальянской куриной колбасой
Не ожидал увидеть пасту в этом списке, верно?! Эта полезная паста, приготовленная в скороварке, облегчена куриной колбасой, нарезанными кубиками помидорами и множеством свежих овощей. Немного уменьшите содержание натрия, заменив куриный бульон с низким содержанием натрия, чтобы сделать это полезное блюдо еще полезнее.
Скороварка с марокканской абрикосовой курицей
Кучи специй и свеженарезанных овощей придают аромат этому сытному куриному рагу в скороварке. Куркума с противовоспалительным действием смешивается с богатым антиоксидантами имбирем в бульоне с пониженным содержанием натрия, который прекрасно приправляет куриные бедра в скороварке. Щедрая порция хлопьев красного перца придает этому блюду изюминку, но вы можете добавить ложку греческого йогурта, чтобы охладиться.
Скороварка с курицей в индийских специях
Этот рецепт палео-скороварки прост и очень вкусен. Приправьте блюда порошком карри и кайенским перцем, а затем уравновесьте остроту неподслащенным легким кокосовым молоком. Гигантская ложка риса из цветной капусты - идеальное дополнение к этому здоровому блюду.
Тушеная курица с сосисками в скороварке
Мы не уверены, что нам больше всего нравится в этом полезном курином рагу Instant Pot - сытные кусочки курицы или нежные бобы каннеллини. А может это копченая колбаса? В любом случае, нам нравятся текстуры и вкусы каждого кусочка. Придерживайтесь воды в качестве основы и выбирайте куриный бульон с низким содержанием натрия, чтобы сделать этот рецепт максимально легким.
Скороварка Му Шу Цыпленок
Этот рецепт скороварки в китайском стиле не только занимает меньше времени, чем еда на вынос, но и полезнее для здоровья. Соевый соус с пониженным содержанием натрия, куриные бедра без кожи и большое количество свежей капусты и моркови делают эту любимую еду на вынос легкой. Подавайте его на теплых лепешках или в чашках с салатом, чтобы разнообразить вечер тако.
Слайдеры из курицы в азиатском стиле с салатом из снежного горошка
Эти готовые к вечеринке слайдеры наполнены начинкой из овощей и курицы. Замените куриный бульон с низким содержанием натрия, чтобы уменьшить содержание натрия, но не экономьте на нарезанных стручках снежного горошка и тертой моркови, которые составляют вкусную азиатскую капусту. Поджаренные булочки выводят эти ползунки из курицы Instant Pot на новый уровень.
Гамбо с курицей и сосисками в скороварке
Электрическая скороварка быстро справится с этим простым рецептом гамбо. Всего за 45 минут у вас на столе будет наваристое рагу из курицы и колбасы. Нам нравится использовать для этого колбасу колбаса, но вы можете заменить ее на свою любимую колбасу из андуи или индейки.
Скороварка Курица с медово-апельсиновым вкусом и цуккини
В этом рецепте здоровой курицы требуются усилители вкуса, такие как апельсин, кинза, чеснок и мед. Используйте их, чтобы приготовить легкий соус для куриных бедрышек без костей, нарезанных цуккини и лука. Вы можете подавать его отдельно или с макаронами, рисом или овощами.
Тортас с курицей и сальсой в скороварке
Подавайте эти пикантные бутерброды с измельченной курицей. Просто добавьте пару куриных грудок без костей и кожи, сальсу, чеснок и орегано. Готовьте в течение 15 минут, нарежьте и подавайте на хрустящих булочках с кесо фреско, кинзой и листьями салата.
Скороварка Chicken Cacciatore
Этот полезный рецепт курицы быстрого приготовления требует всего 8 минут на приготовление. Вы будете поражены нежным и сочным сочетанием куриных бедрышек, грибов, тушеных помидоров и нарезанного болгарского перца. Подавайте этот куриный ужин с горячей лапшой и хрустящим хлебом.
Быстрый или медленный чили из белой курицы
Этот куриный суп быстрого приготовления наполнен белой фасолью, кукурузой, чили поблано и сметаной. Посыпьте готовую тарелку нарезанным авокадо, редисом, жареными тыквенными семечками и свежей кинзой.
Марокканское рагу из курицы и цветной капусты
Специи, такие как тмин, имбирь, корица, кайенский перец и чеснок, составляют основу этого рецепта здоровой курицы. Завершите рагу куриными бедрами, цветной капустой, нутом, курагой и оливками. Подавайте с кускусом, сбрызнув свежевыжатым лимонным соком.
Куриная Шаурма
Да, вы можете приготовить сочную куриную шаурму в мультиварке! Просто натрите куриные бедра без костей домашней смесью специй рас-эль-ханут и приготовьте. Нарежьте и подавайте на лаваше с маринованной морковью.
Курица Тинга
Этот рецепт быстрого приготовления с курицей требует ароматных ингредиентов, таких как колбаса чоризо, перец чипотле и жареные на огне помидоры. Подавайте приготовленную курицу с панцирями тостада, увенчанными обжаренными бобами, авокадо и панированным сыром queso fresco.