Родители полны надежд и мечтаний о своих детях. Они могут представить, что их дочь станет первой женщиной-президентом, или их сын найдет лекарство от рака. Ни один родитель не держит новорожденного и не желает, чтобы ребенок стал проблемным подростком. К сожалению, несмотря на все усилия родителей, подросток может вести себя ужасно пугающе. Неконтролируемый подросток может оскорблять словесно или физически, погрузиться в темные миры наркотиков и алкоголя, бросить школу или сбежать из дома. Он или она может получить судимость. Родители могут чувствовать себя беспомощными и безнадежными, когда речь идет о проблемном подростке в их семье, и маловероятно, что есть быстрое решение или лекарство. Тем не менее, мы можем дать вам несколько советов, как помочь подростку в кризисной ситуации.
10: Взять под контроль
Название этой статьи связано с убеждением, что проблемные подростки «выходят из-под контроля», но на самом деле самые опасные подростки часто контролируют всю семью. Они держат свои дома в заложниках своим тревожным и пугающим поведением, потому что родители могут быть слишком напуганы, чтобы отстаивать свою власть. Важно помнить, что вы, как родитель, контролируете дом. Вы устанавливаете правила и последствия их нарушения, и вы несете ответственность за то, чтобы ваш дом был безопасным и надежным местом. Если вы были слишком снисходительны со своими детьми, пытаясь подружиться с ними, возможно, вам придется кое-что изменить в себе. Курсы для родителей или тренеры по воспитанию, которые специализируются на поведении подростков, могут помочь вам научиться изменять свое поведение. Не позволяйте себе быть узником в вашем доме; взять под контроль то, что происходит внутри него, даже если вы не можете контролировать то, что ваш подросток делает за его пределами.
9: Основные проблемы
Есть много разных причин, по которым у подростков возникают поведенческие проблемы. Медицинские проблемы, такие как биполярное расстройство, депрессия или синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), могут присутствовать и неадекватно лечиться, поскольку симптомы этих состояний влияют на поведение. Подростков могут беспокоить домашние проблемы, как настоящие, так и прошлые. Если развод, сексуальное насилие или насильственная смерть скрываются в прошлом вашей семьи, это может быть проблемой. Употребление наркотиков также повлияет на его или ее поведение. Решение этих проблем может иметь реальное значение для вашего подростка, а это значит, что вам нужно обратиться к врачу и рассмотреть ряд решений, включая лекарства и консультации. Хотя работа над этими проблемами может помочь вашему подростку, вы не должны рассматривать их как оправдание плохого поведения, а скорее как один из многих факторов в вашей ситуации.
8: Выберите свои битвы
Родители неуправляемых подростков обычно могут составить длинный список того, что они хотят изменить в своем ребенке. Это нормально - хотеть полностью перевоспитать проблемного подростка, чтобы он или она походили на хорошего ребенка, которого вы когда-то знали. Однако родители не смогут получить все, что хотят, поэтому важно различать проблемы, которые необходимо решить (такие как злоупотребление наркотиками, рискованная сексуальная активность и преступные действия), и те, которые на самом деле не важны.. Родителям, возможно, придется смириться с тем, что им больше никогда не понравятся друзья их детей, их внешний вид или средний балл, но эти вопросы второстепенны по отношению к безопасности подростков. Родители должны избегать придираться к своим подросткам по поверхностным вещам и приберегать свои боеприпасы для больших сражений.
7: Обратитесь к терапевту
Терапевт или психолог могут сыграть важную роль в возвращении вашего подростка и вашей семьи в нужное русло. Регулярная терапия дает вашему ребенку пространство для решения своих проблем с объективной третьей стороной, и терапевты могут научить вашего подростка, как распознавать и изменять деструктивное поведение и как находить лучшие способы решения проблем. Родителям также может быть полезно иметь кого-то, с кем можно поговорить о своих проблемах, и вполне возможно, что семейная терапия, при которой подросток и родитель вместе посещают консультанта, может быть полезной. Выбирая терапевта, родители должны сделать некоторую домашнюю работу. Изучите биографию консультанта, чтобы убедиться, что он или она знакомы с теми проблемами, с которыми вы сталкиваетесь как семья, и вы можете взять интервью у профессионала, прежде чем начинать терапию. И доверяйте своей интуиции - если терапевт не кажется вам особенно подходящим для вашей семьи, попробуйте другого.
6: Разъясните разницу между правами и привилегиями
Многие неуправляемые подростки считают, что имеют право на такие вещи, как автомобиль, мобильный телефон, возможность смотреть телевизор или играть в видеоигры. Для родителей важно научить своих подростков тому, что такие вещи являются привилегиями, а не правами. Обращаясь с ключами от машины, существенным пособием или мобильным телефоном как с правами, родители могут играть роль в том, чтобы способствовать деструктивному поведению своего подростка. Привилегии могут быть аннулированы, если определенные правила не соблюдаются, и иногда эти привилегии будут настолько важны для подростка, что их отсутствие станет тревожным сигналом. Родители должны быть последовательны в своих правилах и связанных с ними привилегиях, чтобы подростки видели четкие причинно-следственные связи между своим поведением и последствиями.
5: Пусть ваш подросток испытает последствия
Родители хотят защитить своих детей от всего плохого в мире, и этот инстинкт не прекращается, даже когда рассматриваемый ребенок деструктивен и опасен. В результате родители защищают неуправляемых подростков от последствий их поведения; например, они могут не вызывать полицию, когда подросток убегает, или они могут снова и снова вносить залог, чтобы подростку не пришлось провести ночь в тюрьме. В какой-то момент родители должны перестать защищать своих подростков, а это значит, что им, возможно, придется сидеть сложа руки и смотреть, как в послужном списке подростков появляется черная метка. Не пытайтесь вести переговоры со школьными властями или сотрудниками правоохранительных органов, если ваш ребенок сделал что-то не так - вместо этого позвольте подростку смотреть в лицо музыке.
4: Рассмотрите возможность участия в программе Wilderness
Лечебные программы в дикой природе популярны среди проблемных подростков. Эти программы, которые могут длиться от двух до 12 недель, сочетают терапевтические методы с мероприятиями на свежем воздухе. Ожидается, что подростки возьмут на себя ответственность за такие задачи, как приготовление еды и разбивка лагеря, но они также учатся работать в команде с другими людьми в своей программе. Исследователи представили разные причины того, почему природа является таким эффективным местом терапии; некоторые теории включают идею о том, что дикая природа может быть унизительным местом, позволяющим подросткам испытывать уязвимость, или что дикая природа не отвлекается на современный мир. Доступно множество программ дикой природы, поэтому родители должны позаботиться о том, чтобы программа была авторитетной и подходящей для их подростка.
3: Подумайте о долгосрочном размещении жилья
Иногда неуправляемым подросткам не следует оставаться дома. Для них, а также для их родителей, братьев и сестер может быть выгодно поместить их в интернатную программу. Существует множество вариантов долгосрочного проживания, в том числе школы-интернаты, военные или религиозные школы и лечебные центры, которые занимаются такими проблемами, как злоупотребление наркотиками и алкоголем. Родители должны быть готовы провести немало исследований, прежде чем принять решение о размещении. К сожалению, качество этих программ может сильно различаться, и некоторые программы, в которых используется подход «жесткой любви», подвергались критике после того, как подростки были ранены или убиты. Родители могут захотеть нанять консультанта по вопросам образования, который специализируется на этих программах, чтобы помочь в выборе.
2: Хватит искать ярлыки
В этой статье мы говорили о терапевтах, стационарных учреждениях и программах дикой природы - и семьи с ограниченным бюджетом могут начать нервничать. Это правда, что программы для проблемных подростков могут быть довольно дорогими, но, к сожалению, попытки сделать все дешевле или быстрее не сработают. Родители не могут обязательно выбрать самую дешевую программу проживания всего на несколько недель и думать, что все будет лучше. И хотя это может быть дорого, родители должны серьезно подумать о сотрудничестве с консультантами по вопросам образования и юристами, пытаясь принять решение о программе вне дома. Консультантов обучают находить подходящую программу для проблемных подростков, а юристы могут заставить школьный округ подростка покрыть часть расходов на альтернативное образование. Родители также не должны ожидать мгновенного покоя только потому, что отослали проблемного подростка. Многие программы требуют тяжелой работы и от родителей, включая семейную терапию и занятия для родителей. Может показаться, что вы шли по этой трудной дороге целую вечность, но копайте - путешествие еще не закончилось.
1: Не сдавайся
С неуправляемыми подростками неприятно находиться рядом. Они говорят грубые, неприятные вещи своим родителям и причиняют окружающим нескончаемое горе и горе. Хотя может показаться, что вы навсегда потеряли любимого ребенка, не сдавайтесь. Пусть ваш ребенок знает, что вы всегда будете любить его или ее и всегда будете рядом. Родителям, возможно, придется найти группу поддержки из тех, кто прошел через то же самое; другие родители не только дадут полезный совет, но и помогут вам понять, что вы не одиноки. Откажитесь от тех людей в вашей жизни, которые хотят только обвинить вас в действиях вашего подростка или подвергнуть сомнению ваши методы, и принимайте это день за днем.