Узнайте, как универсальный дизайн может помочь сделать ваш дом более гостеприимным для всех людей.
Универсальный дизайн направлен на то, чтобы каждый, независимо от возраста, размера или способностей, мог безопасно и эффективно использовать пространство. Вы можете узнать похожие идеи из связанных концепций, таких как жизнь на месте, старение на месте и инклюзивный и доступный дизайн. «Под термином «старение на месте» люди предполагают, что вы имеете в виду кого-то в возрасте от 50 до 60 лет, смотрящего на вторую половину жизни. Цель универсального дизайна - охватить все поколения», - говорит Деннис Рейц, менеджер по дизайну Golden. Rule Builders, Inc.
Целью универсального дизайна является создание жилого пространства, которое предвосхищает меняющиеся потребности домовладельца, а также потребности семьи и гостей и учитывает все физические и когнитивные способности. По словам Рейтца, две основные концепции универсального дизайна заключаются в снижении опасности споткнуться и повышении доступности. «Вы не хотите опускаться или тянуться слишком высоко», - говорит Рейц. Эти изменения облегчают жизнь людям с ограниченными возможностями, будь то ограничение физических движений во время восстановления после операции или ежедневное использование вспомогательных устройств для передвижения, а также повышают удобство использования для детей. Здесь мы рассмотрим ключевые области универсального дизайна, которые работают вместе, чтобы объединить несколько поколений и способностей под одной крышей.
1. Обратите внимание на двери и окна
Оборудуйте входную дверь и другие двери в доме рычагами вместо традиционных дверных ручек. «Это проще, чем хвататься за ручки, и человеку с занятыми руками гораздо проще открыть дверь локтем», - говорит Рейц. Дверные проемы должны быть свободными и иметь ширину не менее 32 дюймов; 36 дюймов еще лучше. Карманные двери или двери с распашными петлями позволяют полностью использовать дверной проем.
Створчатые окна, навесы и другие окна с рукояткой легче открывать, закрывать и запирать. Некоторым людям может быть трудно поднять и запереть двустворчатые окна.
2. Откройте макет
По крайней мере, одна спальня и ванная комната должны быть расположены на доступном уровне первого этажа. «Таким образом, вы можете жить на одном этаже, если вам это нужно», - говорит Шарлотта Уэйд, бывший директор Национального центра исследований жилья для пожилых людей.
Открытая планировка дома лежит в основе универсального дизайна. В каждой комнате должно быть место для поворота: место диаметром 5 футов без препятствий, где может развернуться инвалидная коляска. Хотя это звучит как много места, это не только необходимо для некоторых пользователей, но и более удобно для всех. Легкая в перемещении мебель может обставить помещение и быть убрана при необходимости.«Даже если 35-летний мужчина сломает лодыжку, гораздо проще передвигаться, если вокруг кровати будет больше места», - говорит Рейц.
Сокращение количества ступеней и коридоров также способствует лучшему потоку. «Минимизация коридоров позволяет более эффективно использовать пространство», - говорит Рейц. Когда коридоры включены в проект, их можно сделать более доступными, ограничив их длину и увеличив ширину с 3 футов (стандарт универсального дизайна) до ширины не менее 3,5-4 футов.
3. Обратите внимание на розетки и размещение переключателей
Выключатели света, термостаты и другие элементы управления должны находиться на высоте не более 48 дюймов от пола. Переключатели, расположенные между 36 и 48 дюймами, доступны большинству людей, стоящих или сидящих. Когда элементы управления расположены над столешницей, их следует устанавливать ближе к столешнице, а не выше над ней. Кулисные выключатели света наиболее доступны, потому что их проще всего включать и выключать. Электрические розетки должны находиться на высоте не менее 15 дюймов от пола, чтобы все могли легко до них дотянуться.
4. Сделать хранилище доступным
Хранение - это роскошь в каждом доме. В универсальном дизайне места для хранения должны быть хорошо видны и легкодоступны; он не должен загромождать площадь помещения. По возможности выбирайте встроенное хранилище, особенно в тесных помещениях, таких как ванная комната, это может уменьшить беспорядок и освободить место на полу. Открытые полки облегчают доступ к тому, что вы ищете, особенно для тех, у кого есть мобильные устройства.
Для закрытого хранения (например, кухонных шкафов) установите D-образный ящик и дверные ручки, которые проще всего использовать большинству людей. Чтобы меньше наклоняться и тянуться за предметами, используйте ящики с направляющими полного выдвижения и шкафы для снаряжения с выдвижными решениями для хранения.
В шкафах должны быть регулируемые системы полок для максимального удобства использования. Как и дверные проемы, проем шкафа должен быть не менее 32 дюймов в ширину. В гардеробной не забудьте предусмотреть 5 футов пространства для разворота.
5. Обеспечение более безопасных лестниц
Лестницы могут быть серьезной опасностью, но если вы не можете их устранить, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать их более безопасными. Будь то ступенька в другую комнату или целая лестница, убедитесь, что место хорошо освещено. Используйте контрастные цвета для ступеней и подступенков, чтобы изменение уровня было очевидным. Перила по обеим сторонам лестницы позволяют использовать любую руку для поддержания устойчивости. Постоянное расширение поручней сверху вниз и обязательное их размещение на площадках обеспечивает постоянную поддержку. Рейц отмечает, что более широкие лестницы также облегчают подъем и спуск.
6. Обновление освещения
«С возрастом у людей ухудшается зрение. Чем ярче освещение, тем функциональнее и безопаснее [пространство]», - говорит Рейц. В дополнение к общему окружающему освещению следует предусмотреть целевое рабочее освещение там, где происходит работа, например, на кухне, в ванной, в местах для чтения или хобби. Также важно включить диммеры, так как они позволяют регулировать яркость источника света.
Огни с датчиком движения можно использовать по всему дому, в том числе в ванных комнатах, гостиных и на лестницах. Эти автоматические светильники означают, что вам не нужно искать выключатель или не забывать выключать свет, что отлично подходит для детей, забывчивых взрослых и гостей, которые не знакомы с вашим домом. Автоматические фонари также могут помочь ориентироваться в темноте.
7. Выбирайте прочные столешницы и нижние рабочие поверхности
Ищите возможности включать более низкие рабочие места на кухнях, в ванных и прачечных, меняя высоту столешницы. В то время как стандартные столешницы находятся на высоте 36 дюймов над землей, в том числе области на высоте от 28 до 30 дюймов (например, обеденный стол) лучше подходят для сидячих пользователей и детей. Эти рабочие станции и другие ключевые области, такие как раковина, должны иметь достаточно места, чтобы пользователь мог поместиться под столешницей и подтолкнуть прямо к рабочей поверхности.
Рабочие поверхности также должны быть просты в уходе и использовании. «Мне нравится рекомендовать столешницы из кварца и фарфора, которые легко чистить и которые долговечны», - говорит Эйми Иноуэ из Home Base Designs, LLC, сертифицированный дизайнер кухонь и ванных комнат (CKBD) и сертифицированный специалист по жизни на месте (CLIPP). Inouye также предлагает столешницы нейтральных цветов и простых узоров, которые облегчают просмотр того, что находится на поверхности. Вы также можете учитывать это при выборе обеденных столов, письменных столов и других плоских поверхностей, на которых происходят задачи.
8. Добавить технологию «Умный дом»
Технологии быстро делают дома более доступными. «Сегодня у технологии «умный дом» больше возможностей, чем когда-либо прежде. Все, от вашего холодильника, ОВКВ, освещения, обработки окон, вашей системы безопасности, дверей и гаражных ворот, может управляться удаленно», - говорит Рейц. Будь то приложение для смартфона или специальный пульт, эти устройства позволяют многим людям избегать физических задач.«Людям с ограниченными физическими возможностями может быть очень полезно включить свет со своего телефона, поговорить с кем-то у двери по телефону или [или] отрегулировать термостат, не вставая со стула», - говорит Рейц.
9. Выбирайте доступные устройства
Бытовая техника используется очень часто, и она является важным фактором, когда речь идет о доступности. Бытовая техника должна располагаться на высоте, удобной для стоящих или сидящих. Они должны располагаться в комнате таким образом, чтобы спереди и сбоку оставалось достаточно места, чтобы человеку в инвалидной коляске или с ходунками было удобно маневрировать и работать.
Другим примером являются стиральные и сушильные машины с фронтальной загрузкой. При установке на приподнятых платформах они уменьшают изгиб при погрузке и разгрузке и гораздо более доступны для сидящих, чем модели с вертикальной загрузкой.
10. Сделать напольное покрытие бесшовным
Чтобы предотвратить скольжение и упростить использование инвалидной коляски или ходунков, используйте полы с гладкой поверхностью, препятствующие скольжению. Плотные, плотно сплетенные ковровые покрытия с низким ворсом можно использовать в спальнях и жилых помещениях. Избегайте ковриков, так как они представляют собой серьезную опасность.
Переходы между помещениями или разными типами полов должны быть сведены к минимуму; в идеале должен быть плавный ровный переход между комнатами с ровными порогами в дверных проемах. Когда изменения уровня пола нельзя свести к минимуму, попробуйте творчески подойти к укладке пола. «Одна из стратегий, которая может быть реализована, заключается в изменении направления/ориентации пола при изменении уровня, например, на один или два шага вниз в другую комнату», - говорит Эрин Л. Сервенти, владелец E. L. Сертифицированный специалист по дизайну и универсальному дизайну (UDCP). «Если вы укладываете паркет, плитку или роскошные виниловые доски, вы можете рассмотреть возможность изменения направления на каждом уровне, чтобы помочь людям предвидеть изменение уровня."
11. Установка доступной сантехники
Туалетами, раковинами, ваннами и душевыми каждый день пользуются все в доме. Есть много соображений, которые делают эти приспособления более доступными. «Одна из самых приятных вещей, которые люди могут сделать, - это разделить ванну и душ или заменить ванну и душ только душем», - говорит Мэри Джо Петерсон, специалист по универсальному дизайну, которая управляет дизайнерской фирмой в Брукфилде, штат Коннектикут. Безбортовой душ (также называемый душем с нулевым порогом) убирает основную душевую кромку, которая мешает некоторым пользователям и представляет опасность для других.
Поручни - еще одна ключевая особенность, поскольку они обеспечивают необходимую поддержку в зоне ванны, душа и туалета. Эти решения, хотя и практичные, должны соответствовать дизайну комнаты. «Универсальный дизайн не должен казаться лекарственным или институциональным», - говорит Уэйд. Универсальный дизайн - это не только удобство использования, но и создание пространства, которое выглядит и нравится пользователям.
Высота унитазов, количество места под туалетными столиками и даже правильные душевые насадки также являются важными факторами при проектировании ванной комнаты. Получите подробную информацию об универсальном дизайне ванной комнаты, чтобы создать более комфортную ванну в вашем доме.
12. Выберите рычажные смесители и органы управления душем
Reitz рекомендует заменить старые смесители с ручками в виде ручек на смесители с рычажными ручками. Однорычажная конфигурация позволяет пользователю включать и выключать воду открытой ладонью или сжатым кулаком. Точно так же управление душем с помощью одного рычага проще для большинства пользователей. «Смесители Motion отлично работают и избавляют вас от необходимости прикасаться к смесителю или брать его в руки, что также обеспечивает чистоту смесителя», - говорит Рейц. Сенсорные и голосовые краны также являются доступными решениями.
Для всех элементов управления водой горячая и холодная вода должны быть четко обозначены красными и синими индикаторами. И, напоминает Рейц, эти элементы управления должны быть легко доступны. Включите клапаны против ожогов в ваннах и душах, чтобы уменьшить вероятность ожога горячей водой.
13. План обновления экстерьера и гаража
«По крайней мере, у одного входа в дом не должно быть ступенек», - говорит Рейц, который обычно устанавливает бесступенчатый вход через гараж и бесступенчатый внешний вход, если это возможно. Для любой приподнятой платформы, такой как переднее крыльцо или терраса на заднем дворе, должна быть защита по периметру, например, встроенная скамейка, кашпо или перила, чтобы кто-то не мог не увидеть границу или переступить через край.
Предотвратите переполнение гаражей с помощью специального хранилища. Протискиваться вокруг велосипедов, газонокосилок или других транспортных средств, чтобы сесть и выйти из машины, становится трудно во время беременности, на костылях или с ребенком в переноске. Вместо этого запланируйте дополнительное пространство вокруг транспортных средств, чтобы обеспечить всем, включая тех, кто пользуется инвалидной коляской или ходунками, более безопасный путь в гараже.
14. Наймите дизайнера с нужными полномочиями
Заинтересованы в универсальном дизайне вашего дома? Ищите дизайнеров и строителей, которые имеют сертификаты, указывающие на то, что они прошли соответствующее обучение, например сертифицированный специалист по старению на месте (CAPS), сертифицированный специалист по универсальному дизайну (UDCP) и сертифицированный специалист по жизни на месте (CLIPP)..