Сладкие французские рецепты могут стать вашими, даже если вы хотите питаться здоровой пищей. От блинчиков с фруктовой начинкой до говядины по-бургундски, эти полезные рецепты полны французских методов приготовления и ингредиентов, и они по-прежнему подходят для вашей здоровой диеты.
Мультиварка Coq au Vin
Наша версия Coq au vin позволяет вам положить все в мультиварку для простого, но аутентичного французского рецепта. Смесь из курицы, грибов и моркови по своей природе полезна для здоровья, а ложка с воздушным пюре - это очень вкусная еда для комфорта.
Стейк о Пуавр
Фирменный знак Steak au poivre - жирная натирка с черным перцем, не для слабонервных. Умерьте остроту и добавьте насыщенности сливочным дижонским соусом с бренди для здорового обеда со стейком.
Печенье Мадлен с ванильным кремом
Основой для этого пышного печенья Мадлен служит традиционный генуазский пирог из четырех ингредиентов. Даже с ложкой глазури из масляного крема этот забавный французский десерт содержит всего 119 калорий на порцию.
Лимонные Блинчики
Ягоды, смешанные с медом и маскарпоне, придают этим блинчикам с лимонной цедрой свежий оттенок. И если вы думаете, что блины предназначены только для худых парижан, подумайте еще раз. В нашем здоровом рецепте мало натрия, мало жира и всего 139 калорий!
Картошка фри
Картофель фри - это классический французский рецепт, в котором используется просто приправленная, отделяющаяся от костей курица и смешанный картофель фри. Домашняя картошка фри с тимьяном запекается, а не жарится, и получается восхитительно без чувства вины.
Weeknight Beef Bourguignon
Не позволяйте названию вас запугать. Наш рецепт говядины по-бургундски прост и готовится менее чем за час. Богатая вырезка и овощи, приготовленные на медленном огне в красном вине и соусе из трав, создают настоящий французский аромат и восхитительно легкий ужин.
Макаронс с какао и фундуком
Мы любим французские десерты, особенно когда они такие милые, как эти шоколадные макаруны. Сливочная начинка из лесных орехов, зажатая между печеньем-безе с добавлением какао, делает это нежное печенье идеальным для вечеринки или подарка.
Французское куриное рагу
В этом деревенском, здоровом рецепте используются основные французские продукты, такие как свежие овощи, белое вино и прованские травы, и добавляются в мультиварку для низкокалорийного, но плотного ужина, который легко упаковать. обед тоже.
Французский хлеб
Приготовить французский хлеб проще, чем вы думаете, а свежеиспеченный аромат того стоит. По нашему рецепту получается две буханки, так что вы можете съесть одну сегодня вечером, а другую заморозить на потом.