Арбуз или Citrullus lanatus, как следует из его научного названия, является растением класса вьющихся или ползучих. Он происходит изсемейства Cucurbitaceae, арбуз очень похож на тыкву.
Уже давно говорят, что арбуз родом из Африки, однако до сих пор нет сведений о точном месте. Культивирование этого растения насчитывает примерно 4 тысячи лет и сегодня оно культивируется во всем мире.
Основные характеристики
Арбуз - довольно мясистый фрукт, и когда он находится на идеальной стадии созревания,он может содержать до 90% воды. Мы увидим основные характеристики, которые мы можем найти как в растении, так и в его плодах:
- Арбуз имеет неглубокие, ветвящиеся корни, его самый важный кореньможет делиться на так называемые стержневые корни, которые также снова делятся. Главный корень вырастает намного больше второстепенных.
- Стебель обычно травянистый и, в свою очередь, имеет цилиндрическую форму и может достигать трех метров в длину.
- У него много наклонных волосков, они тонкие, очень крошечные и блестят, как шелк. Посколькуэто довольно хрупкое растение, оно обычно ползает по земле, пока полностью не разовьется.
- Листья разделены на секции и в большинстве случаевтрехлопастные. Он также имеет крошечные волоски, как и его стебель, и имеет длину от 6 до 20 сантиметров.
- Цветки желтые и обычно расположены на некотором расстоянии друг от друга. Они могут быть как женщинами, так и мужчинами, даже если они находятся на одном этаже.
- Что касается плода, то арбуз или арбуз, как его еще называют в некоторых регионах,имеет форму крупной ягоды, снаружи они обычно окрашены в зеленый цвет. а внутри его мякоть красная или светло-розовая с довольно сладким вкусом. У него внутри большое количество семян разного размера, форма у него яйцевидная и в то же время уплощенная, а цвет изменчивый, они могут быть белыми, желтыми или черными.
Свойства арбуза
Арбуз не только один из самых освежающих фруктов, но и обладает большим количеством полезных для нашего организма свойств, и именно по этой причине многие диетологила Назовите плод, который хорош для всего.
Согласно различным исследованиям, которые были проведены,этот фрукт идеально подходит для восстановления энергии, для здоровья сердца, для потери веса, зрения, кожи и для наших почек, он также идеально подходит для спортсменов. Именно по этой причине рекомендуется, чтобы арбуз всегда присутствовал в нашем ежедневном рационе.
Бакенбард, еще одно из названий, под которым известен арбуз, содержит 90% воды, благодаря этому многие используют его как добавку для похудения, но это еще не все,это также богат витаминами, минералами и клетчаткой, очень важными для правильного функционирования нашего организма
Кроме того, арбуз содержит антиоксиданты, такие какбета-каротин, ликопин, а также цитруллин, количество этих компонентов увеличивается, если арбуз созрел.
Главные преимущества арбуза
Омолаживает кожу
Антиоксиданты очень важны, особенно если мы хотимсохранить здоровье нашей кожи и, прежде всего, выглядеть моложе.
Арбуз может помочь нам в этом, так как он оченьбогат антиоксидантами. Этот фрукт идеально подходит для поддержания кожных тканей в оптимальном состоянии, а также для предупреждения последствий старения.
Количество арбуза, которое мы должны потреблять ежедневно, чтобы сохранить нашукожу моложе и сияющей, составляет примерно 100 грамм
Причина, по которой арбуз идеально подходит для нашего цвета лица, заключается в еговысоком содержании ликопина, который снижает риск повреждения кожи на 40% как продукт, подверженный сильному воздействию солнечных лучей.
Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания
В арбузе содержится вещество, известное как цитруллин, который очень полезен для поддержанияадекватной гибкости кровеносных сосудов Кроме того, он препятствует накоплению бляшек в артериях в такой степени, как в вены, таким образом избегая возможного сердечного приступа. Помимо цитруллина, он также содержит аргинин, который в сочетании с первым поддерживает правильное функционирование кровотока и сердечно-сосудистой деятельности.
Усиливает сексуальную активность
Это может звучать немного странно, ноэтот фрукт имеет почти такой же эффект, как таблетка виагры.
Цитруллин играет в этом очень важную роль, потому что этот компонент расширяет и в то же время заставляет сосуды оставаться в состоянии расслабления, как виагра. Многие люди используют арбуз для устранения таких проблем, как эректильная дисфункция.
Отличная добавка для похудения
Этот фрукт совсем не содержит жиров, а также на каждые 100 граммов потребляемых продуктов дает организму минимум 30 калорий, однакоарбуз имеет высокое содержание витаминов, минералов, а также антиоксиданты очень необходимы для хорошего здоровья тела.
Он также действует какприродное мочегонное средство, поэтому мы устраним большое количество токсинов в нашем организме и в то же время уменьшим вздутие, которое происходит при удержании жидкости.
Уменьшает утомление
После тяжелого рабочего дня или выхода из спортзала в наших мышцах часто накапливается молочная кислота и аммиак. Арбуз помогает мышцам восстанавливать энергию и в то же время расслабляться, а благодаря содержанию калия укрепляет нервную и мышечную системы.
Помимо всех перечисленных преимуществ, арбуз такжеочень хорош для профилактики некоторых видов рака, улучшает работу органов зрения, выводит токсины из мочевого пузыря и почек, является идеально подходит для случаев запоров, увеличивает нашу энергию до 25%, а также уменьшает хронические отеки.
Выращивание арбузов
Поскольку арбуз является одним из многих существующих тропических фруктов, он развивается предпочтительно притемпературе между 23 и 28 градусами, хотя он поддерживает гораздо более низкие температуры, чем эти, они никогда не должны превышать 11 градусов, потому что если это произойдет, то их рост остановится.
По этой причине оптимальный сезон для выращиванияарбуза наступает после того, как прошли самые холодные месяцы года, зная, что идеальный сезон для выращивания арбузов - весна.
Посадка этого фрукта не требует много требований, он предпочитает очень хорошо дренированные почвыи которые также содержат много органических веществ. Прежде чем начать процесс выращивания, мы должны учитывать расстояние, которое будет иметь каждое из этих будущих растений, так как наиболее подходящий способ - этовыполнение рядов примерно через метр-полтора на метр и половина расстояния между каждым растением.
Если мы собираемся посадить его в горшок, очень важно помнить, чтоим нужно достаточно места, чтобы их корни могли правильно развиваться. Еще одна рекомендация: Задолго до начала выращивания почва, в которую мы собираемся посадить семена арбуза, удаляется, чтобы удалить сорняки, и добавляется определенное количество удобрений.
Чтобы посадить семена, нам просто нужно вырыть 3 или 4 отверстия в земле размером примерно 1 дюйм, а затеммы собираемся положить семена в каждое из этих отверстий.
Полив арбуза
После выращивания арбуза мы должны быть очень осторожны, когда растения начинают цвести, так как после этого процесса мы должны начатьполивать их каждые три дня только если мы наблюдаем, что цветы сухие. Упомянутый процесс цветения будет свидетельствовать о том, что с этого момента растению арбуза не нужно так много воды.
Болезни и вредители
Так же, как и с другими видами, относящимися ксемейству тыквенных, самыми главными врагами при посадке арбуза являются:
Камедевидный язва на стебле: мы можем увидеть это заболевание из-за появления бежевых поражений на стебле, которые вызывают липкие выделения очень близко к области, где находится поражение.
Болезни ваз: этипоявляются в двух разных типах и вызывают пожелтение листьев растения и, в свою очередь, более быстрое увядание.
Зола или мучнистая роса тыквенных: это заболевание вызывает появление белых пятен на листьях.
Трипсы: этот вредитель вызывает некроз листьев на растении.
Тля: Этот вредитель обычно распространяется весной и осенью.
Белая муха: этот вид мухи, которая истощает растение после удаления из него всех питательных веществ.
Красный паук: это своего родаклещ, который растет на листьях растения, вызывая его потерю цвета, а также образует желтые пятна.