Баклажаны с пониженным содержанием жира Пармезан

Баклажаны с пониженным содержанием жира Пармезан
Баклажаны с пониженным содержанием жира Пармезан

Облегченная версия вкуснейшего рецепта баклажанов с пармезаном.

Светлый баклажан с пармезаном
Светлый баклажан с пармезаном

Ингредиенты

Для 4 человек

  • 3 красивых баклажана
  • 5помидоры
  • 150 г тертого пармезана
  • 1 веточкатимьяна
  • ½ букетабазилик
  • Несколько веточекрозмарина
  • 2лук
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 ст. имеет. оливковое масло
  • 1 щепотка соли

Подготовка

  1. Разогрейте духовку до 180°. Вымойте баклажаны. Удалите плодоножку и нарежьте баклажаны вдоль (толщиной около 1,5 см). Поместите их на пергаментную бумагу на противень. Дайте ломтикам баклажанов готовиться 30 минут, перевернув их в середине приготовления.
  2. Тем временем разрежьте помидоры пополам, чтобы удалить с них семена (просто аккуратно сожмите их в руках, чтобы извлечь сок и семена). Нарезаем их кубиками.
  3. Нарежьте лук и чеснок. В кастрюле нагрейте масло и обжарьте лук и чеснок.
  4. Добавьте нарезанные кубиками помидоры, нарезанный базилик, розмарин и нарезанный тимьян. Соль.
  5. Давайте варить 20 минут, время от времени помешивая.
  6. В форму для запекания налейте немного томатного соуса, посыпьте пармезаном, затем выложите слой баклажанов. Повторяйте операцию, пока ингредиенты не будут израсходованы, завершая слоем томатного соуса, посыпанного пармезаном.
  7. Запеканка из баклажанов с пармезаном в духовке 15 мин.

Благодарим Интерфель за летний кулинарный мастер-класс и вкусные рецепты.