Поместите бананы на решетку гриля, чтобы карамелизовать натуральные сахара фруктов, а затем выложите сладкие лакомства поверх шоколадного печенья с намазанной сверху глазурью, чтобы получить неповторимый вкус s'mores.
Время гриля: 4 минуты
Общее время: 15 минут
Порций: 6
Ингредиенты
- 3 средних банана
- 1 столовая ложка растительного масла
- ½ стакана шоколадно-ореховой пасты
- 18 сдобное печенье (сабле)
- Десертная начинка из взбитых сливок под давлением (по желанию)
- Поджаренный рубленый фундук (фундук) (по желанию)
Направления
- Оставляя кожуру целой, разрезать бананы вдоль пополам. Смажьте срезы маслом.
- Для угольного или газового гриля положите половинки бананов срезами вниз на решетку закрытого гриля прямо на средний огонь. Готовьте на гриле от 4 до 6 минут или до тех пор, пока не прогреется и не появятся золотистые следы от решетки. Снять кожуру с половинок банана; разрезать каждую половинку поперек на трети.
- Намазать печенье шоколадно-ореховой пастой; добавить кусочки банана. При желании украсьте взбитыми сливками и фундуком.
Пищевая ценность (на порцию)
| 249 | Калории |
| 11g | Жирный |
| 36g | Углеводы |
| 3g | Белок |
| Факты о питании | |
|---|---|
| Порций по рецепту 6 | |
| 249 калорий | |
| % Дневная стоимость | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенные жиры 2 г | 10% |
| Холестерин 18 мг | 6% |
| Натрий 73 мг | 3% |
| Всего углеводов 36г | 13% |
| Всего сахара 10г | |
| Протеин 3г | |
| Витамин С 5 мг | 25% |
| Кальций 7 мг | 1% |
| Железо 0,2 мг | 1% |
| Калий 228 мг | 5% |
| Фолат, всего 13 мкг | |
| Витамин B-12 0,1 мкг | |
| Витамин B-6 0,2 мг | |