Вы один из тех, кто расслабляется во время глажки, уборки пыли или мытья полов? Вы можете практиковать чистоту, не подозревая об этом. Хотите знать, что это такое?
На полу можно использовать керамику или траву, всегда лучше натуральную. Или комбинированные, например керамические или каменные дорожки на травяном основании. К стенам особых требований нет. Круглый стол в Penthouse Arthome и табуретка в Filocolore.
Наверняка вы слышали об осознанности, этом созерцательном методе сосредоточения полного внимания на любом переживании настоящего момента с интересом, любопытством и принятием. Можете даже попрактиковаться.
Знаете ли вы, что эту технику можно применять в любых ситуациях? Например, пока вы едите, учитесь, читаете и, да, еще, пока убираете в доме. По крайней мере, это то, что гарантирует фирма Bissell, www.bissell.es, компания по очистке полов с 1876 года, которая окрестила эту практику именем чистоты. Но давайте посмотрим, из чего он состоит и в чем его преимущества.