Вы не можете не смотреть. Достойный пожилой джентльмен, сидящий рядом с вами в уличном кафе, надел галстук-бабочку и поправил очки, прежде чем нырнуть в утреннюю газету. Вы чувствуете, что попали в другую эпоху (может быть, вам стоит почитать Хоторна на этих выходных) и по прихоти заказываете настоящий чайный сервиз, как если бы вы были самой королевой. Все это вполне уместно, пока объект вашего интереса вдруг не размахивает платком и не фыркает в его углубления, сморкаясь так восторженно, что это напоминает тубу в марширующем оркестре.
В тот или иной момент это случается со всеми нами. Какие сложные внутренние махинации начинают действовать, когда вы сморкаетесь?
Давайте поближе познакомимся с богатой внутренней жизнью наших ноздрей. Внутри ноздрей находятся носовые перепонки, которые в здоровом состоянии имеют такой же мясисто-розовый цвет, как и десны во рту. Красные или голубоватые слизистые оболочки носа могут сигнализировать об аллергии или инфекции соответственно. Носовые ходы выстланы крошечными волосками, называемыми ресничками, которые образуют защитную линию от посторонних предметов. При вдыхании мусора, бактерий, вирусов или грибков реснички улавливают их и предотвращают попадание в легкие.
Реснички, богатые сенсорами, предназначены для реагирования на злоумышленников и другие условия, такие как увеличение вязкой слизи, вызванное простудой или аллергией. Когда реснички сталкиваются с такими условиями, они бьются быстрее и толкают этих нежелательных гостей к выходу из носа. Иногда вы можете быть вынуждены помочь делу, сморкаясь.
Когда вы сморкаетесь, выбирайте одноразовую салфетку вместо моющегося носового платка, который может стать пристанищем для бактерий. Затем глубоко вдохните через рот и поднесите салфетку к носу, не закрывая ноздри. С открытым ртом, чтобы предотвратить чрезмерное давление на барабанные перепонки, закройте пальцами одну ноздрю, одновременно выдыхая воздух из другой ноздри. Используя усеченные, мягкие затяжки воздуха, продолжайте прочищать нос - по одной ноздре за раз.
Сморкание - это сложная процедура, ставшая второй натурой для большинства людей, которая способствует постоянной реакции, происходящей в ваших ноздрях. Когда вы сморкаетесь, вы выталкиваете воздух из носовых труб вместе с мусором и слизью.
Однако, если у вас сильное воспаление носа, может стать почти невозможным вводить или выталкивать воздух через ноздри. Если вы все равно попытаетесь высморкаться, инфицированная слизь может попасть в носовые пазухи. Исследование 2000 года, проведенное учеными из Университета Вирджинии, показало, что, когда испытуемые пытались высморкаться, они не только выбрасывали слизь в носовые пазухи, но и создавали значительное давление, которое могло негативно повлиять на евстахиевы трубы. Мораль? Если вы сильно заложенны, откажитесь от салфеток и выберите душ с паром, чтобы уменьшить воспаление носа и позволить слизи течь самостоятельно.